第一次打羽毛球
第一次打羽毛球1
今天早晨，媽媽很早地就叫我起床�！艾F(xiàn)在是暑假，讓我再睡會(huì)吧�！蔽覍�(duì)媽媽說。“別睡了，我們一起去打羽毛球吧！”我聽了以后很開心，立刻就清醒了，從床上一躍而起，高興地說“太好了！那我們趕緊出發(fā)吧！”在我的印象里，打羽毛球好像是一件很開心的事，像玩兒一樣，在我還在憧憬怎么玩兒的時(shí)候，媽媽迅速的帶我梳洗完，就拿上球拍，開心地出門了。
下了樓，在小區(qū)里找一片空地，我們就開始練球了。媽媽首先開始教我發(fā)球。“把球扔起來，在合適的角度打向遠(yuǎn)方，注意球拍要拿正，不要把球打歪�！蔽以谛睦镆槐橛忠槐榈刂貜�(fù)動(dòng)作要領(lǐng)，握住球拍打了第一個(gè)球，結(jié)果，球打在了地上。媽媽說：“沒關(guān)系，眼睛要看準(zhǔn)，找好球拍和球的距離，再試一次！”我又把球扔起來，結(jié)果還是沒打著，第三次、第四次原來打羽毛球不是我想象的那么容易呀，我有點(diǎn)泄氣了，開始心不在焉起來。媽媽生氣了：“不管做什么事情都得有恒心，有毅力，不能遇到困難就后退！”我靜下心來，把媽媽教的方法又回想了一遍，認(rèn)真的握住球拍，把球扔起來，奇跡出現(xiàn)了，我成功的把球打的好遠(yuǎn)，我開心的跳了起來，我終于打好了第一個(gè)球！之后，我又按照方法練習(xí)的越來越好。
不知不覺太陽升起來了，好熱呀！我和媽媽趕緊回家了。今天玩得真開心！以后我每天都會(huì)早點(diǎn)起床和媽媽一起打羽毛球，希望我的球技會(huì)越來越好！
第一次打羽毛球2
周末的一天下午，爸爸說要帶我到羽毛球館打羽毛球，聽到這個(gè)消息，我一蹦三尺高。
剛到羽毛球館，我以為打羽毛球不過張飛吃豆芽小菜一碟。于是，我拿起羽毛球拍，準(zhǔn)備好要戰(zhàn)斗的姿勢。爸爸首先給我發(fā)了一個(gè)低空球，我上去接，不僅沒接到，還摔了一跤，哎呀，痛死我了！我說。爸爸上前來教我怎么用球拍，我似懂非懂地說：我已經(jīng)知道了。連打了幾局之后，連一個(gè)球都沒接中，我非常生氣，但是我還是要再試一次！
我揮動(dòng)球拍，向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)。爸爸發(fā)了一球，球像是個(gè)正在燃燒的流星，直沖我額頭砸來，我當(dāng)時(shí)還沒緩過來，咚的一聲，我的頭上起了一個(gè)大包，不爭氣的眼淚嘩嘩地流下來。我憤怒地想：這啥破東西，我還不玩了呢！我把球拍狠狠地摔在地上，跑到外面大哭起來。這時(shí)，爸爸走了過來，親切地對(duì)我說：做什么事情要不放棄，才會(huì)有好結(jié)果。所以，不要遇到一點(diǎn)困難就放棄，你不會(huì)，我可以教你。
在爸爸的安慰下，我又振作了起來，開始不斷地練習(xí)。沒過一會(huì)兒，我就掌握了打羽毛球的要領(lǐng)。但是我要的不只是這些，我又叫爸爸教我一些打羽毛球的小技巧，經(jīng)過了幾個(gè)小時(shí)的奮斗，我也成為一個(gè)打羽毛球的高手了！
只要不放棄，就會(huì)有好結(jié)果，這句話是真的，就像我的經(jīng)歷一樣。
第一次打羽毛球3
我和小伙伴打羽毛球有一個(gè)假動(dòng)作，他沒接中我就贏了。別看我打得那么好，我學(xué)的時(shí)候可費(fèi)盡心思了，我來給你講講吧！
記得那天，我看到有人在打羽毛球，我對(duì)媽媽說：“我也要學(xué)打球�！眿寢尨饝�(yīng)了。媽媽給我買了裝備，我就去學(xué)習(xí)了，我原以為很簡單，拿起球拍和羽毛球，對(duì)準(zhǔn)球一拍，球不僅沒過去，球拍也飛了。“不打了，哼！”我生氣地說道，媽媽溫柔地說：“心急吃不了熱豆腐�！甭犃诉@話，我堅(jiān)定地說：“好，我一定要學(xué)會(huì)�！�
于是我拿起球拍，心想：我一定能學(xué)會(huì)，打贏媽媽的。我看著媽媽從哪邊發(fā)球，我就從哪邊打，媽媽的球從右邊飛過來，我就跑到右邊，對(duì)準(zhǔn)球揮球拍，球飛過了線但媽媽很快接中了。球又飛了過來，我跑到中間，用了一個(gè)假動(dòng)作，我想往左邊打，卻故意往右邊揮拍子，我看見媽媽向右邊跑去，便一揮球拍，球往左邊飛了過去，媽媽來不及跑過去，眼睜睜看著球落到了地上，而我開心地跳了起來。
我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球，還能打贏媽媽了，暑假里我也一直和媽媽在堅(jiān)持練習(xí)打羽毛球，媽媽夸贊我說：“真棒！”
通過打羽毛球，我明白了失敗是成功之母，做什么事情都要堅(jiān)持，不要害怕失敗。我以后遇到困難也會(huì)堅(jiān)持到底。
第一次打羽毛球4
星期六，我跟著媽媽到體育場打羽毛球，我的心撲通撲通直跳，要知道，這可是我第一堂羽毛球課呢！
來到體育場的羽毛球館里，一位又高又壯的男子站在我面前，他就是我們的教練：高高的身材，壯實(shí)的肌肉，眼神中帶著幾分嚴(yán)格。我走上前，問：“教練，您好，我們現(xiàn)在該干什么呢？”“跑圈！圍著這個(gè)場跑！五圈�！笔裁�？要知道，跑步可是我的弱項(xiàng)��！沒辦法，師命難抗，只好跑咯！ 當(dāng)跑完第五圈時(shí)，我已經(jīng)滿頭大汗，嗓子直冒煙，和我一塊學(xué)的也累得直喘氣。只見教練說了句:“好了吧！跑樓梯，四個(gè)來回”。我們這里有一條高高的樓梯，旁邊就是一些座位。我們排成一隊(duì)，沿著樓梯跑，跑完后又跳樓梯。我想：“這是什么折磨呀！這不是教羽毛球，這簡直就是體能訓(xùn)練��！”
跳完后，教練終于言歸正傳，開始教我們羽毛球了。第一次來，我們學(xué)習(xí)的是架拍，所謂架拍：就是舉著拍子，兩只手臂呈90度形狀，并且要微微向前傾斜，這個(gè)姿勢得一動(dòng)不動(dòng)，就那樣架著，要堅(jiān)持很久，到后來我的手都麻了。接著我們又學(xué)揮拍，累得我氣喘吁吁。學(xué)完后又跳繩。要不是靠意志力撐著，我想我早就癱下了！
傍晚回家的路上，我想：“雖然今天很累，但只要我有毅力，有恒心，就一定會(huì)成功的�！�
第一次打羽毛球5
我一直覺得打羽毛球很簡單，也很好玩，便想學(xué)打羽毛球。于是，我就讓媽媽帶我去文化廣場教我打羽毛球。
到了文化廣場，我既激動(dòng)，又興奮，想著我打羽毛球的威風(fēng)樣，心里像吃了蜜一樣甜。然而，在打的時(shí)候，我才知道學(xué)這個(gè)不是件容易的事。媽媽把羽毛球打過來，我卻怎么都接不中，不管媽媽往哪里打，羽毛球都像個(gè)頑皮的孩子般躲過我，我有點(diǎn)兒灰心了。媽媽見我這樣，連忙走過來和我說：“孩子，不要遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就放棄�！蔽矣种匦抡酒饋�，手拿羽毛球拍，繼續(xù)練習(xí)。
突然，媽媽打的一個(gè)好球向我飛來，我想把握住這次機(jī)會(huì)，便一拍打過去。沒想到，這一拍沒打到球上，反而打到了我自己的頭上，頭上頓時(shí)起了一個(gè)又大又圓的包。我狠狠丟下手中的球拍，邊揉著頭上的包邊說：“哼，你個(gè)臭羽毛球，把我害得頭上長了個(gè)包，再也不理你了！”說完，便跑到大樹底下抱頭大哭起來，眼淚就像斷了線的珠子一樣掉下來。我心想：再也不打羽毛球了。
媽媽走過來對(duì)我說：“孩子，世上無難事，只怕有心人，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持�！庇谑�，媽媽耐心地教我，我也細(xì)心地學(xué)，慢慢地也掌握了要領(lǐng)，我又繼續(xù)和媽媽打起羽毛球來，果然順手多了。會(huì)打羽毛球后，我感覺心情好了許多，已經(jīng)忘記了之前的傷痛，感覺陽光也更明亮了。
通過這件事，我懂得了要堅(jiān)持不懈，才會(huì)成功的道理。
第一次打羽毛球6
羽毛球人人幾乎都會(huì)打，但每一個(gè)人都是由不會(huì)到會(huì)的，在我們成長的過程中，總會(huì)經(jīng)歷很多第一次。雖然第一次的感覺并不好，但永遠(yuǎn)是新鮮的。
一年級(jí)的時(shí)候，一次我心血來潮，叫上我的媽媽教我打羽毛球。
剛開始我連開球都不會(huì)的，我會(huì)嘗試了好幾次才拿出去一個(gè)。當(dāng)這個(gè)羽毛球被媽媽彈向我這邊，我害怕受傷，急忙一躲。球一臉撞在了地上，連續(xù)幾次，都是如此，我的興致開始一點(diǎn)點(diǎn)地從我的身體里移走。
我告訴自己，不要再躲了，不要再躲了，當(dāng)媽媽把球打過來時(shí)，我舉起拍子，用力一打，只聽見一聲慘叫，怎么回事，原來我的拍子沒有打到球，而是和我的'額頭親密地?fù)肀Я艘幌拢鄣梦掖蠼辛艘宦�。那一刻，我真想丟下拍子，然后告訴媽媽，我不學(xué)了。媽媽笑得合不攏嘴，好一會(huì)兒才勉強(qiáng)把嘴合上。然后告訴我：“沒有誰生來就是厲害的，一切都要靠自己的堅(jiān)持，當(dāng)球飛過來時(shí)，要認(rèn)準(zhǔn)他，等靠近他時(shí)再打出去�！蔽野堰@句話牢記在心里。
第三次，羽毛球像皮球一樣彈過來，我準(zhǔn)備好了迎接他。等它靠近我時(shí)，我盯著他用力一打，終于有一個(gè)這個(gè)皮球被我彈了出去，媽媽鼓勵(lì)我：“對(duì)，就是這樣�！痹诓粩嗟鼐毩�(xí)下，我終于掌握了基本的方法了。我的心里喜滋滋的。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地溜走了，轉(zhuǎn)眼間我準(zhǔn)備和童年告別了。但這枚貝殼在我的記憶深處保存著，永遠(yuǎn)不會(huì)淡忘。
第一次打羽毛球7
我發(fā)現(xiàn)最近羽毛球是當(dāng)前流行的健身項(xiàng)目，我胖的像企鵝，當(dāng)然要隨大流啦！所以，我找到我媽，想學(xué)打羽毛球。
“什么？”媽媽懷疑她耳朵出了問題�！澳阆雽W(xué)打羽毛球？”我解釋道：我可不想再‘橫’著長了，要把肉練結(jié)實(shí)點(diǎn)，好‘豎’著長呀！”媽媽禁不住我的話，爽快答應(yīng)了。
剛開始，我得意忘形，以為這個(gè)很簡單。哪知看花容易繡花難。球過來了，我站在那里不知所措。只好死馬當(dāng)活馬醫(yī)，學(xué)著別人的樣子左跑又跑，但還是一個(gè)都沒有打中。我心里想著：這羽毛球還真不好學(xué)。我氣餒極了。
媽媽見我垂頭喪氣的，忙給我糾正姿勢，輕言輕語地對(duì)我說：“正所謂‘失敗是成功之母’嘛，不要灰心，我來教你——球往哪里打，你就往哪里走。不要亂跑，不要用力打就行了。暑假找你四姨去教你吧�！闭f完，就回到自己的“陣地”，
媽媽開球，這一回我沉著應(yīng)對(duì)，照著媽媽說的去做，你還別說，還真回了幾個(gè)球。我就跟我媽開始“連環(huán)戰(zhàn)”。我最高戰(zhàn)績是接了二十多個(gè)球，這回我媽可受夠了，累得滿頭大汗，說：“累死了，不玩了�！蔽艺f：“好了，明天再打�！�
我從中得到了啟示——世上無難事，只怕有心人。
第一次打羽毛球8
媽媽說多運(yùn)動(dòng)可以幫助我長高。媽媽喜歡打羽毛球，于是很自然的，每當(dāng)休息的時(shí)候我和媽媽就一起下樓鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。
一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，媽媽決定帶我下樓教我打羽毛球。媽媽說學(xué)習(xí)打羽毛球第一步必須先學(xué)會(huì)發(fā)球。首先，媽媽教我拿球拍的姿勢，左手手心向下，用大拇指和食指捏住羽毛球，右手手心向上，握住球拍，在左手向上拋出羽毛球那一瞬間，球拍要對(duì)準(zhǔn)球朝前打那個(gè)羽毛球。球發(fā)出去以后就是要學(xué)會(huì)接羽毛球了，當(dāng)發(fā)出去的球被對(duì)方接住以后，球立刻就飛回來了，這時(shí)就要做好準(zhǔn)備，把飛回來的球再打回去。眼睛要盯著球飛來的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄準(zhǔn)球用力把球朝對(duì)手的方向拍過去，這樣一個(gè)回合就完成了，來來回回就是精彩的羽毛球?qū)Υ蛄�。媽媽邊講邊給我做著示范。
開始練習(xí)的時(shí)候，我總是發(fā)不好球，自己拋出去的球自己都接不住，更別說將球打到對(duì)方的位置了。媽媽說我的方向感不太好，需要準(zhǔn)確判斷，多加練習(xí)，堅(jiān)持練習(xí)。慢慢的，我真的能發(fā)出去球了，心里甭提有多高興了。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在也能接住媽媽發(fā)過來的球了呢，我希望能和媽媽的打球技術(shù)一樣好，然后再和媽媽一起對(duì)打，爭取超過媽媽。
媽媽說通過我這段時(shí)間的鍛煉，我好像長高了些，我真高興！這就是我第一次學(xué)打羽毛球的經(jīng)過，真的好開心呀！
第一次打羽毛球9
今天下午，爸爸媽媽帶我找好朋友彤彤，他是一個(gè)和我一般大的男孩，也上三年級(jí)。
我們倆個(gè)玩了一會(huì)兒，覺得沒有意思，于是彤彤提議說：“我們打羽毛球吧！”我說好的。雖然我不太會(huì)打羽毛球，但是我想還是試一試吧！畢竟打羽毛球也是鍛煉身體的好辦法。
不一會(huì)兒，彤彤就拿來他們家的羽毛球和一副羽毛球拍。第一局開始，彤彤發(fā)球，只見羽毛球從天上：“嗖的一下飛過來，把我嚇了一大跳，我仰起臉，揮起羽毛球拍，可惜沒接到，把一旁的叔 叔阿姨笑的前仰后合。第二次我發(fā)球，我一手拿著羽毛球，一手拿著羽毛球拍，用力一揮胳膊，結(jié)果羽毛球沒打出去，落在我的面前。彤彤笑的前仰后合。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，拿起羽毛球，用力一揮，”嗖“的 一下，羽毛球飛了出去，正笑著的彤彤不防備，球不偏不倚正好砸在彤彤的頭上，只見彤彤立馬收住了笑容，這次該我們大家笑他了。 就這樣我們玩了一個(gè)下午。
直玩到天快黑了，我才依依不舍的和媽媽一起離開了彤彤家，這個(gè)周末玩的真快樂呀！
第一次打羽毛球10
只聽老師一聲令下：“解散！”同學(xué)們就像撒落地上的米粒，在操場的各個(gè)角落。
這時(shí)，不知哪個(gè)同學(xué)嘲笑我說：“連羽毛球也不會(huì)打，真是個(gè)笨蛋！”我心里馬上有一個(gè)念頭：學(xué)打羽毛球吧！
我去體育器材室拿了一副羽毛球拍和球，便找了一塊空地和羽毛球高手林媛媛學(xué)習(xí)。正好我的好朋友張恩悅過來給我們當(dāng)裁判，這自然再好不過了。
比賽開始了，媛媛先發(fā)了一個(gè)高球，盡管我跳了三尺高，可還是沒接著。我有點(diǎn)灰心了，媛媛偏偏又來了個(gè)低球，等我擋回去的時(shí)候，她走了神，我終于得了一分。這一球使我信心倍增，我想：說不定我還有希望贏呢！這股力量一直持續(xù)到我和她打成了八比八平手�！昂冒�，一球定勝負(fù)！”裁判激動(dòng)地叫著。我使勁了全身的力氣猛一拍球，心里暗暗高興，這回看你怎么接�？伤吘故歉呤郑闯隽宋业摹霸幱�(jì)”,早就在那兒等著我的球了。她又得意地給擋回來了。是她贏了嗎？不！說時(shí)遲那時(shí)快，我又輕輕一拍，球落地了，媛媛也撲了個(gè)空，“哈哈哈哈”
這次的比賽在歡樂的氣氛中結(jié)束了，同時(shí)，我也悟出了一個(gè)道理，那就是：不管什么事情只要努力了就能成功，有志者事竟成！
第一次打羽毛球11
一個(gè)秋高氣爽的早晨，吃過早飯，我就和媽媽拿著羽毛球和球拍去打羽毛球。
下樓后，我們開始打球，我問媽媽怎么拿球拍，怎么發(fā)球、怎么接球，媽媽都教給了我，然后我們開始打了幾局，都是我嬴，媽媽輸，因?yàn)�，我老是愛打我的斜球和扣球，玩第五把時(shí)，媽媽把羽毛球打到了樹上了，我想盡辦法也沒有想出來，后來只好叫工作叔叔們爬上樹才拿下來羽毛球，媽媽發(fā)球時(shí)，我只能偶然接住幾個(gè)球，有幾次我也輸了，因?yàn)樘柕墓饣沃已劬床灰娗蛄�，�?dāng)我打好的時(shí)候會(huì)說：|“哈哈，媽媽不是我的對(duì)手了！”我就吐舌頭，向媽媽做鬼臉，當(dāng)我打的不好時(shí)，我什么也不說，正打著高興地時(shí)候，一位奶奶向我們走來，接過我的手中球拍，要和媽媽對(duì)打幾局，我在旁觀看，奶奶的技術(shù)很高，打著媽媽好幾次都接不住球，我看著忍不住地也想試，不過一個(gè)也沒有接住。
一看表，呀！已經(jīng)快遲到了，趕緊背上書包，把羽毛球和球拍放進(jìn)家就去上學(xué)了。
今天，打羽毛球雖然很累，不過很開心快樂。
第一次打羽毛球12
這一天，陽光明媚，我和哥哥到樓下去打羽毛球。
這是我第一次打羽毛球，所以有一種按捺不住的興奮。哥哥先發(fā)球，只見哥哥把球往上一扔，用球拍把球輕輕一拍，球就飛過去了。我兩手緊緊握住球拍，猛地向球的正面拍，可這球太機(jī)靈了，從我的手下飛了出去，第一輪：大敗特?cái) ?/p>
該我發(fā)球了，我也學(xué)著哥哥的樣子，可球還是不聽我的話，不是太高就是太低。我費(fèi)了九牛二虎之力才把球飛出去，可對(duì)于哥哥來說，簡直是弱爆了，球拍才剛剛碰到球，球已經(jīng)飛了，而且是斜著的，我還沒有跑到那兒，球就和我說再見了。第二輪，再次失敗。
我有了兩輪的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。要看清對(duì)手所發(fā)射的方向，然后立刻做出應(yīng)對(duì)方法。對(duì)，就這樣。
第三輪，哥哥的球向上扔的比較高，球拍也有一點(diǎn)點(diǎn)向上斜，他一定是想打高球，哈哈，這下我定可以勝利！我跳起來，猛然一擊。哥哥還在想，會(huì)不會(huì)我十幾分的時(shí)候，他還是0分！在他做他的白日夢的時(shí)候，他傻眼了。我勝利了！第三輪！勝利！
我隨后越戰(zhàn)越勇，慢慢跟上了哥哥哥，還超過了哥哥，哥哥活像一只斗敗的公雞，垂頭喪氣。而我卻神氣活現(xiàn)，那種感覺真爽！
第一次打羽毛球13
記憶，如一枝鮮花，芬芳撲鼻，美麗動(dòng)人，記憶，如一串風(fēng)鈴，悅耳動(dòng)人，記憶如一個(gè)小箱子，裝滿快樂。打開我的箱子，學(xué)打羽毛球。
周日，陽光明媚，天上在聚會(huì)的烏云散了，天空又變回藍(lán)色的“卡紙”，這周日，爸爸要帶我去羽毛球場學(xué)打羽毛球，當(dāng)我到達(dá)羽毛球場時(shí)，一下車，哇塞！真大呀！墻是純白色的，地上鋪著綠色墊子，掛著羽毛球網(wǎng)，定睛一看，旁邊還有一個(gè)箱子。我打開一看，里面居然有幾百個(gè)羽毛球。
教練走到我身邊，讓我先去熱身，對(duì)我說：“不要怕累！”我心想：“坑我？熱身不就是扭扭脖子，又不會(huì)很累�！碑�(dāng)教練要求我跑十圈球場，200下跳繩，十分鐘內(nèi)完成，我傻眼了。我憋著一口氣，馬不停蹄地趕在9分多鐘完成了，倒在椅子上，氣喘如牛，休息完了，教練開始認(rèn)真教我了。讓我開始練習(xí)羽毛球的基本動(dòng)作，不一會(huì)，我心急了，死纏著教練扔球給我打，“咻！”的一聲，球向我飛來，我用力一拍，球砸到我臉上，全場人笑噴了，第2個(gè)球，比第一個(gè)還糟糕，砸我頭上，笑聲更大了，我灰心的回到座位上，低下了頭，眼睛里泛著淚水。
教練安慰我說：“沒事，不要灰心，失敗是成功之母，認(rèn)真學(xué)習(xí)，一定會(huì)成功的�！爆F(xiàn)在我懂得了教練的一番苦心，也明白了，學(xué)東西，不能心急，每個(gè)人都是從零開始，學(xué)什么貴在用心，貴在堅(jiān)持。
第一次打羽毛球14
周六，爸爸告訴我說給我報(bào)了一個(gè)羽毛球班。第二天一早，我就趕到了指定的羽毛球館。
哇，好大的場館呀！有四個(gè)羽毛球球場，中間攔著球網(wǎng)。在場館的邊上，一根根繩子從天花板上垂下，每根繩子的下端懸掛著一個(gè)羽毛球。我來得比較早，老師孤零零地站在那兒，沒有看見其他同學(xué)，大大的場館顯得異�？諘�、安靜。
上課了，有三個(gè)哥哥陸續(xù)來到球場。李老師介紹說，他們都學(xué)了好兒年了，有個(gè)別人打羽毛球的水平，比一般的體育老師高多了。
四個(gè)人中，就我一個(gè)新學(xué)的。教完我怎么拿球拍后，老師讓我練習(xí)托球，托球看起來簡單，其實(shí)訣竅也很多。球落下來時(shí)，手臂不能伸上去接，等他掉落到齊胸高時(shí)才能接。
練習(xí)了不久，老師把我?guī)У降踔鹈虻牡胤浇涛掖蚋咔�，首先，拿著球拍的手必須擺向肩膀后，使球拍碰到我的背上；然后，應(yīng)該看好位置，才能準(zhǔn)確擊球。
練好這些，老師讓我和三個(gè)哥哥做身體素質(zhì)的練習(xí)，我累得滿頭大汗。我心想：“我雖然是第一次參加這種練習(xí)，但我不能讓哥哥們笑話�！�
第一次打羽毛球15
今天下午三點(diǎn)半，我和爸爸媽媽來到了會(huì)展中心的球類館，知道這是怎么回事嗎？其實(shí)，今天是我在會(huì)展中心第一次學(xué)打羽毛球。我從小就非常喜歡打羽毛球，在所有的體育活動(dòng)中，它是我最愛的體育 活動(dòng)，但是苦于沒人教，所以只好自己摸索著，模仿別人打，為了讓姿勢更加標(biāo)準(zhǔn)，也為了能強(qiáng)身健體，我才萌發(fā)了這個(gè)念頭：報(bào)羽毛球?qū)W習(xí)班。
來到場地，做完熱身運(yùn)動(dòng)，老師讓另外兩個(gè)學(xué)生先去練習(xí)高遠(yuǎn)球，就對(duì)我開始了基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練，首先是握拍姿勢，拇指側(cè)面放在“寬棱”上，食指略比拇指高一些，在拇指后的寬棱上，另外三個(gè)手指并 排放在窄棱和寬棱的交接處，虎口對(duì)窄棱，特別注意的動(dòng)作要領(lǐng)：虎口空，掌心空。然后又交給我了下手發(fā)球、高遠(yuǎn)球的擊球方法。下手發(fā)球：左手拿球，離胸前一尺左右，放球，引拍，擊球（手臂 伸直），完成。高遠(yuǎn)球：大臂與肩平行，大小臂之間略小于90度，引拍，抬肘，在頭上最高點(diǎn)擊球，肌肉放松，完成。
學(xué)完動(dòng)作要領(lǐng)后，老師讓我把每個(gè)動(dòng)作做100下，我就一絲不茍的做起來。馬上就要做完的時(shí)候，我一看表，天��！不知不覺中，我已經(jīng)在這里待了兩個(gè)小時(shí)了！我怎么一點(diǎn)也沒察覺？就在我胡思亂想的 時(shí)候，老師宣布下課，我只好戀戀不舍地回家了。
明天下午還要訓(xùn)練，我會(huì)堅(jiān)持到底的！
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