小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球（通用65篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇1
為了增強我的體質(zhì)，提高我的籃球技巧，爸爸媽媽決定暑假里送我去少體校學(xué)打籃球。
第一次來到籃球館，就給我留下了深刻的印象。籃球館高大寬敞，雪白的墻壁，上面貼著巨幅的籃球明星海報，許多燈光把棕褐色的地板照的閃光逞亮，使人頓時有了一種運動的欲望。這里的籃球架比我們學(xué)校的高好多，好像威武的巨人揮舞著雙手在說：“歡迎，歡迎�！鼻驁錾弦呀�(jīng)有許多小朋友打球了，他們有的在投籃，有的在運球，還有的兩個一組練傳球，一個個彈跳蹦、渾汗如雨。
不一會兒，我們的教練來了，他是個高大的年輕人，他自我介紹說：“我姓陳，大家可以叫我陳教練，今天我們先練習(xí)籃球基本功運球�！边@有什么難的，我想，運球不就是邊拍球邊跑嗎？ 可看起來容易做起來就難了，老師運球時他的手上好像有一塊磁鐵似的，球怎么也掙脫不了他的手心，可輪到我時，籃球就變成了一個調(diào)皮的精靈，它東跳西竄，怎么也控制不了，累得我滿頭大汗，面紅耳赤，看來我就小瞧運球動作了，我應(yīng)該虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真練習(xí)。
這就是我第一次打籃球的情況。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇2
因為小時候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學(xué)，他就去報名給我去學(xué)，還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)，我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因為這是我投中的第一個球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心里就更加開心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！
放學(xué)了，媽媽問教練我學(xué)的怎么樣，教練就說：“今天，他很認(rèn)真地聽課，所以他學(xué)得非常的快！”我喜歡打籃球，因為我喜歡這個運動！這是我第一次學(xué)打籃球。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇3
今天，陽光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，爺爺帶我到我們家樓下的學(xué)校操場打籃球，我們玩的很開心。
首先，爺爺找到了家里度假了好多年的“籃球一號”。在沙發(fā)底下躺了那么多年，他的身上已經(jīng)不再那么光滑，然而讓我倍感親切的就是它身上那三個醒目的正楷字，那是小的時候爺爺把我的名字寫了上去。
我抓起籃球一號，就想拍，可是它居然像一只老鼠一下滿地串，就是不肯跳起來，這時，爺爺找來了打氣筒，我才知道原來是沒氣了，于是我們就開始忙活開了。只見爺爺一只腳踩住打氣筒的腳，一下一下的打起氣來，我只好在一旁一邊扶著籃球，一邊迫不及待的想：籃球一號，你一定要快點和我一起玩呀�；@球一號好像看穿了我的心思，癟癟的肚子很快就變得圓滾滾了，好像在說：“我吃飽了�！�
打足了氣的籃球一號真爭氣，輕輕地一碰到地面，就跳了老高，我抱著它快活的來到學(xué)校的操場上，看著高高的籃球框，我鼓足氣往上扔，結(jié)果連框也沒夠著，我很失望，爺爺走過來教我一些基本動作。我一邊拍球一邊跑，一邊跟爺爺搶球。轉(zhuǎn)眼間，爺爺已經(jīng)進了好幾個球了，真是讓我既羨慕，又不服氣。我也一次又一次投向籃框，不是偏了就是打到板上又彈了回來，爺爺一次又一次鼓勵我，終于，一個球在球籃里跳了一下，鉆了下去�！斑M球嘍!”我開心的跳老高，爺爺也歡呼起來。
第一次打籃球我很開心，我感受到了成功的不容易。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇4
還記得第一次打籃球的時候，那時候我對籃球也不懂，所以我對籃球一點也不感興趣。第一次打籃球是我和表弟一起打的，我發(fā)現(xiàn)打籃球時動作多變，而且非常炫酷，所以我深深地迷上了籃球。一開始我和表弟一起訓(xùn)練的時候，體能有點兒跟不上，但通過日復(fù)一日的訓(xùn)練和每天的堅持，我已經(jīng)超過了表弟。
雖然表弟已經(jīng)被我超過，但是人外有人，天外有天。我仍需要繼續(xù)努力，超過更多人。打籃球，不僅是讓身體健康，還有一點很重要的就是學(xué)習(xí)籃球這種積極向上奮發(fā)圖強的運動精神。如果一個人失去了這種精神，便會萎靡不振，無精打采地生活下去，人生就失去了意義。
第一次打籃球的我不會配合，所以誰都打不過，配合是很重要的。一個人孤軍奮戰(zhàn)，終究是打不過敵人的喲。上次我和表弟搭檔打籃球，我拿到球就想直接投籃，可是被防守隊員擋了回來，表弟急得大聲說道：“傳球，我們要互相配合。”我果斷把球傳給表弟。這招還真有效，“敵人”看見了怎么也防不住。
打籃球讓我明白許多道理，讓我的人生更加精彩。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇5
每當(dāng)我看到籃球運動員們在打激烈比賽時，我就不由想起了那年第一次打籃球時的場景。
有一年冬天，我們的籃球主教練陶教練親切地對我們說：“下周星期六，我們將會和四年級的大哥哥大姐姐們進行一場籃球比賽，請大家多加練習(xí)，爭取取得比賽的勝利�！蔽倚睦镩_始忐忑不安，因為僅僅才一年級的我們，竟然要和四年級的大哥哥和大姐姐們比賽，這不就死定了嗎？
終于到了比賽的日子，家長們和同學(xué)們都興高采烈，除了我。這時，舞臺上亮起了燈光，教練開心地說：“歡迎來到籃球比賽的現(xiàn)場！介紹完了隊伍，我們要開始正式比賽了。
事情真的是如我所說，比賽開場僅46秒，四年級組就以完美的一球領(lǐng)先了比分，這時我就想：應(yīng)該沒有取得勝利的希望了。半場結(jié)束時我們以58：：46落后12分，此時我們幾個沮喪的像泄了氣的氣球一般。
此時陶教練叫了暫停，跟我們說：“不能放棄，我們一定能把丟失的12分撿回來。”大家緊張的心開始放開了起來。下半場我越打越開心。一連投進了好幾球，最終，我們以98：97戰(zhàn)勝了對手。
從這次比賽，我學(xué)到了不能把對手看得很強大，也許你會打敗比你強的對手。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇6
在我的生命中最難忘的第一次經(jīng)驗很多，象是第一次住院、第一次坐船、第一飛機出國游玩、第一次騎腳踏車、第一次接觸棒、第一次和第一次上小學(xué)。其中最難忘的是第一次接觸籃球。
我第一次打籃球是在小學(xué)四年級，當(dāng)時爸爸在看所喜愛的籃球，我也看到了，就覺得非常有趣。在我和爸爸傳第一次球時，感覺非常緊張，因為會害怕會傳歪，結(jié)果和我想的一樣會傳歪，也和我想的一樣很不順利，就像一只放棄獵捕的獵人，已經(jīng)沒有希望，但是在我不斷重復(fù)練習(xí)后，最后是成功的。對我來說是非常重要的，因為它可以幫我消減無聊的時光。
完成后感覺既興奮又高興，就像一只鳥興奮的吱吱叫，才發(fā)現(xiàn)其實一點也不難，就像一只膽小的狗，根本是自己嚇自己。所以我們每一個人在接觸新事物，應(yīng)該要有積極、有自信的態(tài)度去面對，這樣才是好的態(tài)度。
“第一次”的經(jīng)驗就像一只迷路的小鹿一直擔(dān)心會有什么下場，在我心中留下美好的回憶，改變了我消極的想法，才可有勇氣面對其他事物。讓我知道一定要用積極的態(tài)度來面對。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇7
看見了家里的籃球，我想起了一年前的情景。
在一個陽光明媚的早晨，我們班的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了一只籃球，于是約定中午打籃球。
我們班的同學(xué)在中午11點30分早早地到了籃球場。場上很安靜，只有我們班拍籃球的啪啪聲。我們分成2組，開始比賽了。
我所在的組一開始可能狀態(tài)不好，開場就0：2落后了�？墒窃谕躅Ｖ�2個罰球都中了之后，我們的氣勢就上來了。說是氣勢上來了，但就是久久的沒有進球。后來我們組的教練首先對方的防守破綻，指點了我。這回，我們的氣勢就真的上來了，連續(xù)投進了2球，王睿之又投進了2球，我們組以10：2領(lǐng)先了8分。
可是在我又要進球時，對方對我犯規(guī)，讓我罰球。對方知道我罰球技術(shù)不好，這讓我想到了NBA里的“砍鯊”戰(zhàn)術(shù)。對方再次對我犯規(guī)時，我的手被抓破了，就在我痛到起不來時，一雙手將我拉了起來，一看是我的好朋友葉楚杰，他幫我把傷口用消毒水消毒，再用創(chuàng)口貼貼上，我的傷一下子不痛了，變得舒服了。
在那一瞬間，我感覺有一股暖暖的陽光照在我的頭頂，那樣溫暖，那樣舒服……
我們應(yīng)該多幫助別人，只要我有足夠的能力一定盡力幫，在別人最需要幫助的時候施以援手。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇8
上個月的一天，我第一次在體育館打籃球，學(xué)得很不順利！
那時候，我對籃球很陌生，連拍球都很困難，拍得手都疼。教練說：“拍球時，手要按著籃球，等到一定高度時再松開手�！闭f著，教練拍起球來，那嫻熟的手法令我羨慕！我照著教練說的做，教練說：“不錯！學(xué)得挺快的�！�
接著，教練讓我投球，他做了一個示范：拿著球，雙手緊握在球面上，往上一跳，球拋了出去，進了！我照教練的動作做：雙手緊握籃球，往籃筐一投，球進了！我簡直不敢相信。教練告訴我一個小竅門：“投的時候盡量碰到那個白框，這樣球投進的幾率就增高了�！蔽艺罩叹氄f的做，在二分線往白框投去，球又進了！我欣喜萬分！
接下來，教練又教我高難度運球：雙手運球。教練讓我照著正常運球的方式來運兩只球。我還沒拍球就掉了，教練讓我再試一次，這次我居然成功了，我特別興奮！教練說：“別高興太早，還有呢！”教練拿出木樁，一個個擺好，我看不懂，教練給我做了示范，原來這么簡單：雙手運球，邊運球邊走，從木樁之間穿梭就可以了。我?guī)缀踝隽薔遍都沒成功，教練說：“這個太難了，你還不會，還有幾分鐘，你們?nèi)ネ稌虬�！”我們投了會球就回家了�?/p>
雖然第一次打籃球沒那么順利，但是我知道要經(jīng)過磨練才會有收獲！畢竟“鐵杵磨成針，功到自然成”嘛！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇9
我不會打籃球，但總會被別人抓去湊數(shù)。
從工作到現(xiàn)在，每次單位籃球賽，我都會作為后備隊員活躍在場邊，大聲叫喊，如瘋子一般，但是從來不用上場。其實我是一個不大喜歡運動的人，籃球嘛，有時看看，不甚了解，不懂規(guī)則。就這 樣的一個人，無論如何推辭，最后還是成為籃球隊的一員。自己尋思為啥這樣，嗯，一定是因為自己長得還壯實，所以就算不會打，真到場上還是能嚇嚇對手，起碼不會被人撞飛。哈哈!現(xiàn)在我的衣柜 里還有兩套嶄新的籃球運動服呢，都是發(fā)的!
今天，我居然上場打籃球了!皆因同組的人都不愿上，最后我只有硬著頭皮上場。賽前，程琳對我說：“我今天就盯你，我查過，你是第一屆學(xué)�；@球隊的�！睍�!上場不到十分鐘，她們就基本不 管我了，因為看出我確實不會打，我拿著球拍兩下拿起來，又拍兩下，結(jié)果經(jīng)常犯規(guī)，慚愧慚愧!不過后來也看出點門道來，反正只要看緊一個人，不讓她拿到球后那么舒服去投籃就行了。因為被輕視 ，結(jié)果我經(jīng)常游離在外，還接到好多個球，可惜我們的人都被她們看得緊緊的，難以逃脫，所以球拿了也白拿，不是傳不出去，就是傳到對方手上，要不在我手里就犯規(guī)了，嘻嘻!雖然這樣 ，還是堅持到了最后，我方一個球也沒進，失敗告終!
第一次參賽的經(jīng)歷就這樣結(jié)束了，雖然失敗，還是覺得蠻好玩的，下次一定要認(rèn)真打，勇敢搶，爭取零的突破!努力努力!
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇10
別人都說“養(yǎng)兵千日用兵一時”，我平日經(jīng)常訓(xùn)練籃球，今天第一次參加籃球賽，心里的興奮勁兒一直冒泡呢！
因為今天我和我們自己的學(xué)校的學(xué)生打比賽，我想，我在學(xué)校也算班級籃球主力軍呢，今天應(yīng)該問題不大吧！走進球館我一看，咦！人怎么這么少呢，怎么只有5個人呢，怎么打呀？我們教練說就是打五人制的。加油！我今天可要大展雄偉！我暗自給自己打氣。
教練上場了，說我們先不打別的陣型，我們先打23連防。只見我的好搭檔彎著腰，籃球在他手下前后不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動，尋找突圍的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會兒右拐，沖過兩層防線，來到籃板下，一個虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃過一條漂亮的弧線，不偏不倚地落在了筐內(nèi)，進球啦！就這樣，我們的比分直往上沖。我們歡欣鼓舞，越打越順手，很快我們就贏了。我們歡呼著。
誰知好景不長，勝利之神只眷顧我們一場比賽，我們后面和其他學(xué)校大連連慘敗。哎，其實我們不應(yīng)該驕傲，因為驕兵必敗呀！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇11
今天是個晴天，太陽公公微笑著看著我，我又充滿信心地去打籃球了。走在路上，腦海中忍不住浮現(xiàn)出第一次打籃球的畫面。
那天中午，我和爸爸一起去羽毛球館接哥哥，被一群打籃球的學(xué)生那優(yōu)雅的拍球和瀟灑的上籃給吸引住了。我越看越想學(xué)，就纏著爸爸給我報了名。
教練讓我站到了最后，看前面人的動作，自己學(xué)著做。輪到我了，我鼓起勇氣，拍著球往對面走�？墒牵疫�沒走沒步，球就滾到了一旁。我趕緊手忙腳亂地去撿球，誰知沒拍幾下，球又掉了。大家都走到了對面等著我。我聽到人群中有人說：“這個人真笨，連球都拿不��！”瞬間，我的臉漲得通紅，手開始發(fā)抖，心怦怦直跳，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來。我只好抱著球跌跌撞撞地跑到了對面。
看到這一切，教練把我拉到一旁，語重心長地說：“李秉漢，你要是不想被人嘲笑，就要拍得好，讓別人知道你行！”爸爸也走過來對我說：“一個人只要選擇了一件事，就一定要把這件事做好，而不是逃避。你要是怕苦怕累的話，就不符合你名字中的男子漢的‘漢’了。”聽了他倆的話，我又抱起球，硬著頭皮拍到了對面。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是高級班的成員，站到了中間的位置�？晌矣肋h(yuǎn)都忘不了第一次打籃球的情景。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇12
今天昊昊午覺睡得比較晚，醒來已經(jīng)快七點了，昊爸說帶他去公園遛彎兒。
走到胡同口碰見了和他一起玩的小哥哥了，所以就一起去公園了，小哥哥拿了個籃球可把昊昊樂壞了，還沒到公園就著急玩兒!今天去公園人還比較少呢!可能現(xiàn)在天氣熱人們都吃飯比較晚的原因吧 !不過我們一般是不吃晚飯的，下午吃了就算晚飯了，昊爸說晚上吃多容易長肉，哈哈哈···一大男人還愛臭美，話又說回來了愛美之心人皆有之嘛!
由于人少我們還落個座，平常人多根本就不要想，要不我說帶昊昊遛彎兒累呢，一是他不愛坐小車，二是人多也沒有座可以坐下來休息一會兒的。一坐下來就不見他閑著，抱著個大籃球揉來揉去的 ，那籃球個兒比他都大，看著好搞笑。老公蹲在地上說：“昊昊，把球給爸爸!”他還真就兩手一推把球送出去給了爸爸，因為以前沒有玩兒過籃球，昊爸不相信以為是碰巧呢!于是又試了一次，兒子 還是兩手把球推了出去。老公讓我試我也說昊昊把球給媽媽，他也是聽到后就把球推出來給我，看來是真的聽懂了這句話。我突然覺得昊昊又大了一點，懂的話越來越多了，盡管他還不會說話，起碼和 他交流他會和你互動我就覺得很好又進步了!他還會傳球了，真是好玩兒!
可能是第一次玩的東西，他都會有新鮮感吧!人生中有太多的第一次了，也許說也說不完，孩童時候尤為多了!
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇13
今天是星期天，在和我的幾個小伙伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應(yīng)該很容易。
我趕緊來到了公園，見他們都在等著。我趕緊跑了過去。于是我們開始分隊，開始了對照，由于我們都不是很會打就沒有了那么多規(guī)則，只要不帶球跑不就行。于是我們開始拍打著籃球進攻，隨著比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐里，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我說：“打籃球不要心急，要穩(wěn)打，穩(wěn)投，才能得分�！甭犃怂脑捨业男那橐财綇�(fù)下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛才那樣了，看著喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最后球又到我手里了。我一看我這沒人防守，于是我就大膽的投了出去，結(jié)果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨著時間的流逝我們也都各回各家了，雖然我們達(dá)成了平手，但是我還是很開心，因為我今天進球了。
在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇14
在我的腦海中，有許多的“第一次”，第一次坐過山車，第一次做飯，第一次騎自行車……而最令我難忘的就是第一次打籃球了。
我常�？匆婋娨暲颪BA的籃球場上那些英姿颯爽的球員們在球場上大展球技，我也開始摩拳擦掌，硬要爸爸教我打籃球。爸爸爽快地答應(yīng)了，于是，我們就拿上球來到了球場。
爸爸先教我第一步：運球。爸爸語重心長地告訴我，手要隨著球的上下而上下運動，于是我就開始了練習(xí)。可是當(dāng)球換到左手時，球就不聽使喚了。它時而向左，時而向右，老是要蹦到別處，就像一個頑皮的孩子，故意跟我作對。爸爸說左手運球要多加練習(xí)才能熟練，熟能生巧。于是，我就不停地練習(xí)，終于把左手運球?qū)W會了，我高興得一蹦三尺高。
接著又學(xué)習(xí)第二步。爸爸讓我來到籃筐前，教我投籃的姿勢——左手在球的左下方托著，右手在球的正中間，右手發(fā)力把球推出去。我開始練習(xí)了，可球總是偏右。我不禁有些沮喪，可轉(zhuǎn)念一想，都快要學(xué)會了，可不能就此放棄�。∥矣执蚱鹁�，一遍又一遍地練習(xí)。終于，功夫不負(fù)有心人，在我無數(shù)次揮汗如雨的練習(xí)后，我終于成功了。
在我的記憶中，有許多的“第一次”令我回味無窮，而第一次打籃球卻讓我更加難忘，因為它不但讓我愛上了打籃球，而且讓我明白了不管做什么事都要堅持。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇15
誰說個頭矮就不能打籃球？我就是這個例子，我是一個一米三六都不到還戴著眼睛的小男孩，如果我走在大街上，別人想三天三夜也不可能想到我是打籃球的，更別說投球了，如果跟姚明比起來，更像一只大老虎和一只還沒斷奶的小貓。
不知等了多少天，我盼望已久的籃球班開課了，我迫不及待地走進籃球廳，里面亮堂堂的，幾個籃球像一個個士兵站在那里，黃色的木質(zhì)地板被光照得格外光滑，周圍彌漫著籃球的味道，教練先給我我們發(fā)籃球衣，結(jié)果我太矮了，所以那褲子穿在我的身上卻變成了裙子，弄得媽媽哭笑不得，我在大籃子里挑了一個球，便跑到場上開始打起來，不知不覺，就過去了十分鐘，教練一聲令下，我們集合在一起，我頓時傻了眼：我是最矮的，教練問我名字的時候，他就低下頭去，彎著腰，跟我說話，看樣子十分吃力，隊員們都笑了起來，我真是想找個地縫鉆進去。我望了望媽媽，她一直看著我，好像在說：“你要堅持下去，不要灰心，你一定能行！”我重新打起勇氣，認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，果然不大一會兒，我就學(xué)會了運球，籃球在地上打著有節(jié)奏的鼓點，像一曲音樂，裝點著我的學(xué)習(xí)之路。
我終于明白了一個道理，做任何事情都要靠堅持不懈的精神，這樣才難取得成功。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇16
星期六，我在樓下與小區(qū)的小伙伴們一起打NBA式籃球。
我們用“黑白電視機”分好隊伍，就開始了激烈的比賽。
首先，我們隊發(fā)球。我把球傳給王佳成，他接到球就直攻籃下，把對方的許多“大將”都吸引了過去。他來了一個背后傳球，傳給了我，我屏住氣，用力把手中的球一推，球繞著拋物線飛向籃筐�！八ⅰ钡匾宦�，球輕松入籃，我隊領(lǐng)先2分��！
對方剛發(fā)球就被我蓋了下來。我擊地傳球給王佳成，他繞好后飛身上籃，但被高大的陳冠遠(yuǎn)給吃了“火鍋”。球一蹦一蹦地跳向我，我接住它，飛奔到籃下，狠狠一個暴扣（因為那個籃筐只有1米8），4分。
“下半場”，對方開始猛攻，“刷刷”地拿下6分，但王佳成也發(fā)威了，用“布式搖擺”晃開對手，沖到籃下，像科比一樣，猛跳猛扣，差點把籃筐給扣下來……
最后１９秒，現(xiàn)在比分為２９：３１，我們落后２分。我心急了，幾乎是從隊友手奪下來的。我一跳，手用力一推，球帶著我的心飛向那個籃筐�！八ⅰ鼻蜻M了！�。。。常玻海常保。�！還有０。１１秒！我來一回絕殺！我們贏了！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇17
運動是我們維持身體健康，增強體力的不二法門。常運動也可以維持身材并且?guī)椭覀兗訌娦玛惔x，讓我充滿活力，所以，我喜歡運動。
我最喜歡的運動是籃球，在學(xué)校里，我下課幾乎都跟大哥哥、大姐姐以及同學(xué)一起去操場玩籃球。籃球是一項團隊合作的運動，也是需要隊員間默契的配合。我喜歡籃球就是因為他充滿刺激感以及可以享受競賽輸贏的暢快感。
籃球這項運動不僅可以讓我鍛練手臂，使它變得更強壯有力，還可以培養(yǎng)團隊合作的默契。以前，在我還不會玩籃球時，常被同學(xué)取笑，但經(jīng)過不斷地的練習(xí)之后，我終于學(xué)會了。所以，每次上體育課玩籃球競賽時，我都可以為我的組員加分，老師就會稱贊我，同學(xué)也會常常找我一起玩籃球，因此，改善了我的人際關(guān)系。
籃球是個需要隊員團結(jié)合作的運動項目之一，也需要常常練習(xí)才能培養(yǎng)隊員之間的默契，所以，不僅很適合推薦給不喜歡自己孤單一個人運動的人，還可以結(jié)交一些好朋友，鼓勵大家一起來運動——打籃球吧！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇18
我喜歡打籃球。
我喜歡打籃球，因為打籃球能讓人快速長高，強健肌肉。
當(dāng)我開始學(xué)打籃球的時候，我連球都不會扔，所以我打不到球。當(dāng)時我很沮喪地想：我連球都不會投，錯過了也沒用。
過了一會兒，我就不再胡亂扔球了，而是學(xué)會了向上扔球。朋友也教過我正確的頭球姿勢，但是我嘗試了很多次都沒有成功，我有點失落：或者說我根本不適合打籃球。這時候朋友鼓勵我說：“不要氣餒，我相信你一定能投票，記住，堅持，有信心！”
聽了朋友的話，我反復(fù)練習(xí)投球姿勢，不斷投球，終于成功攻克了小籃球架。進球的喜悅讓我更有激情。我信心滿滿的來到大籃球場，看看自己是不是真的學(xué)會了投籃。我的腳牢牢抓住地面，雙手用力扔，雙腳一跳，籃球飛了出去。我看見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃筐跑去�；@球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈終于進去了！我很開心，我終于學(xué)會了射擊！感謝我的朋友，他真的是我最好的朋友！
最近開始練習(xí)投球，要真正學(xué)會打籃球還有很多地方要學(xué)。但是我相信你我一定會成功，我一定可以！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇19
近段時間，我的籃球技藝突飛猛進，讓我給大家說一下這是為什么吧！
我打籃球是受爸爸的影響。我覺得打籃球既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好，就愛上了打籃球運動。
我增加了打籃球的時間。每天上午和下午放學(xué)后，都在爸爸的單位里打一會籃球。寒假里，我和爸爸每天都打一會籃球，直到汗流浹背，精疲力竭為止。因此，我的籃球技術(shù)有所長進。
有一次，我和爸爸看美國NBA籃球直播快船對火箭隊的比賽。我發(fā)現(xiàn)快船隊的當(dāng)家明星克里斯·保羅的投球很準(zhǔn)。于是，我開始觀察他的動作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個動作牢記在心。
在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動作，結(jié)果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我這是百步穿楊，十拿九穩(wěn)，百發(fā)百中……
從打球中，我懂得了一些道理，要勤學(xué)、勤練、勤動腦、勤觀察才能做好。打球時我還學(xué)到了數(shù)學(xué)知識——百分?jǐn)?shù)，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。
以后，我還會經(jīng)常練習(xí)打籃球，爭取球技更上一層樓！最后，我建議同學(xué)們也愛上籃球運動，因為打籃球能強身健體。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇20
我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。
有一次，外婆帶我去籃球場玩，結(jié)果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。
第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的時候，把自己砸了個大花臉，差一點就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準(zhǔn)，搶球講的是速度。
我和哥哥一起學(xué)習(xí)打籃球，有一次，我們比賽運球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時，哥哥稍微領(lǐng)先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱著籃球到小區(qū)里的籃球場練習(xí)投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。后來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續(xù)努力�。 �
因為打籃球，我不僅有了強壯的身體，個子也長高了很多。這真是一項不錯的運動。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇21
小時候經(jīng)過球場時，看見那些大哥哥在球場上輕輕一躍，籃球就一下子進了球籃。哇哦，各種羨慕嫉妒啊，能夠在球場上揮灑汗水，多酷��！從那個時候，心里悄悄地就種下一顆小小的種子，我也要學(xué)籃球！
剛開始，瘦瘦小小的我抱著圓滾滾的籃球，卯足了勁使勁往上一拋，連球籃也沒有碰到。呀！怎么會這樣？我有些生氣，把球撿回來，用了更大的力氣往球籃哪里一丟，這次碰到了，不過沒有碰到球籃。多拋幾次就可以投中的！
靜下心來，瞄準(zhǔn)，發(fā)射，哇哇哇！球進了，心里別提有多開心了，終于投中了一個，有第一次那就一定會有第二次。就這樣反復(fù)的練習(xí)，現(xiàn)在的投球技術(shù)也變得越來越好，雖然還比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢積累的不是嗎？
現(xiàn)在的我正在學(xué)習(xí)運球，等技術(shù)，我還有一群志同道合的朋友，她們也是女生哦！打籃球不僅可以強身健體；還可以長高；還可以鍛煉我們的腦力；能訓(xùn)練團隊合作等好處。是一項很不錯的運動。
我熱愛籃球，它不僅僅是一項運動，更是一種體驗和樂趣。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇22
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“��！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續(xù)笑著和同學(xué)們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠(yuǎn)了。
我就用老師教我的這個方法和我的同學(xué)在寬大的操場上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習(xí)啊！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準(zhǔn)籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇23
這天，老媽又帶我去大姨家里玩兒，我剛進大姨家，小侄子們就一起撲過來讓我陪他們打籃球。
我們來到后街，他們說他們一隊，我一個人一隊，我答應(yīng)了，我們都做好了準(zhǔn)備，我站好之后，他們所有人不約而同走到一起，商量著對策，商量好后，我也很快進入了狀態(tài)，他們一個站這邊，一個站在另一邊，我先把球扔在天上，然后開始搶。
我先拿到球，拿到球后就開始進攻，他們也開始搶，我做了一個假動作，讓他們以為我要往那邊扔，可是我反身就是一個高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可過一會兒，他們也開始跑，我也開始加速，可沒跑過她的小短腿，于是我便回去，他們也站回了原來的樣子，我先是去這邊搶，可我一到這邊球就被傳到了另一邊，我跳起來也摸不到球，于是便使出了老招數(shù)，先是向一邊跑，回頭就是大動作，將球扔了過來，可是他們還有辦法跑了過來，兩人把我困在了圈里，我一扔出去，他們就會去搶了，我不扔，他們也撲上來會搶。
我沒辦法，只好認(rèn)輸了，那么多次把他們打敗，這次竟然輸了。
唉，以后，還是要多練習(xí)才行呀。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇24
“耶”!此時內(nèi)心歡快的我正在籃球場打籃球。
剛開始，我一個人練習(xí)投籃。有時定點投，也有時來助跑投，還有的時候投花式。我先來個定點投。一!二!三!起跳!砰的一聲，籃球重重地碰在籃板上，又馬上反彈回來。
有時候，我也會來個助跑的，一步，兩步，三步，投。球竟然沒碰到籃筐直接進了一球。
想要耍帥的話，就來花式，最經(jīng)典的動作：轉(zhuǎn)個圈，拍幾下，再轉(zhuǎn)個圈，命中投籃!球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈最終還是進球。
過了一會兒，來了幾個同齡人，我們幾個就打一場比賽。我和一個胖子一隊，一個瘦子和高個子一隊。
我先發(fā)球，結(jié)果被高個子搶走了，胖子一個箭步?jīng)_上去撞了一下高個子，球被胖子用力地扔到我這兒，我就立刻拿起來用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在籃筐下，就把球傳給了高個子。眼看胖子就要把高個子手里的球拍掉了。高個子一下把球傳給了瘦子，但瘦子沒接到。我趁機又來了個撿漏并且進了一個邊球?
時間過的真快，馬上又快5點了，我和老媽只好依依不舍地離開了籃球場。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇25
今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓(xùn)練了。
首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術(shù)練習(xí)，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復(fù)習(xí)了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。
接下來就到了比賽的環(huán)節(jié)。我依舊坐在角落里，準(zhǔn)備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經(jīng)來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護住球，又來了一個轉(zhuǎn)身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。
籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對手，下次我一定要贏他。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇26
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉(zhuǎn)悠了，這時候恰好是最佳時機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學(xué)運動場地。
大家到上海理工大學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰(zhàn)士一樣的一棵大樹展現(xiàn)在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經(jīng)來探過路，如今就拍著球進來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打籃球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠(yuǎn)了。
以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細(xì)心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學(xué)會了，但是便是投不準(zhǔn)，我心急��！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細(xì)心和自信心，毫無疑問會學(xué)好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強��！
籃球賽學(xué)會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發(fā)展的。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇27
今天下午爸爸說要教我打籃球聽到這個好消息，我歡呼雀躍，立即抱著球沖向會長俱樂部籃球場。
球場空無一人，只有一名保安站在門口。很多人好像回家過年了。因為那里是平時經(jīng)常打籃球的地方。
來到廣闊的籃球場上，爸爸教了我一些基本的知識，例如如何帶球。(威廉莎士比亞、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場)如何接球？如何投球等。我一直點頭，但心里已經(jīng)忍不住了。過了一會兒，我迫不及待地抱著球準(zhǔn)備。爸爸快點說，不行，你得先練球，就是邊跑邊打球。這是最基本的知識打籃球是因為不能把球抱在懷里，要打球走路或跑步。明白這個道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線跑著拍，嘿！拍得很好。跑了前三點半。第二次擊球，可以跑完3點。怎么這么簡單？真是意外！
緊了以后，我們開始練習(xí)投籃。首先，爸爸扔了一次示范動作，我在旁邊認(rèn)真地看著。爸爸剛?cè)拥臅r候，我迅速搶球向上扔。唉！真可惜！無法投降。我再試一次，有提高，離籃筐還很遠(yuǎn)！就這樣，我不停地練習(xí)。最后，我深吸一口氣，用力向上扔，球竟然打到籃板上！提高相當(dāng)大的我相信只要堅持練習(xí)，總有一天我會擊中的。
今天我玩得太開心了，我喜歡打籃球！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇28
在一個秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。
開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉(zhuǎn)身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進了，他們說：“小朋友，厲害�！苯�(jīng)過這個球，大家都比較相信我了讓我?guī)�，我不�?fù)眾望一個個精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。
雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇29
最近，爺爺給我報了個籃球班，可真慘呀！為什么呢？那就因為：苦累酸痛呀！你們想不想知道這“四大將軍”的威力？那就接著往下看吧！
苦慘級指數(shù)：★★★★★
一開始，教練讓我們跑5圈（每圈都是400m）！我嚇了一跳，我們學(xué)校的操場是200米，跑一圈半力氣就不夠了，這不是撒謊，因為我比別人多帶20斤肉呀！但不聽教練的話會挨罰的，只好專心地跑，我一開始是帶頭的可別人一個一個超過我，我已經(jīng)是倒數(shù)第一了！唉！
累慘級指數(shù)：★★★★☆
接著，恐怖的事仍在發(fā)生，教練讓我們作運動！可這運動可比普通的運動難上百倍！腿一會向西，一會向東，手一會再上，一會在下，可累死我了，作運動就用了20分鐘，累死我了！
酸慘級指數(shù)：★★★★☆
一會，教練說要練好基本功，要拍球，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，生怕它逃走似的，我將近練了30分鐘，教練終于要休息了，我一抬頭――脖子好酸呀！
痛慘級指數(shù)：★★★★★
教練終于教我們拋球，我們一會兒就會了，我們就在籃球架上拋，我拋完了，趕緊撿球，可別人的球向我砸來，至今，我還“收留”著他們的“紅包”！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇30
今天星期五，下午第二三節(jié)課的時候，老師叫6年級全部班來舉行籃球比賽。
我們?nèi)繙?zhǔn)備好了，我們班和6班比賽先。我們?nèi)慷嫉搅耍缓笞叩街袌瞿抢餃?zhǔn)備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的伙伴就沖過來把球傳給藍(lán)板底的伙伴。他們像箭一樣沖過來搶走了球，搶走之后一扔只球飛到他們的藍(lán)板底，那邊的人一拿起球就上，進了。到了中場休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油�。】茨愕牧��！毙〗芟朐囋�3分射球，一想還有2 分鐘一定要進，想不到一跳射進了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。
我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心�！蔽艺f接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底�！�
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇31
打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊，于是我參加了學(xué)校的籃球隊，下定決心開始練習(xí)打籃球。
從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起床去打籃球�！眿寢尣恍嫉卣f：“要是你自己能七點起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！
早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去�！庇谑俏野凑者@種方法練習(xí)，果然有了很大的進步。
在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇32
在生活中，我們經(jīng)常會嘗試做一些事，嘗試中有可能會成功，也可能會失敗。你們想知道我嘗試過的事嗎？
我嘗試過打籃球。剛開始打的時候基本上一個都投不進去。但我毫不氣餒，一有時間就來練習(xí)打籃球。我還經(jīng)常請那些會打籃球的朋友來教我如何打。我練習(xí)了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請我的那些朋友來比一比。規(guī)則是每個人投20個球，誰投進的球多誰就獲勝。結(jié)束時，我只投進了7個球，而我的朋友投進去13個球。我知道自己打籃球的技術(shù)還很差，需要繼續(xù)努力練習(xí)，才能超過他們。于是我放假時盡量星期五晚上就把作業(yè)寫完，然后用更多的時間來練習(xí)打籃球。
我現(xiàn)在是每兩個星期和同學(xué)比一次賽，原本不會贏變成了偶爾贏一次。我還沒有滿足于偶爾贏，還要繼續(xù)練習(xí)。又過了幾個月之后，我已經(jīng)在朋友中算很厲害的了。我現(xiàn)在的投球技術(shù)雖然不是百發(fā)百中，但是投10個球至少能進7個球。但我覺得還需要繼續(xù)加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”，以后我還會大膽嘗試更多的事。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇33
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實驗小學(xué)的籃球場。爸爸先教我怎樣投球才能投中，我學(xué)著爸爸的樣貌投了一個球可是沒有進，我不服氣又投了一個還是沒有進。然后我又反復(fù)學(xué)著爸爸教我的樣貌投了幾個，這次我投進了。我高興地跳了起來大聲地對爸爸說：“我最終投進了！”
回到家我和媽媽說：“我今日高興極了�！眿寢屨f“什么事情這么高興呀！”我說“我今日投進了幾個球�！眿寢尭吲d地說：“我真為你感到驕傲�！蔽覍Π职终f：“午時我再去和哥哥一齊去比試比試行嗎？”爸爸說：“好吧！”
午時我們?nèi)艘积R來到了實驗小學(xué)的籃球場，我和哥哥首先練習(xí)起來，我投中了五個，哥哥投中了六個，我很不服氣，然后我對哥哥說“哥哥我們來PK怎樣？”哥哥說“來就來誰怕誰呀！”爸爸一聲令下開始！我就和哥哥PK起來。我心里暗暗想：“這次我必須要贏！我不會輸?shù)模 边@次我投中了10個，哥哥投中了8個，我果然贏了！我叫了起來說：“我贏了！我贏了！”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說“這是我讓你的，不然輸了你會哭鼻子的。”我說：“那就多謝你了�！备绺缯f：“不謝！不謝！兄弟嗎，別客氣！”我高興地笑了。
從此我愛上了打籃球。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇34
我每個星期六都會叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學(xué)打籃球。
有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說:“不行了……實在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。
這時候，一個叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打。”我半信半疑地說:“能夠。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一投，進了。我頓時驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說:“這個叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準(zhǔn)點子，是你控制球，不是球控制自我……”
我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著:“找準(zhǔn)點子�！蔽绎w身一投，果然進了，不可思議。這時，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道:“每個人都是練出來的。記住，每個人都不是完美的�！迸龛骱牭竭@話，就堅強地站起來繼續(xù)投籃。
叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時!經(jīng)過勤學(xué)苦練，此刻我們打籃球打得十分好!
我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習(xí)，才能做好一件事!
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇35
打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實。
每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看，我最愛看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。？
是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率十分低，更別說什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一齊打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種團體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽能夠表現(xiàn)出一種團體主義的相互配合的精神。？
籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)常能夠幫忙媽媽干一些重體力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒此刻已成我的好幫手了�！�？
我喜歡籃球運動，我愿籃球伴隨著我的一生。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇36
以前，我在電視里經(jīng)�？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。
所以，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當(dāng)球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續(xù)運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
之后我學(xué)著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢，對準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現(xiàn)的！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇37
前幾天，我爸爸給我買了一個籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢中叫醒，吃完早點，穿好運動服，一溜煙地跑到球場，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎樣那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒有碰到，我有點不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我最終投進一個，我興奮極了。這時爸爸走過來對我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的話，我照爸爸的要求開始練習(xí)起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺能夠了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，��！球進了，我雙練了幾次，連續(xù)投進了好幾個，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會了“三步上籃”呢！
經(jīng)過這次打籃球讓我長了不少見識，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇38
今日午時，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場。
球場里空蕩蕩的，僅有保安一個人站在門口�？磥砗芏嗳硕蓟丶疫^年了，因為那里平時是有很多人打籃球的。
來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識，因為打籃球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎樣那么簡單呀？真出乎意料！
緊之后，我們開始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！就這樣我不停的練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。
今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇39
人人都有自我喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不可是因為打籃球好玩，并且能夠鍛煉身體有助我長高。
三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎樣辦呢？我去問爸爸，投籃這怎樣投。爸爸說：我能夠教你要領(lǐng)，但要你自我慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體。活動完后，爸爸又說：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都能夠，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要堅持投籃姿勢一下，不要立刻收回。我照著爸爸說的做好，慢慢的學(xué)，最終學(xué)會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊之后另一個問題來了！投球的時候，總是投不進，最終我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇40
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學(xué)校有一群男孩經(jīng)常在打籃球，可以鍛煉體質(zhì)，你去不去？”——聽到有這么個好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍(lán)隊。
裁判把球拋到空中，藍(lán)隊中的三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇！進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍(lán)隊一名換成了我。這時，紅隊的一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的紅隊投進了球。哇！14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運著球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋著我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結(jié)束，16比14，藍(lán)隊勝利�！蔽覀兯{(lán)隊歡呼成一團。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇41
陽光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。
這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場地上的人寥寥無幾。我先來運球，可是沒運幾步，球就像一個頑皮的小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’。”
這時，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好��！”我答道。于是，他把球舉到頭頂，叫我來搶，我一看，好簡單嘛！可是，跳起來……怎么都夠不著。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢，一把搶過球“哈哈！我得逞了！”
我們開始投籃，我先投了一個球，只見籃球在籃框上打轉(zhuǎn)個幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時，我看見一個大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诨@筐中間。我照著那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習(xí)，很快就找到了感覺，竟然比爸爸投的還多。
這時，媽媽打來電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開籃球場。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇42
我開始打籃球的時候是三年級，那時候班上有很多人很會打籃球。有一次同學(xué)問我要不要和他們一起打籃球，那時候的我只會投球和運球，但是很多同學(xué)教我很多其它打籃球的動作和規(guī)則，于是我就慢慢的愛上打籃球了。
自從我三年級開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學(xué)們都會馬上沖出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進步，后來我?guī)缀趺刻旆艑W(xué)后都去打籃球，并且仔細(xì)觀察其它人打籃球的樣子，因此，我打籃球的技術(shù)就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進步，也很想學(xué)習(xí)其它更高難度的動作，所以我都會參加學(xué)校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進我的球技，一方面還可以認(rèn)識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進步。
我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進球都會覺得很有成就感。雖然有的時候輸球會覺得很難過，但是如果贏球就會開心的不得了！我?guī)缀趺看未蚯蛏砩隙紩䲣觳剩墒俏乙粯雍軔鄞蚧@球。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇43
記得三年級下學(xué)期的某堂體育課，老師第一次教我們打籃球，從那一刻起，我就瘋狂的愛上了打籃球這項運動。
每當(dāng)體育課時，大家都會用期待的眼神望著老師，等老師下口令，當(dāng)老師說，：“打籃球！”全班一定會歡聲雷動，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一樣抖動個不停。接著一窩蜂沖向操場，看到同學(xué)們摩拳擦掌，怒視對方的樣子，我的心也跟著蹦蹦跳。，“嗶！”刺耳的哨聲響起，緊張的時刻也跟這到來，我趕緊全神貫注的投入在球場中。眼看著好多同學(xué)都被打到外場，“嗶！”那哨聲又再度響起，唉！比賽結(jié)束了。好幾次我們就這樣敗給對方，但是比賽中點點滴滴的畫面還一直浮現(xiàn)在腦海中，我們并沒有因此而放棄籃球，反而更熱愛打籃球。
“籃球”現(xiàn)在已經(jīng)成了班上最喜愛的活動，我也發(fā)自內(nèi)心的深愛著。因為不但可以在球場上揮灑汗水，又可以鍛煉身體，有益健康，真是一舉兩得，一石二鳥��！我決定要多運動，把籃球打得更好，不要再打籃球時拖大家下水，我一定要繼續(xù)努力。
這學(xué)期我們有“籃球大賽”，雖然主將已經(jīng)轉(zhuǎn)走了，但是我一定會加油，好好練習(xí)的，祝我們班好運吧！
我愛上打籃球，而且非常非常的喜愛。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇44
一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿著籃球去籃球場打球去了。
一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準(zhǔn)、要快、還要狠，不然，進不了球�！蔽艺罩鴭寢尩脑捜プ隽�，投了幾個球，竟然都進了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場籃球PK賽。我對爸爸說：“我先發(fā)球，行嗎？”爸爸回答：“當(dāng)然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側(cè)面跑到他的后面，爸爸一轉(zhuǎn)身，快速把我的球給搶去了。爸爸往后跑，用力一扔，沒進。球卻彈到了我的手里。我輕輕地一扔，球進了。我得了兩分。這次是爸爸發(fā)球了，他吸取了上次的教訓(xùn)，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進了。現(xiàn)在的比分是2比2，我的領(lǐng)先優(yōu)勢已沒有了。又到了我發(fā)球的`時候了，我跑到了三分區(qū)，我拼力跑著，往前一扔，球進了，我歡呼著。我現(xiàn)在不怕爸爸會贏我了。打了一會兒球，我一直領(lǐng)先。也許是爸爸在讓我吧。正當(dāng)我們打得起勁的時候，刮起了大風(fēng)，快要下雨了。我們只好回家了。
我喜歡今晚的籃球賽。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇45
籃球！是美國的發(fā)源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運動，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛！當(dāng)然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。
今天就讓我來講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！
在夏天里，我最喜歡做的運動就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場上打籃球，有時候，我的爸爸有空休息的時候也會跟著我一起到球場上對練打籃球，不過因為爸爸工作的關(guān)系，現(xiàn)在越來越少和我一起練習(xí)打籃球了，但是不怕！因為我認(rèn)識了一班好朋友，他們也是籃球發(fā)燒友，每天上體育課的時候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個歸一組來對練，還有放學(xué)的時候，我們都會利用放學(xué)的時間跑到球場上打籃球，雖然有時候打得比較累，比較辛苦，但是我們?nèi)客瑢W(xué)都不怕的，可能因為愛上一種東西的話，就不會覺得累的原因吧！在球場上，每個同學(xué)都會用盡全力來比拼，因為這樣才會進步的。
籃球！這種有益身體的運動大家也來嘗試一下吧！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇46
從暑假開始，我報名參加了籃球營。訓(xùn)練后，我每天都要上籃球課。今天下午也是，我拿著球，開心的去上籃球課。
基本上每天上課老師都會給我們幾個游戲，今天也是。如果前幾天要改變比賽的進程，我早就忘了，但今天精彩的比賽進程讓我至今記憶猶新。
比賽一開始，對手發(fā)球，對手把防守的人交給我，我輕松搶到。我試圖從右側(cè)突破進攻，但被后衛(wèi)擋住了。我直奔底線，還沒等防守隊員上來，我扔了個球，球就進了！我們的隊友容光煥發(fā)。
第二局我們發(fā)球，隊友把球傳給我，我傳給另一個隊友，不一會球就被偷了。對方發(fā)起猛攻，幾個球差點進籃。但是最后隊友從右邊給了我一個球。我什么都沒想。我直接扔了個球。沒想到，球居然進了。我們欣喜若狂。
第三局開始了�？赡苁俏姨笠饬�，第一發(fā)被偷了。然后，對手漂亮的傳球。一眨眼，球就進去了。我總結(jié)了一下：不能一不小心，不然你會像當(dāng)年的關(guān)羽一樣失去荊州。
在第四場比賽中，我們在進龍時被我們的物種小林打進一球，為這場比賽畫上了一個圓滿的句號。
打籃球很好，不僅是鍛煉身體，更是感受團隊凝聚力。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇47
今天下午，我寫完作業(yè)后，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應(yīng)了。來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進啦!一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時機就投，總算進了兩個�？粗麄兺娴眠@么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步!”同學(xué)說到，只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時候接住球，說：“怎么你的手抓不牢啊?”我無話可說，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒?你的手怎么也抓不牢啊?”那個同學(xué)，氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊!沒進。這時，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球!我以后要多練球，才會有進步。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇48
今天下午，我去打籃球了。
一開始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決勝負(fù)。當(dāng)教練“嗶”的一聲，哨聲響起，我把“油門”加到底，最后我得了第二。
跑步后，我們將進行下一次投球訓(xùn)練。
看到輪到我投球，我心里一直在說:大人！為目標(biāo)祝福我！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯著籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去�；@球在空中飛了一個漂亮的弧線，然后掉進了籃筐。哦耶！球進了！
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始了最后一場最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍(lán)隊。我們隊有四名隊員，敵人有六名隊員。因為對手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。
比賽開始的時候，我從隊友手里接過球，運球到籃下。在敵人反應(yīng)過來之前，我已經(jīng)得分了。過了一會兒，對方的球到了老師手里，我們隊友費了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個漂亮的球，球又進了，在場邊的家長都忍不住歡呼起來。
這真是一堂難忘的籃球課！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇49
籃球已經(jīng)漸漸成為我們生活中并不可缺少的一部分，在學(xué)習(xí)之余、工作之余，打籃球已經(jīng)成為了我們的常事！打籃球可以鍛煉我們的身體，磨練自己的意志。籃球已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一項運動，我喜歡、你喜歡、大家也喜歡。
打籃球可以練習(xí)團隊之間的配合，隊員之間的默契。天天打籃球的人身體肯定是非常的棒的，這就是打籃球的好處。在學(xué)習(xí)之余，工作之余，我們都能看到籃球的影子。我就情不自禁的跑過去打籃球，因此我也認(rèn)識了很多的朋友。
打籃球還有一個好處？就是能結(jié)交很多愛好相同的朋友，一個人打籃球多么的沒有意思�。≌f實話，打一個全場的籃球賽多么的安逸��！學(xué)習(xí)之余、工作之余，打籃球已經(jīng)是常事了！打籃球的確有這么多的好處，為什么我們不積極的加入這項運動之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友們在一起打打籃球，這是我最快樂的時光！
愛籃球，沒理由已經(jīng)是我的座右銘了，一天打籃球就渾身不舒服；每一天有一些時間打籃球，一身都是安逸、舒服的。籃球已經(jīng)融入了我的生活，因此我很快樂！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇50
今天下午，姐姐送我去學(xué)籃球。我十分激動，就當(dāng)我跨進大門踏上球場的那一刻，我立刻抱著籃球投入到了運動中。在球場跑了大概二十分鐘之后，老師吹響了集合哨，我們急忙向老師跑去。老師帶領(lǐng)我們做了熱身運動，接著開始教我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——長運球和短運球。為了讓我們能夠更好地消化學(xué)習(xí)的內(nèi)容，老師帶著我們做了三個游戲：“僵尸復(fù)活”、“采摘蘑菇”和“運球跑”。
其中讓我印象最深刻的就是“僵尸復(fù)活”。首先，我們分成了兩個陣營，分別是不拍球的“僵尸”和拍球的“人類”，每一局選擇兩個“僵尸”去捉一邊拍球一邊逃跑的“人類”，“僵尸”可以感染“人類”，被感染的同學(xué)會被定在原地，但是只要同伴把籃球從被感染的同學(xué)腿間穿過，就可以“救活”他們。第一局，“人類”的陣營出師不利，沒一會便全軍覆沒，我的心情很是低落。但是我想要獲得勝利的欲望點燃了我的斗志，瞬間吞沒掉了我的勞累，在吸取了第一局的教訓(xùn)之后，我們只被感染了三個人，最后順利的取得了勝利。
在這個游戲中，我不僅鍛煉了我學(xué)到的運球技能，還明白了團隊力量的強大。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇51
“快啊，跑快點，投球兒！哦，太贊了，進球了！”完全沉浸于觀看籃球比賽的我用力大喊著，使勁揮舞著雙手，為籃球隊助威！
有人問我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說起，那天上午九點我們班與五二班進行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的球技，就買了一個籃球，準(zhǔn)備練一練。
每當(dāng)空閑的時候我都會去公園訓(xùn)練，我的技術(shù)漸漸的增長，每當(dāng)在公園遇見我的朋友時，我們都會“大戰(zhàn)”一場，幾乎每次打籃球比賽的時候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。
有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的隊員們經(jīng)常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應(yīng)了挑戰(zhàn)。在比賽過程中我就發(fā)現(xiàn)了問題，他們好像是練過籃球的，在搶球的時候都是他們先搶到球，所以打球的時候自信滿滿，并且很賣力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優(yōu)勢，一番奮戰(zhàn)之后，我們勝利了！
這次經(jīng)歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時刻保持謙虛，積極拼搏的狀態(tài)。
我太喜愛打籃球了，我會更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會越來越強！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇52
今天下午放學(xué)的時候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。
整個上半場，發(fā)球權(quán)都在高年級手中，他們一連投進了三球。這是因為我的隊友們不團結(jié)，自以為是，拿著球不放手，非要自己投籃，才容易被高年級的搶球
唉，上半場就這樣悲傷地結(jié)束了。
中場休息時，我去找老師。老師說：我們要團結(jié)，要互相傳球�！边@時候，身為籃球隊長的我制定了一個計劃：不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊員，不要把老球留在自己手中�！�
十分鐘后，下半場開始了。我先搶到球。我拍著籃球，飛快地跑，高年級的全來追我。我卻不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球傳給了離我最近的隊友。那個隊友拍著球瘋狂地跑著。高年級的同學(xué)都去圍攻他了�？蓭酌胫�，他又把籃球傳給了我。這時的我，已經(jīng)跑到了籃球框下，我接到球，立刻投球射門�；@球在籃筐之中轉(zhuǎn)了兩個圈圈，我的心也跟著轉(zhuǎn)了兩圈。我想：一定會掉進去！”果然，兩圈之后，籃球掉入了籃筐里。我就這樣投進了我隊的第一個球。之后，由于我們一直這樣團結(jié)著，齊心協(xié)力互相傳球，我隊終于成功地以4：3贏得了比賽！
我們低年級勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團結(jié)的意義！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇53
今天放學(xué)的時候，我寫完作業(yè)就和我的同學(xué)去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規(guī)則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負(fù)。
比賽開始了！我們找了一個同學(xué)讓他發(fā)球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點就沒投進，因為他的防守很厲害，差點就沒投進了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非�？斓木屯黄屏宋业姆朗�。迅速的把球投進了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學(xué)好像認(rèn)識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺?shù)谋荣愐查_始了，我和我同學(xué)一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經(jīng)驗。比賽開始了，我們一開始就投進了一球，可是到后面的比賽我們只投進了一球�？倎碚f我們只投了兩球，結(jié)果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會多加鍛煉身體的。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇54
昨天下午，爸爸說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟著去了籃球場。
到了籃球場，我就跑到籃筐下，看爸爸怎么打。只見爸爸將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進了！我學(xué)著爸爸的樣子，也投了一下，結(jié)果，不僅沒進，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進就算了，竟然還砸到我的臉！”說著把球一扔，跑開了。
我看爸爸打得開心，還個個都進，我便不服氣：“憑什么你投籃個個都進，而我卻一個也進不去！”“我這都是練出來的，一個投不進就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現(xiàn)在這個地步了�！卑职只卮鸬�。
我想：爸爸說的對，我是半途而廢了才投不進的。只要有恒心一定也可以辦到！我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進籃筐，落到了地上。
我大聲喊道：“我進球了！我終于辦到了！”
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇55
今天是周日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個籃球場，媽媽在忙的時候我就在外面打籃球。
籃球場上停著很多車，工人把籃球場當(dāng)成了停車場，只剩下半個球場的位置可以供我們打球�；@球場有人2個小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準(zhǔn)備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我并不灰心，繼續(xù)投籃，又試著玩兒了一個三步上籃，咚，這次幸運的投進了。
這時那位看去年齡跟我差不多大的剪著西瓜太郎發(fā)型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。于是我們3個就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊，我與那個比較小的男生一隊。我發(fā)球，半場上傳給了隊友，隊友來了一個三步上籃，沒有投進，球被對手搶走了。我們繼續(xù)打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進籃筐。我玩的樂不思蜀！
時間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗好了貨。我戀戀不舍的上了車�；锇閭兿蛭艺惺�，叫我下次再來，我向他們點了點頭約定下次再來的一起打比賽。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇56
每逢周六，我都要去上我最喜歡的籃球課。準(zhǔn)時來到球館，我急忙換上球衣，加入到隊友中去，開始課前熱身活動。
我們的教練姓李，是一個身材高挑的陽光帥氣的大男孩，他總是用嫻熟炫酷的球技引得我們目不暇接、贊嘆不已，同學(xué)們都非常喜歡圍在李教練周圍。今天，李教練將繼續(xù)教我們胯下運球基礎(chǔ)動作練習(xí)和投籃練習(xí)。李教練總是先做一遍示范，然后讓我們分散開個人體會，他再逐人糾正動作，并用套圈、錐桶等設(shè)計運球路線、提高難度。看到同學(xué)們都專心致志地練習(xí)，我當(dāng)然也不甘示弱，原地運球、行進間運球、接傳球、腳步移動，我也要練成李教練那樣炫酷的動作。看到李教練投來贊賞的目光，我心里美滋滋的。
上了一年多的籃球課了，我把籃球課也理解成和寫是一樣的，課前花樣熱身是鳳頭，課上扎實的基礎(chǔ)訓(xùn)練是豬肚，而我最喜歡的課后二十分鐘兩隊對抗是豹尾，讓我們體會到了籃球?qū)沟目鞓�。基礎(chǔ)動作練習(xí)一直是課上的主要內(nèi)容，讓我體會到基礎(chǔ)動作練習(xí)就如同數(shù)學(xué)每天的計算練習(xí)、語文每天的字詞積累一樣，要打好基礎(chǔ)，貴在堅持，才能有所收獲！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇57
今天，我起的很早，穿好球衣，準(zhǔn)備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓(xùn)練取消了。我只好放下籃球，準(zhǔn)備寫作業(yè)。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。
從訓(xùn)練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓(xùn)練班，說來真巧，教練給我分發(fā)的球衣和我的學(xué)號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓(xùn)練。教練很耐心也很細(xì)心地教我們每一個動作和要領(lǐng)。首先是體能訓(xùn)練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節(jié)課結(jié)束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學(xué)籃球的基礎(chǔ)，所以教練讓我直接練習(xí)投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領(lǐng)，先半蹲著手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認(rèn)真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領(lǐng)連續(xù)投進了好幾個球，我十分激動。
通過學(xué)打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇58
星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量著一起去打籃球。我們把籃球找出來，發(fā)現(xiàn)球沒氣了，于是拿出打氣筒打氣。但是不管怎么樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習(xí)投籃。
到了球場，球場上的人可真不少呢！有的坐在長凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的打球累了在休息……我在邊上看了一會兒，心里蠢蠢欲動，于是抱著球上場了。
我一遍遍的練習(xí)，過了一段時間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個球也投不進去。后來有一個姐姐看到了，走過來教我。她先給我示范了一遍動作，我照做了一遍，可還是拋不進去。然后姐姐又給我講了一遍動作要領(lǐng)：“先雙手彎曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的拋出去。”姐姐還說，一定要拋弧線，直線是投不進去的。于是我照著姐姐說的話去做，反復(fù)練習(xí)，終于投進了第一個球！我高興的跳了起來，用力的朝爸爸揮手，爸爸對我豎起了大拇指！姐姐也說“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習(xí)，慢慢的我找到感覺了，投進的球越來越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺得累，心里只覺得痛快。
一直玩到九點多，我才依依不舍的回家。我和爸爸約定好了，以后每周六都要來打球。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇59
今天，我的爸爸給我買了一個嶄新的籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說有笑地邁著輕盈的步伐去了籃球場。到了那，只見一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰(zhàn)，我們便欣然應(yīng)戰(zhàn)。
比賽開始了，我拿著球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰知被人攔住，我只好一個向右突破，掙脫出來，好像從蜘蛛網(wǎng)里掙扎而出的小蟲子一樣。我發(fā)現(xiàn)隊友已經(jīng)在籃框下了，只見我運著球踱來踱去，讓對方摸不清我要做什么。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊友那里，隊友一個三步上籃，太好了！球終于進了！我們一個個氣踹吁吁地?fù)肀г谝黄馂槲谊牶炔�，就像贏了世界比賽似的。我的激情一下子被點燃了，像一根火把被點燃了一樣。我們開始了第二場，他們運著球邁著輕快的步伐沖了過來，我們擺好陣型，他方一個失手讓我們趁機搶來了球，我護送球到籃下，跳起來，把球扣了上去，球又進了！隨著形勢，我們最終以3比2的分?jǐn)?shù)贏下了這場比賽，獲得了這個冠軍。
我們的技術(shù)是不是很好呀？有空來較量一番吧！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇60
最近我迷上了打籃球，這是為什么呢？讓我慢慢告訴你們吧。
前幾個星期，因為我和老劉他們是朋友，所以上體育課自由活動時，我們就一起玩，我不知道他們要玩什么，只見他們拿著籃球，去了籃球欄桿下面，我想：難道他們要我打籃球？我可從來沒有打過籃球啊，只見老劉拿起籃球就往籃筐里投球，沒有進去，他讓我投一個，我連忙擺擺手說：“我不會，從來沒有打過�！眲⒂詈焦膭钗艺f：“沒關(guān)系，你試試�！蔽抑缓媚闷鸹@球投了一下，竟然在籃筐上轉(zhuǎn)了一周，老劉他們都一起喊：“進！進！進！”可是它還是掉了下來，也沒有進去，老劉夸我投籃很棒，為了能和朋友們有共同的愛好，所以我漸漸喜歡上了籃球。
打籃球首先要運球，然后傳球，最后投籃。喜歡上打籃球以后，我也在打籃球中知道了規(guī)則，這讓我很高興，因為我知道了規(guī)則后，就不會犯規(guī)了。我也明白了打籃球最主要的是團結(jié)合作，體現(xiàn)的是團隊精神。我希望我們班能組織一個籃球隊，這樣，不僅能把身體練得棒棒的，還能把我們的籃球精神體現(xiàn)出來，讓我們打出團結(jié)，打出友誼，更打出我們班都榮譽！
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇61
打籃球400字現(xiàn)在已經(jīng)是暑假了，我又有了許多的課余時間，可我不會用這些寶貴的時間去打電游、玩電腦，而是看書和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會去打籃球。
今天，我又像往常一樣走入了體育場，正巧碰上了幾位同學(xué)，在我的提議下，我們決定的一場比賽。比賽規(guī)則很簡單，哪一隊先進十球，就算誰贏。
只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的我方隊員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我方隊員的站位方向正好有一個空襠，我瞅準(zhǔn)時機傳到隊友的手中，他接住接球，馬上啟動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。隊友的球已出手……只聽“刷”的一聲，球進了！接下來，對方的防守越來越嚴(yán)，把我守得死死的，讓我毫無施展球技的余地……
轉(zhuǎn)眼間，場上比分已是9比9戰(zhàn)平，就剩最后一球了！我方隊員把球帶進來，瞬間傳到我的手中，我頓時精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對方人員紛紛跳起來企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個漂亮的三步上籃，球進了！我們贏了！
籃球帶給了我無窮的快樂與喜悅，我喜歡籃球。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇62
吃完晚飯，我和星哥哥一起去廣場打籃球。一路上，我們有說有笑。
廣場上人真多啊。有的在跳廣場舞，有的在鍛煉身體，還有的小朋友在溜冰。
我和哥哥開始打籃球，我右手頂著球，左手扶著球，身體往下一蹲，然后手用力向前一拋，傳到了星哥哥手里。星哥哥說好球，就這樣，我傳給哥哥，哥哥傳給我。后來我對哥哥說：“我們來找個人來玩?zhèn)�游戲吧�！�
哥哥找啊找，找到了兩個小男孩兒。
首先，我們站成一個三角形，相互傳球。如果被接球的那個人沒有接住球，他就要出局。等下一輪才可以玩。
游戲開始了，我先把球傳給小男孩。小男孩沒接住球。這次游戲他只能出局了。輪到哥哥上場了。哥哥把球拋給我。球被我接住了。然后我又把球拋給小男孩。小男孩又把球拋給哥哥。哥哥差一點就淘汰了。我真為他擔(dān)心。緊接著球向我拋來。我立馬雙手抱住球。也是差那么一點點就被淘汰了。我們個個玩得滿頭大汗。
時間過得真快�。∥液透绺缫苍摶丶伊�。我還約了小男孩明天繼續(xù)打籃球。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇63
前天，我和同學(xué)一起在學(xué)校里打籃球。選完人以后，比賽就開始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個時候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來揮去，雖然搶不了他手里拿著的球，但是對他的傳球造成了非常大的干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來了個上籃動作，球被我投進了籃筐。接下來，對手的球員周龍龍一直沖擊著我方的籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場了，被換成了吳柏豪。
下半場開始了，蔡鵬城像剛開始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發(fā)現(xiàn)前面是陳君煬，想沖破大個子的防線比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個人死死地盯防著，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場比賽沒有摸到過球，現(xiàn)在正好碰上無人盯防的大好機會，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進了籃筐。接下來，我在上籃的時候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個2+1，可惜的是他罰球沒有進。最后，比分定格在3：2，到5時15分的時候，我才依依不舍地回家了。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇64
看，今天一上課，王老師手里拿著一個籃球走進了教室。我很好奇，心想:王老師是語文老師。你今天想成為一名體育老師嗎？
正當(dāng)我困惑的時候，老師說讓我們看籃球。當(dāng)我目不轉(zhuǎn)睛地看著它時，它看起來像一個大西瓜，像爸爸的啤酒肚，又像一個充滿膨脹的氣球。這件深紅色的外套非常漂亮。然而，老師應(yīng)該怎樣對待籃球呢？我還是不知道。是為了教我們打籃球，是為了讓我們看籃球，還是...我一直在想。
接下來發(fā)生的事情更加奇怪。王小姐實際上把球舉得很高。我們的心在喉嚨里。老師想打碎東西嗎？不能打我們嗎？老師想開槍嗎？這是個好主意。作為觀眾，我們都睜開眼睛，目瞪口呆地看著老師。
就在這時，老師大聲宣布，“請看著我開槍。”現(xiàn)在說太晚了，太快了。王小姐向前一躍，把籃球舉過頭頂，“嗖”地一聲把球打了出去。球落在教室光滑的地板上，拍了又拍，彈了很長一段路。哇，那一刻我覺得老師很好！
哈哈，中國體育課的一個有趣的部分，我們也寫了一篇好作文。
小學(xué)三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇65
剛開始打籃球的時候，本以為打籃球只要拍拍就行了。可當(dāng)我正式打籃球的時候才發(fā)現(xiàn)，打籃球并不像我想的這么簡單。除了拍，還有很多復(fù)雜的動作。
因為它是由幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球又需要表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。
記得那一次，教練先教了我一個看似簡單的動作！左右手互換運球。教練先讓我們自己練習(xí)，然后一個個到老師那里練。自由練習(xí)的時候我?guī)缀跻艞壛恕Ｒ驗閷嵲谔y了，球像是長了腳似的，專門和我作對！
輪到我了，我再一次失敗了。這時，老師教我一個小竅門：“只要多練習(xí)，就會熟練的�！笨粗鴱埡绞炀毜膭幼鳎也挥傻昧w慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學(xué)會這個動作�！�
我每天都在家里抽一個小時候練習(xí)。因為一次次苦練，所以我已經(jīng)很熟練了，有時甚至能拍三遍呢，籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力。在家中，經(jīng)常可以幫助媽媽干一些重體力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了。
學(xué)會了打籃球，也讓我懂得了學(xué)任何本領(lǐng)都要付出努力和汗水。
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