第一次打排球作文

第一次打排球作文（精選22篇）

　　在日常生活或是工作學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的第一次打排球作文，歡迎閱讀與收藏。

　　第一次打排球作文 1

　　最近，媽媽為了讓我鍛練身體，給我報了排球課。

　　第一次去，我們很早就出發了。坐在車上，我想：別人肯定比我打得好，我又沒有學過。如果我打得很差的話，他們會嘲笑我嗎？馬上就要到了，我又不禁胡思亂想起來，越想越緊張，心里打著鼓。最后，我忐忑不安地走進了通往球場的門。

　　放眼望去，球場分為了兩個部分，一邊打排球，另一邊打籃球。場上非常熱鬧，全都是打球聲與歡呼聲。有很多大姐姐在打排球，她們一邊發球，一邊接球，很有默契。過了一會兒。一個男教練就來帶我們做準備運動了。過后，教練就讓我們開始墊球，可是我還不會墊球呢。這時一個女教練走了過來，她見我不會，便向我教了動作：兩只手疊在一起，捏起來，然后用小臂墊球。我試著墊了幾個，我覺得還不錯，因為至少我能墊起來。但再看看別他們能墊十多個呢。想到這里，我就非常慌張，想趕上他們的'進度。

　　接下來教練教了我怎樣發球。我先用左手將球輕輕拋起，等球落下，揮右手把球擊出去，但是球飛得不遠。教練說：“如果想讓球飛得遠，就要揮得重。”我照樣子試了一下，果然，球飛得遠了，我非常高興。

　　之后，教練也向我教了扣球和其它動作。不知不覺中，就下課了。我打得非常累，而且出了很多汗。通過這節課，我學到了很多關于排球的知識，也明白了面對第一次不要害怕，要勇于嘗試。

　　第一次打排球作文 2

　　我的生活中有許多許多的第一次讓我最難忘的卻是第一次打排球。

　　打排球，我還比不上我班的史航波，但是我每天都會認真、刻苦地訓練，總有一天會比上他。早上，6點多我們就來到三樓體育館。自己做準備運動，等吳老師來到后，不是互相練球，就是對墻打球。我覺得十分辛苦，可是在吳老師說起他當年沒日沒夜地練習時，我又志氣高昂，這些苦算得了什么呢？和吳老師比起來真是天壤之別。我就下定決心，要練好排球，在以后的比賽上取得好成績。我做事，要么不做，但是要做就做好……

　　我們練排球也不是白練的也給我帶來了快樂。今天下午，我們吳老師說：“接下來我們打比賽。”吳老師分配各自的'位子，準備發球。雖然只有這短短的5、6分鐘，但好像過了5、6個小時。吳老師終于吹哨了，第一個球是我們發，我們隊的女生發球失誤。對方球，我們個個精神飽滿，全神貫注地看著球，對手先是一個女生發球，和我們隊一個樣，球從隊手的手中不翼而飛。終于又該我們發球了，“砰”地一聲，球急速地飛了過去。對手把球打了過來，剛剛打到了我站的地方。哦——我們又贏了一球……就這樣，一局兩局……時間一分一秒地過去了。對手以3比0輸給了我們隊。

　　瞧見了吧！我用辛苦的努力，贏了這場比賽。

　　第一次打排球作文 3

　　“叮，叮，叮”上課鈴響了，陶老師帶我們到操場去，一路上，我們一直在想，今天陶老師會給我們上什么有趣的課呢？因為每次上課的內容各不一樣，大家也不知道今天會上什么新課。

　　到了操場上，陶老師嚴肅的說：“你們先跑五圈。”我們只好搭著腦袋跑起來。不一會，我們總算跑完了，我們跑的上氣不接下氣的。

　　陶老師這下又微笑的'說：“接下來我就教你們打排球好不好。”同學們高興地大喊：“好，太好了！”老師把我和朱浩然分到一組。剛開始，我連排球怎么抓都不會，老師教我先把右手放在左手的手心上握住，然后把兩個大拇指向上就行了，我練了一會，總算把手勢學會。老師又說打排球的時候，一定要蹲好馬步！我的媽呀，打排球還要這么多的講究啊！老師教完我們了，開始打排球了，老師讓我們一個人拿著排球，一個人用排球的手勢去打，我們就這樣，你打一會，我打一會，個個打得不亦樂乎。時間過得好快哦，轉眼間，下課的鈴聲響起了，我們依依不舍的回到了班級。

　　真是即有趣又好玩的一節課啊！我好想下次再好好打一次。

　　第一次打排球作文 4

　　今天是星期四，雖然今天沒有信息課，但今天還是令我高興，因為今天的體育課并不是在下午，而是在上午的第二節課，這讓我很興奮，平常上午，我們一般都是在教室上數學課、語文課或者其它什么課，像體育課這種活動課，一般都是上午最后一節課或下午，在以前，只有一種可能會像今天一樣，那就是——換課，但在這種時候，一般不會有換課，這可就只有一個月的時間了，一個月之后，期末考試就要來了，為了能讓我們在期末考試上能夠考得一個好成績，韋老師、湯老師恨不得一天都是語文課、數學課，一天到晚都讓我們做試卷好了。現在，我們開始來講正題——在體育課上打排球，說起來，今天打的`這一場排球，可真是一場十分激烈的比賽呀！這場比賽太牛了，讓我大吃一驚。

　　我對方先發球，哇！他們發了一個高球，我沒動，因為高浩翔已經動了起來，只見他手臂一接，本以為他可以成功接出這一個球的，但天不盡人意，球從他的手臂邊飛過，然后，我們發球，也發了一個高球，對方由張子琦來接，哈哈！球依舊沒有被他接住。這次，我來接這個球，我看準了角度，用力一擊，球立馬又飛上了空中，他們還是沒有接到這個球，這一球我們勝了。之后，像這種高球，都是由我來接的，這使我們隊的分數直線上升，到了最后，還是我們隊領先啊！ 今天這場排球打得太爽了！打完之后，我就已經大汗淋漓了。

　　第一次打排球作文 5

　　我今天訓練吃了大苦頭……手掌心紅得跟剛烤過火一樣，還疼得——哎，不說了，一起來看看吧。

　　“今天我們正式訓練打排球！”老師大聲地宣布。話音未落，全體同學一起發出潮水般的歡呼：“耶！萬歲！”更有幾位男生開心地將帽子拋向空中，可見他們有多開心。老師從體育室抱出一堆排球， 三人一組一個排球，在老師簡單地講解了要領后，我們這些“排球菜鳥”便開始試打了。

　　打了幾個回合，我們才深深地感受到了什么叫意識淺薄……看起來容易做起來難，不熟悉它的人休想接到球，還會被砸得青一塊紫一塊的，讓你啞巴吃黃連——有苦說不出。“這就是排球？！說是板磚 還差不多！這是要用來砸手的嗎？”我對著手中的排球怒吼。“行了，省省吧，把球傳過來。”站在我旁邊的陳秋燕笑著說。

　　“給你。”我郁悶地說。“球來了！”一個黑影從頭上掠過來，我于是起跳、伸手，予以重重的一擊！“啊！”嘿嘿，不好意思，發出慘叫的`不是別人，而是我自己。誰能告訴我排球硬成這樣子是為什 么！當我將雙手迎上去一拍時，把我的手疼得夠嗆！

　　接下來的運動我完全覺得是一場鬧劇……排球左拍右拍滾水里成“落湯球”，排球三番兩次擊中“段姐”的肚子，發球時飛天上準確地擊中她的頭，排球滾到了男廁所里……再看看老師運球多輕松，至 于我們——很不好意思，只弄好了發球，接球把手都弄麻了，準確地說，我們的發球不是“拍”，而是用“砸”的，這球還在空中跳轉轉舞呢！

　　你說打排球怎么這么難？

　　第一次打排球作文 6

　　今天下午，我來到班級。老師對我們所有人說：“今天我們來玩一個游戲——打排球。”安靜的教室瞬間變得熱鬧非凡。

　　老師先讓兩個人把氣球吹好，再宣布游戲玩法：每隊十人，對方打來的球沒接住，就淘汰一人，以此繼續淘汰，直到一隊所有人都淘汰為止。

　　比賽一開始，老師把球打下來，我勇猛地沖上前去，擊下了這一球，結果這個球不但不聽我的話，還拼命地往河中飛，讓我落地成河。心中雖然十分不甘，但還是退下隊伍。我離開時，那球仿佛是在對我說：“哈哈，誰讓你第一個打我的'。”比賽繼續熱火朝天地進行著，就在那時，老師加入了我們的隊伍。我心里想：哈哈！老師加進來了，那我們不就是如虎添翼了嗎？你們還是趕緊投降吧！對方的丁璐同學，不顧比賽，竟然直接大聲地說：“老師你太壞了，為什么不加入我們隊啊？”但她不知道自己臉上飛來一球，由于沒接著，害得他們隊少了一名隊員。老師聽到了剛才丁璐同學的話，便停下來說：“比賽規則改一下，淘汰要讓對方淘汰一個最強的，這樣才更有意思。”丁璐同學聽見后，立馬變得精神滿滿，直接攻下了一球，把老師淘汰了。接著又大打出手，把本隊里最強的主攻給KO了，立馬扭轉了局面。接著，又把最后兩位男士給解決了，便成了2vs8的局面，最后本隊還是敗北了。還不是由于對方的人都太厲害了，而我們隊只有兩名女將，就像一群貓對付兩只小老虎，不堪一擊。

　　這個游戲讓我知道了，團結就是力量。

　　第一次打排球作文 7

　　今天體育課上，潘慧潤在和寧悅打排球，我覺得挺有意思的。于是我就拜潘慧潤為師學打排球了。

　　我雖然以前也和同學玩過排球，但都是拋啊、砸啊，純屬自創的玩法，不是像電視上比賽那樣有板有眼、講究規則和技巧。

　　潘慧潤是學校排球興趣班的`，她的動作很規范。潘慧潤先糾正了我打排球的動作。我原來以為只要隨便把兩只手握在一起就行了，可沒想到這么有講究。我還知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原來打排球這么復雜呀！

　　我接著練的是顛球。顛球看上去簡單，做起來卻不容易，我練了一中午，只能顛六個球，老是顛著顛著越來越往前，最后飛掉。潘慧潤說我顛得太不穩了，左右手應該平衡一點，她自己可是老手了，一下子能顛七十幾個呢。

　　后來，我還和潘慧潤練了一會兒對打。她打過來，我顛過去。有了潘慧潤的指導，我打的還像那么回事。只不過回合少了點，三四個來去就飛了。當然，主要是我的問題。

　　打排球挺辛苦的，練了一會兒，我的手腕都紅了，挺疼的，多虧潘慧潤借給我了護腕，不然手腕非腫起來不可。

　　排球是我們全中國人的驕傲。當年，中國女排的“五年冠”讓很多中國人都迷上了排球。我奶奶就非常喜歡看女排比賽，上個禮拜女排世界杯中國獲得了世界第三，能直接晉級奧運會，奶奶高興得徹夜未眠。

　　我想把排球當做一種鍛煉身體的方法，多多學，多多練，以后就能和潘慧潤痛快地對打了。

　　第一次打排球作文 8

　　因為學校要打排球，為了在比賽中取得更好的成績，洪老師要求我們不僅要在學校練習，還要在家里和父母一起練習。

　　晚上，我完成了老師布置的作業，看了看手表。八點之前，我拿出排球和父母一起練。但是你和誰一起練習呢？要不你先跟你媽練？我從我媽媽那里聽說她過去排球打得很好。練了一段時間，發現我媽玩的并不太用力，可能是因為練的時間不長。于是，我決定用我打它，我媽接住，然后扔過去的方法。我練了一段時間，想看看三分鐘能打幾下。“三！兩個！一！準備好！開始！”有了爸爸的命令，我們立刻打了起來。但是又暴露出一個新問題：媽媽的接球速度太慢，三分鐘后居然打了45下，有點太少了！我們又試了一次。雖然這次我媽的速度提高了，但是最后也只有五十九次，還是太少了。不，我們必須改變人們。我決定和我爸打一架。爸爸很機智。我相信我和他會創造一個好的結果。在練習中我發現父親不僅投得準，還能接住一些我沒打好的球。看來我父親真的`是個不錯的人選。于是，我們又試了一次，果然進步很大，打到76次。比以前強十七倍！我們都很開心。

　　但是我媽還是覺得不夠，因為我們去年最好的成績是127次！所以一定要努力打破之前的記錄。相信我，我們會做到的，你等著瞧吧！

　　第一次打排球作文 9

　　我的媽媽很喜愛打排球，她和一群熱愛排球的網友組成了一支排球隊，經常組織活動。10月2日，揚州舉行了一場業余排球比賽，媽媽的球隊也參加了，我和外公、外婆還有爸爸都是她的球迷和啦啦隊，一起來到揚州給她和她的隊友吶喊助威。

　　比賽是在揚州師范學院附中體育館舉行的，一共有10支球隊，來自南京、蘇州、常州、鹽城、鎮江等地，都是排球愛好者自發組成的球隊，隊員們有充滿活力的年輕人，也有精神抖擻的中年人，比賽場上男女老少都有，大家可開心了！

　　盡管是業余比賽，但是非常精彩。媽媽雖然個子不高，但技術好，所以是主力隊員。我看到三十幾歲的媽媽身手還是那么敏捷，贏得了場上的陣陣喝彩聲，心里別提有多高興了！因為一共只有兩天的'比賽時間，所以每個隊一天要打四場比賽，中午都沒有時間休息，每個人的手上都纏著膠布，很辛苦。有的隊員累了，隊友就主動給他（她）推拿解乏。

　　第四場比賽打完，已是晚上九點鐘了，大家帶著一身疲憊乘車回鎮江，第二天一大早又要趕到揚州。在輪渡上，我看到了像一條巨龍的流光溢彩的潤揚大橋，給人以美的享受。我想，媽媽和她的隊友們這么不辭辛苦地打球，不為名利和榮譽，就是為了享受排球帶來的快樂，我為有這樣健康、美麗的媽媽而驕傲。

　　第一次打排球作文 10

　　當我費力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經布滿了灰塵的排球時，鄭重其事得向老媽說：“媽，從今天起，我—每天都要練排球，準備排球對墊比賽！”

　　而要練好對墊，那么自墊自然就要先做好了。我先向大師—陳逸晗請教了一下自墊的'技巧：

　　1、先平攤出雙手，將雙手搭在一起。左手在下，用大指姆壓在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。

　　2、腳分開，當球離開手臂時蹲下，當球飛過來時，就直起身子，用手臂去接球。

　　3、眼睛要一直盯著球，不要東張西望。

　　4、不要拋得太高，力氣不要太大，不然對方就接不到。也不要用勁太小，球就會拋不遠。而做好這些，對墊對于你就沒有什么難度了。

　　我先蹲一個馬步，雙腿屈膝，兩臂打直。把排球拍到高于我頭頂的地方。在等排球落下來的一瞬間里腦子里過一遍動作，就按照方法來做。可不知為什么當我把排球打上頭頂時，明明沒有用多大的力氣啊！可是為什么球老是會飛那么高呢？由于每次都因為球飛得太高而失敗的我十分懊惱，干脆就不練自墊了，直接從對墊開始。

　　我先讓老媽把球拋過來，然后我再打過去。可是排球老是不聽我話，不是拋得太高，就是打偏了。我不得不放棄，再次從自墊開始練起。

　　由于我堅持不懈的努力，我的排球技術對于我以前，已經提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎才行。

　　第一次打排球作文 11

　　我愛體育，我更愛打排球！就是因為它，讓我覺得自己更厲害了。

　　今天體育課上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的.活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“涂民宇，你想玩什么？”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找幾個小朋友打排球吧！”

　　我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們全體打一個人。”老師站在公平的立場上說：“五個男生和我站在一起，其余的站在一旁。

　　比賽開始了，我先發出一球，我先把球拋向了空中，揮動右手，把球狠狠地打過了球網，男生們雙手交叉想把球攔在網中，我的力氣太大了，它們哪能抵擋得住，球在空中劃過了一道弧線，到她們的網內，我們贏了。你一球我一球，我們正打得熱火朝天，把周圍的同學深深地吸引住了，也紛紛加入到我們打排球的行列中，我們的隊伍一下子壯大了起來，我定睛一看，新增的隊員中，有不少還是剛才我們的敵手呢！

　　我開玩笑似地說”我國的地方有限，再來的話我們“國家”就要“季擠爆‘’了，哪里”生“從哪里會吧！男生不屑一顧的說：”切，你們不就是不我們絕嗎？有什么了不起！“在嘻嘻囔囔的爭吵中，我們有重新組織了隊。我們隊員把球拋過了網，對方球員狠狠扣殺……

　　我愛體育，他讓我從排球得到了樂趣，它是我生命的動力。

　　第一次打排球作文 12

　　上星期體育課，我學會了打排球，我從打排球中得到了許多的樂趣。

　　那天，我們拿著排球高高興興地來到了操場，隨著一陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。整隊后，體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢，兩只手的手掌交叉，合起來，看對方的'球打過來時，把球往上一拱，就可以把球墊過網去。墊球的時候，手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單，可是我做起來卻一直不得要領，我握了好幾次總是握不好，我想，這太難了！

　　我開始要打退堂鼓了，老師好像看出了我的心思，來到了我旁邊，對我說：“不要灰心，來，我教你！

　　”經過老師手把手地指導，我成功了。

　　接著，老師又教我們怎樣墊球，他讓我們把腳叉開，半蹲下，手和身體保持45度。然后利用腳的彈力，把球向上墊起。起先，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我的手中“逃脫”了，對方打過來的球，我也接不住，有時，為了救球，我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了，我又想放棄了。這時，老師看見了，就對我說：“把球往上墊，而不是往旁邊墊！

　　”我看了老師示范的手勢，我明白了，是我用力不對。我記住了這一點，按照老師的指點，認真地做好每一個動作，越墊越好，排球在我和同學之間飛過來飛過去，最終，我墊出了65下的好成績。

　　我學會了打排球，我從排球中找到了無限樂趣。

　　第一次打排球作文 13

　　新的一天開始了，陽光照耀著大地，一下子，讓人覺得陽光照在身上特別暖和。

　　我高高興興的來到學校，正前方，我看見前面又一個熟悉的背影，我走進一看，原來是我們班的劉佳凌在練排球，我迫不及待地把書包放在椅子上，走進體育室去拿排球，一走進體育室，我便馬上拿了個排球走出門，對劉佳凌說：

　　“劉佳凌，來打排球啦！”

　　“好的！”劉佳凌急忙把球放到草坪上，朝我奔來，我說：

　　“你離我遠點，小心我的球打爆你頭！嘎嘎——”

　　“少自戀你。”我一聽，二話不說，愁眉苦臉的站在位置上，

　　“預備——開始！”我擺好手勢，排球扔向天空，當排球落在手上時，我的力氣都集中在手腕上，“砰”的一聲，球在天空旋轉著，光線讓人感到刺眼，但是我并不在意，一點一滴的看著排球輕輕的落在劉佳凌的`手腕上，劉佳凌騰空而起，一下子就拍到了排球，排球又向我朝來，我以迅雷不及掩耳之勢的速度飛快地接到了球，劉佳凌這才注意到排球已經向自己朝來，她并沒有去接，因為她知道已經來不及了，球“啪”的一下落在地上，我高興的叫喊著起來，劉佳凌卻一動不動地站在原地，用羨慕的眼光看著我。

　　“叮叮叮……”上課的鈴聲響了起來，我急忙把球放回體育室，背上書包跑去，看見劉佳凌在前面，我便說：

　　“劉佳凌，你等等我啊！”

　　第一次打排球作文 14

　　“耶耶耶，天晴嘍，可以上體育課打排球嘍。”一見到太陽公公從烏黑的云層中露出臉來，同學們興奮極了。

　　叮鈴鈴，鈴聲響了，大家排著整齊的隊伍剛來到了操場上，就看到朱老師拿著

　　一個排球走了過來說：“看我再示范一次，今天繼續練習排球。”只見朱老師扎好馬步，排球往上輕輕一拋，雙手互相握住，雙臂夾緊，準備好動作，只見朱老師緊緊盯著空中排球，等排球剛一落下，就馬上移動步伐，伸出雙臂，球剛好落在手腕處。一個一個又一個，排球在朱老師的手里，聽話的像個乖孩子，不管去哪里，最后都落在手上。看起來真的簡單的不得了。示范結束，輪到我們實踐了。我把球往上一拋，扎好馬步，伸出準備好的手臂，正準備接球時，球居然落到了地上，我整個人都蒙了，還不明白自己到底哪里做得不對。再看看其他同學，有的也和我一樣，有的到還能接住幾下，大家都是手忙腳亂。球在我們手里，就像是有了生命一樣，到處亂竄。我們就像是他的小跟班一樣，追著排球滿操場跑。我又仔細觀察了一下接球好的同學。再來！我把球筆直的扔了上去，眼睛緊緊的.盯著排球，看著它落下來，一伸手，耶，終于墊起來一個，我該沒來得及高興呢，第二個球就打偏了，老師走過來說：“手要夾緊，平穩，一定要往上墊球，第二個才能筆直落下來。”我點點頭，做好每一個動作，終于，我也能連續墊幾個球了。再看看班里的同學，慢慢的一個個也都有了進步，大家湊到一起，互相比劃著，說著自己的接球經驗。

　　打排球雖然很難，但是真的很有趣，我很喜歡三年級的排球課。

　　第一次打排球作文 15

　　春光明媚，大地回春，萬物復蘇，正是鍛煉身體的好時光。我們幾個玩伴閑來無事，看到大哥哥大姐姐在打排球，心里有點癢癢的，我們幾個商量著：“我們也學打排球吧！”就這樣，我們幾個玩伴也就裝模作樣的打起了排球來。

　　可打排球，我們原來可是都不會的，咋打呀！“我們可以學呀！”我們異口同聲的說。我們站在打排球的'大哥哥大姐姐的旁邊，仔細觀察他們打排球的動作：只見他們把排球往上一拋，雙手交叉變成X型，雙腿分開成半蹲姿勢，眼睛隨著排球的移動，腳也開始移動位置。我們觀察了一會兒，感覺有點學會了，就開始學打排球。

　　我們幾個站成一個圈，把球往上一拋，學著大哥哥大姐姐的樣子，爭搶著接球，可是球卻不聽我們的指揮，沒落到我們圍成的圈內，飛到外邊去了。看來排球也不是我們想象的那樣好打呀！首場失利了，我們只好再打一次了。這一次，我們都憋足了勁頭，爭取能夠成功，有了上次的教訓，再加上有了一點經驗，我們幾個重新站好，我輕輕的把排球往上一拋，排球好像也聽話了許多，穩穩的直飛上天空，我們幾個都在注視著往下回落的排球，這次我們沒有爭搶，球好像要落到我的跟前了，我用擺成型的雙手輕輕的一接，哈哈，我還真的接住了下落的排球，我真是高興呀！我學會了打排球了。我們繼續的練習，一會功夫，熟能生巧，我們幾個都能時不時的接住下落的排球，看來，我們只要勤加練習，就能成為“排球高手”。

　　“世上無難事，只怕有心人。”原來看起來不容易的事情，我們也能學會。正如學習一樣，只要下定決心，好好練習，我的成績就會越來越好的。

　　第一次打排球作文 16

　　每周二的下午，我們一聽到廣播便手拿排球直奔操場。

　　操場上可真熱鬧啊，人來人往，有抖空竹的；有轉呼啦圈的；有跳繩的……各式各樣。我們五年級時學習和練習打排球，打排球主要是你打給我，我再打給你。可是我們不是打不到球，就是一下子把球打飛……幾乎沒有那兩個同學可以互相配合著打好。

　　今天是鄧老師教我們打排球，真想不到，平時文質彬彬的鄧老師竟然是排球高手。鄧老師先給我們演示了一下，首先要挽起袖子，盡量讓手腕是平行的.，用手腕打，不能打得太高，也不能打得太低，輕輕地有弧度就可以，要不然別人接不住。排球在鄧老師手里變成了聽話的乖孩子。可是一到我們手里，立刻變成了搗蛋鬼，跑得滿操場讓人追。

　　聽了老師的言傳身教，我便和黃莞千一起練習著試試，我們兩個都用力太大了，不是他把球打飛，就是我打飛球，反正都沒法讓別人接住。我們兩個決定每個人自己先練習，我們每個人打一次，我最多打了四個，可是還是把握不住平衡，我無數次的向上拋，用手接，因為老也接不住，所以垂頭喪氣的很不高興。

　　可是我們總算學會了基本動作，因為只要有了良好的習慣，堅持練習就會學會。想到這些，我們更加緊了練習，我們兩個能對一個回合了，這對我們來說是一個很大的收獲。我想照這樣來，遲早也會練出來并打得很好。

　　我慢慢喜歡上了打排球，我發現打排球不但反應力快，還要手腳敏捷、快速，一般很難做到。但如果長時間打排球，反應力不但會加快，手腳也會很敏捷。

　　以后，一有機會，我就約同學一起去練習打排球。

　　第一次打排球作文 17

　　“呼，啊！”體育廣場上傳來一陣陣激動人心的聲音，是怎么回事呢？

　　原來，我吃完午飯后又坐在了又大又軟的沙發上。外婆見我這樣，便捏了捏我的手。“呀，這么冷，我們出去活動活動吧”。外婆用那幾乎尖叫的聲音說到。我一聽，可以出去了，便拿起氣排球，以迅雷不及掩耳之勢沖出了家門。外婆則是慢悠悠的來到了目的地，我們便開始打起了氣排球。中途，又來了一些哥哥姐姐和叔叔阿姨也加入了我們的隊伍，真是錦上添花。我們將隊伍分成了兩隊，一組紅隊，另一組藍隊。于是，一場激動的排球比賽便拉開了序幕。

　　只見身處紅隊的我將球騰空而起，似一顆流星一樣沖向了藍隊的領空。而藍隊的他們，一個個凝神屏氣，沉著應戰。他們一個人接球，一個人打球，配合得相當默契。“呼”的一聲，球又飛了過來。而我們紅隊也不是吃素的.，一個個憋足了勁。也是專注的望著空中的球，一抬一扣，將球送入了對方的領空。這就樣，比賽進行得相當激烈，兩隊的分數步步緊逼，一時也沒分出個高低。這時，裁判說，還剩10分鐘的比賽時間了喲。我方發球，發球人員將球發了過去，隊方又打了過來，剛好打在了網尖上。我的心似揣了個小兔子樣砰砰直跳。這可是成敗的關鍵呀。正在這時，我方一靠近網前的隊員撲了過去，救起了那個快要掉下的球。我們一個個被他的行動所感動，像是打了雞血樣，又重振士氣，活力十足。其它的又有兩個傳了起來，然后，一個將球用力扣了下去。球直接到了對方的領地，他們沒有將球接起來。我們終于贏得了勝利。大家歡呼著，擁在了一起。

　　第一次打排球作文 18

　　這個學期我加入了學校女排，便開始了辛苦的訓練，每天從下午四點練到五點，1個小時不間斷的練習，讓我回家總想睡覺。我在排球隊里大約一個月的時間了，在這段時間里，我學習了很多技巧，知道了很多知識。

　　這幾天我們在練習扣球，我們先在練步法，一步扣球和兩步扣球的`左右腳前后，每個動作的位置……第一天的時候老師給我們拋球，我總是沒法扣下去，這讓我很煩惱，當天回家我就在家里練習步伐，一次又一次的重復，努力做到最好，一直跳到氣喘吁吁。這周五老師站在凳子上讓我們扣球，我早上去“啪”的一聲球落地了，老師說我的勁太小了沒有威力，我只好重來，第二次的時候我用盡全力，“啪”，老師說：“這個球好！”當時我的心里像吃了蜜一樣甜，接下來要進行分組扣球，我分到的那一組我站在二號位置上，老師先給對方練習

　　扣球，見對方發球，我們準備好接球，球在空中飛翔著，被我們擊打著，到了我們這兒扣球，老師把拋給我一個球，我墊過去，老師傳起來，我起跳伸手，揮！“啪”的一聲球打過去，對方接過來并朝著我打來，我迅速站穩，“嘭”的一聲求過去了，只聽見老師在一旁說：“好球！”還有一個球也是同樣的場景，我跳了上去，可是揮空了，同學們笑趴在地上，我也害羞的紅了

　　臉，放學時男排的吳錚陽說：“你剛才扣球都沒碰到球，剛看了你扣球，球都沒接到，還被罵得半死！”“哈哈哈”我大笑著。

　　在空中的感覺可真好啊，那么自由，那么讓人興奮，我愛上了排球這個運動！

　　第一次打排球作文 19

　　我最喜歡的一項運動就是打排球。

　　周二下午，我們都要下去打排球，我們一個個都很高興，蹦蹦跳跳的拿著自己的排球下去練。

　　我看著同學們一個個有模有樣的練著排球，心里不自覺地眼饞起來。正巧，在這時鄧老師叫我們集合，原來，鄧老師看我們都不會打排球，才把我們集合起來。別忘了，鄧老師以前可是當過排球運動員的哦！她說，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，會很痛的，并且給我們做了示范。我看了鄧老師的.示范，聽完鄧老師的話，信心十足，叫上郭桐語一起練習。這次我們聽了鄧老師的話，用手腕打，的確不怎么痛了。于是，我和郭桐語你拋一個，我接一個的練習。

　　起初，對方拋球過來，自己接不住，要不就是不敢接，但過了一回，就慢慢好了，膽子就大了起來。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，對方拋球過來，一個勁用手腕回球，好像把手腕砸腫了都沒事。這時，鄧老師走了過來，她看了我和郭桐語的打球情況說，力氣不要太大，如果對方接不住，砸到頭上很痛。我們聽了鄧老師的一句話，不要太使勁，果然輕松許多。現在對拋已經會了，我們開始自己一個人練自拋。

　　現在，我和郭桐語已經會了對拋三或四個球并接住，但是我們希望向鄧老師那樣，成為一個很好的排球運動員。希望以后加油吧！

　　我開始自掂了，一個，兩個，三個，四個，我越掂越興奮，哦，掂了四個球。我簡直不敢相信自己的雙眼，我竟會掂四個球了，我很激動，也很開心。雖然我們班有人能掂八九個，但只要努力，我也會像他一樣掂八九個。

　　這時，操場上響起了一陣集合曲，我們全都整齊的集合并回教室了，我依依不舍的離開了操場。

　　第一次打排球作文 20

　　開學的第一節課，老師讓我們把排球買好準備學打排球。

　　盼望著，盼望著，學打排球的日子終于來到了，大家抱著排球興高采烈地走向了操場。老師先給我們做了一個示范。他兩腿分開，把球輕巧地往上一拋，然后雙手合掌交叉，待到球落下時，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像一個調皮的小姑娘跳得好高好高。“一個、兩個、三個……”同學們大聲地數起來。那球就像在老師手臂上生了根似的，總是不往旁走。老師一把拿起球，“好吧，下面開始自己練習了。”

　　老師話音剛落，同學們就三三兩兩地練起來。因為個子不高，我十分擔心自己打不好。果然，練習的時候要么是腿做對了，手就打錯了，要么是手做對了，腳就做錯了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我，連忙走到我這里，伸出來扶住我的雙手，一下一下教起我來。我學得滿頭大汗，可是我還是做得不好，不是太高就是歪到一邊去。過了好一會兒，總算能打兩個球了，可兩臂酸得都快發麻了。

　　不一會兒，老師開始測試了。輪到我時，我心里別提有都慌了，手和腳還是配合不到一快兒，好不容易才打了四個球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個，害怕的.是老師不知道該怎樣怪我。正在矛盾的時候，耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪，抬起頭一看，是老師，老師正笑瞇瞇地鼓掌呢。“打排球的人一要個子高，一是手臂粗，你這種身體能打出這樣的球，真了不起。”老師邊說邊豎起了他的大拇指。

　　聽了老師的話，我練好排球的信心更足了。現在，每天我都要練上一會兒排球，而一次也能墊到十幾個了。而每當我拿起排球，我就會想那學習排球的第一節課。

　　第一次打排球作文 21

　　上學期我體育課不打排球，二年級下冊時我們就打過，所以我就想問為什么這學期不打排球了？但是腦海里的惡魔卻說：“你別去，你們排球隊不是有16個人嗎？為什么他們不去你要去？”我仔細一想也是，所以我又不去了。天使又說：“你必須去，他們當中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正準備去的時候，惡魔又出來反駁：“你怎么知道他們不會去？”“我就知道！”天使發怒了，它們兩吵了起來。

　　今年，正是我們排球訓練的時候，在我們訓練的時候，老師說打中10個就完成目標。老師說要站功步，還要轉圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我們最開始打得很吃力1、2就落了。但經過我們三天的努力1、2、3、4、5、………終于打到十個以上，我們苦苦訓練終于成功了。第一步，我們要有默契，配合好。第二步，在練習手法時，力氣太大對方要摔倒，力氣太小對方又接不到球。第三步，練習靈活性。我們可是打了三天啊！三天的.練習我們終于成功了。但是老師又說100個才算目標，不知道是我聽錯了，還是老師說錯了。我們一個接一個的打，最多不過是74個，我們的成員說我們不可能完成，結果還真的不可能。

　　我們這樣日復一日的訓練，終于打到了100個！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到對方的手上。第一步，眼睛跟著球走，不能受到外界的影響。第二步，出現問題馬上準備救球，不能出現一點差錯。第三步，要相信自己的隊友，把球不出差錯的送到對隊友的手上。我們就這樣打到了100個。

　　所以，我學會了打排球。最后我夢見了我們認真打排球，以3000個獲得第一名，獲得第一名以后我們收到了班級的愛戴，醒來后發現只是一場夢，但我為夢里的隊員們驕傲。

　　第一次打排球作文 22

　　母親尤其喜愛打排球，每天早上都是會去打。有空時，母親便會帶上我一起去打排球。漸漸地，我就喜歡上網球，大腦里不時浮上來我想學習的想法。

　　一天，我跟母親又一起趕到打羽毛球場。我向母親明確提出：“母親，我覺得學打羽毛球，你教教我吧！母親馬上同意了，我激動得搖頭晃腦，感覺學羽毛球針對我這個常常泡在羽毛球場的娃而言，真是便是張飛吃豆芽——小菜一碟。

　　“要學精網球，最先要學好乒乓球發球，發球的`基本技能是顛球，大家就從顛球逐漸學起。母親一邊解讀一邊示范性讓我看，她一只手拿乒乓球拍，另一只手握著球用勁往上拋，當球快落地式時，母親把乒乓球拍顛了一下，球就發至了正對面了。

　　在父母的輔導下，我逐漸效仿母親的姿勢，把球往上拋，乒乓球拍顛一下。可沒想到，我卻一直顛不上球，球就落地式了。我堅持不懈練了好幾回，直到胳膊酸酸的，或是顛不以往，我內心郁郁寡歡，這時我才了解“賞花簡單刺繡難。

　　本來自信心濃濃的我逐漸氣餒了，丟棄手上的球和乒乓球拍，氣呼呼地對母親說：“學羽毛球真的很難，手都酸了還顛不以往，我并不學了。母親見我如泄的氣的足球，意味深長地說：“要堅持不懈，不必隨便舍棄，每個人有不成功，可是不成功便是取得成功之母。媽媽語錄點多醒了我，我又再次認真地練了起來，不畏艱難，永不放棄，咬緊牙堅持不懈總算，我懂得了乒乓球發球。

　　現在的我，右手把球往上面拋，右手拿著乒乓球拍，手腕子一轉，輕輕地一顛，球便半空中極致地畫出一條雙曲線，向正對面沖去。自然除開乒乓球發球，我傳球時也是靈便輕松，身輕如燕

　　根據學好打排球這件事情，我懂得了一個大道理：只需堅持不懈，沒什么做不到的，由于不成功是取得成功之母。

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