守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感范文（通用12篇）
細細品味一部作品以后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，需要回過頭來寫一寫觀后感了。那要怎么寫好觀后感呢？下面是小編為大家收集的守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇1
眼睛是心靈之窗，它由角膜，鞏膜，虹膜，脈絡膜，視網膜，晶狀體，玻璃體，房水等許多細小部分組成的復雜器官，相當于億萬個細胞。這億萬個細胞讓你足以看見這花花世界：一朵花，一滴水，都包含了美麗的夙愿。可是，當你一陣美夢過后，睜開睡眼，世界變得朦朧，自帶濾鏡，那就可以證明，你的億萬細胞已經被“近視魔王”破壞了。
近視魔王已經嚴重危害了許多青少年。一些少年長大想當兵，飛行員，宇航員，可視力不達標，夢想只好成了幻想。因為青春期，女孩都十分注重自己的外表，可有些少女戴著眼鏡，便被同學嘲笑為“四眼怪”，從而導致自卑。還有一些青少年不重視近視，近視后也不去佩戴眼鏡，導致視力嚴重下降，嚴重的可能會導致重度近視或視網膜脫離。但病從口入，這些事情全都由于自己。
平時的時候，一定要注意用眼衛生。讀書或寫作業時，要注意離物體之間的距離。看手機，玩電腦，看電視的時間要適當，不要過度沉迷于這些東西，也不要沉迷于網絡。每天至少有兩個小時的體育鍛煉，多出去走走，去旅行，去看看這蕓蕓眾生，只要你仔細觀察，空氣都是甜的。也不要老是宅在家里，如果你近視了，一定要去佩戴眼鏡，否則會更加近視的。
愛護眼睛，從小事做起，物體可以復制，但眼睛只有一雙，人也只有一個一輩子，當下不負，如此安好！
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇2
人們常說：“眼睛是心靈的窗戶”，由這句話可見，眼睛對人們來說是有多么的重要。
我們需要學會保護自己的眼睛，可大多數的同學卻不知道該如何預防近視，于是，今天上午我們便聆聽了一次預防近視的營養講座。講師看起來是一位很和藹的叔叔，講起來也頭頭是道，我們聽得津津有味。講師一開頭就講現在大多數的小學生坐姿都不規范，標準的坐姿應該是“一拳”、“一尺”、“一寸”。
接著，講師就示范了正確的坐姿。我們一邊看，一邊也不由得跟著模仿了起來。
除了“3一”，還有“3早”，分別是“早發現”、“早治療”、“早矯正”。令我印象深刻的還有一點，講師列舉了不同學齡段不同的近視率。幼兒園的近視率是14%，小學的近視率是36%，初中的近視率是56%，而高中的近視率是81%，最令人吃驚的是，大學的近視率，竟然高達90%。可見，現在青少年的近視率有多高。對眼睛有益的食物有維生素A，有葉綠素，還有玉米素，含有這些因素的食物有胡蘿卜、玉米、南瓜、蛋黃、紫甘藍、西蘭花等。平時，只要多吃這些食物，那么你的視力一定不會差。
通過這次營養講座，我們知道了許多課本上了解不到的知識，還知道了如何預防近視，收獲頗豐，可謂是一舉兩得啊！
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇3
人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，那么該怎樣保護眼睛呢，要懂得如何進行近視防控才行。
許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處于生長發育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助于身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇4
達芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界;它讓我們明辨是非，辨別黑白。這一點，我也算感同身受啦!我小小年紀，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我本來炯炯有神的大眼睛，漸漸失去了光彩。
夏日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，誰擠我”一轉頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實，準確地說，應該是對著我旁邊的雕塑說的，我的心里頓時疑惑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這里是近視王國，請佩戴眼鏡。”邊說著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么跌跌撞撞地進了近視王國。
“小朋友，來，我們去近視圖書館看看。”剛進門，一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪，這里光線要么太亮，要么昏暗，這怎么看書那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：“小朋友，近視圖書館規定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。”天哪!這是什么奇怪的地方，還有這樣的規定我嚇壞了，撒腿就跑。可我轉來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：“小朋友，請看滿12小時才離開哦。”我只好灰溜溜地坐下，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的漫畫書，可這么長時間我也堅持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會，眼睛離遠一點，會近視的!”爸爸媽媽，你們在哪啊!
幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊!但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇5
眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別。
眼睛既是如此的寶貴，同時，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個人去用心呵護，稍有不慎，我們就會輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛!在現在的小學生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一。
我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥?
眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠明亮。
愛護我們的眼睛吧!
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇6
人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論是讀書、學習、工作、生活都會有莫大幫助。
可遺憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有良好的用眼衛生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服，又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預防近視的發生。
那么應該怎樣預防呢？
首先，要掌握正確的寫字姿勢。這就是“三個一”。即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認為趴著寫字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面的距離小了，易造成近視，甚至會成為斜視。平常寫字時，大家應該時時注意這“三個一”，視力自然會好起來。
其次，要掌握正確的讀書姿勢。第一，視線要與書相平；第二，不要躺著看書。長期躺著看書，就會越看越近，日久天長視網膜受到損害，為了看清事物，你只好求助于近視眼鏡了。
第三，要注意讀書、寫字的環境。既不要在光線弱的地方，也不要在光線強的地方。在光線強的地方，光線照在書面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會被損壞；在光線弱的地方，為了使自己看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看，時間久了，眼睛的晶狀體和視網膜距離過長，或晶狀體折光力過強，使進人眼球的圖像不能正落在視網膜上，而落在它的前面，也會使眼睛近視。
當然，平時堅持認真地做眼保健操，也會對預防近視起到重要作用。
朋友，祝你能有份雙明亮、健康的眼睛！
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇7
《追逐夢想的孩子》李晶晶是一個酷愛跳舞的女孩，但卻遭遇曾為舞蹈演員的爸爸的反對，父女關系一度緊張。最終在晶晶的不懈堅持以及家人、友人的幫助下，爸爸同意了晶晶的選擇。其后，晶晶得到了舞蹈老師的幫助，在舞蹈的道路上展現出出色的個人潛質。然而就當所有人都以為晶晶的故事會一帆風順時，爸爸卻在一次意外中為救晶晶身故，只留下晶晶和繼母相依為命。晶晶在意外中被截去左腳，繼母則承受著失去丈夫以及親生兒子的巨大痛苦。最后，晶晶對繼母叫出第一聲“媽媽”，并在繼母、老師等幫助下重新起舞。
李晶晶失去了很多很多，但是因為從悲哀中崛起，李晶晶得到了實現夢想的機會，人生往往就是這樣，上帝始終會給你留一扇門，只要你耐心等待或者用心去尋找，總有機會能夠達到成功的彼岸。從電影中李晶晶這個小主人公身上，我們可以看到一個幸存的少年人堅忍不拔的毅力，還有對于夢想不懈的追逐，這種精神鼓舞著每一個從地震中活下來的人，堅強面對今后的人生，才能夠創造更加美好的生活。 《追逐夢想的孩子》講述了一堅強夢想的故事，當夢想駐留在一個人的腦海之中，這個人愿意畢生為夢想而奮斗，那么再大的災難面前都不會讓這個屈服。
李晶晶雖然年幼，但生活的劇變讓她變得更加堅強，人有了夢想，便如同插上了翅膀，只要堅持不懈，就有成功的一天。只要不放棄希望和夢想，再大的災難都不會把一個人打垮，這是古往今來那些成功者都會面對的問題，每一個獲得巨大成功的人，一路走來都不會是平坦的，當年堅定自己的信念，那么夢想終究會變成現實。
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇8
今天，我飽滿深情地觀看了一部親子勵志電影——《追逐夢想的孩子》。
電影講述了一個小男孩李小天成長歷程。小天父親是賣砂鍋的，小天從小就沒有母愛，天天被父親嘮叨著考重點上名校。可小天成績一直都是一塌糊涂。小天喜歡跑步，就利用機會和同學刑風一起訓練,老師也大力支持，父親在這一切的影響下，才正確認識到應該發展孩子興趣特長，讓小天獲得了自信。
這是一個汗水和淚水滴胸懷的故事，這是一個用勇氣灌溉出奇跡的故事。一個調皮搗蛋的男孩，一個生活學習一塌糊涂的小男孩，經不懈努力，用汗水用勇氣，用實力向人們證明，最終超凡出眾，燦爛綻放！
看完這電影，我的心中默默浮現出一個表情——笑中含淚。追逐夢想是一件偉大而又光榮的事情，每個人都會有自己的夢想，哪怕你的夢想再小，哪怕你的身份再卑微，你們也有去追逐夢想的權利。就像片中的小男孩一樣，追逐自己的夢想，持之以恒，認認真真地把它做好，即便失敗了，你也是幸福的,如果你成功了，你會享受到快樂！
這部電影很感人，看完后，我學到了很多，使我一生受益。
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇9
今天，我觀看了《追逐夢想的孩子》這部勵志電影，令我感動至深，并深深地體會到了一句話：“一分耕耘，一分收獲”。
主人公李小天出生在一個非常貧苦的家庭，他一出生母親就拋棄了他，留下他和他的父親相依為命，而他的父親是一個送砂鍋的，一心希望他出人頭地。后來，他認識了五年級時年曾用五十三秒就能跑完四百米，至今北京小學生中無人能破其記錄的邢風。在邢風的培養下，李小天經過刻苦訓練最終奪得北京小學生運動會四百米第一名，并由此走向成功。
這部電影中最令我感動的是他刻苦訓練的情景。他為了讓自己提高跑步速度，晚上連覺都不睡，最后他爸爸在訓練室中找到了他，盡管他那時已是滿頭大汗、精疲力盡，但還是在不停地練習。這是多么可貴的精神呀。
我們常常說自己的夢想，有的想當科學家、有的想當工程師、還有的想當老師。可是，夢想不能光說不做，要用行動來證明自己，就像李小天一樣，努力才能成功。馬克思說過：“在科學的道路上沒有平坦的'大道，只有沿著陡峭的巖壁艱難攀爬的人，最終才回到達光輝的頂點。”在生活中不也是這樣嗎？每個人都有夢想，但能真正實現的卻是少之又少。而那些人為什么能夠成功呢？就是因為努力地付出。愛因斯坦還說過：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。”沒有付出，就沒有收獲。
古人云：“臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”陽光總在風雨后。這就是這部電影告訴我的道理。同學們，一起朝著自己的夢想去奮斗吧！但要切記，一分耕耘，一分收獲。
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇10
這個周末，我看了一部很好看很勵志的電影，名字叫《追逐夢想的孩子》。影片中的小主人公叫李小天。他是一個調皮搗蛋、經常讓老師難堪而生活和學習又一塌糊涂的男孩兒。這個小男孩因為有了一個夢想，又經過了長時間的努力、磨煉，才有了他超凡出眾、燦爛綻放的那一天。讓我懂得了：美好的理想必須依靠堅強的毅力去拼搏才能實現的。
影片主要講了這樣一個溫馨的故事：小主人公李小天，他想參加那年的跑步比賽。爸爸卻堅決反對，認為跑步沒有用。于是他和自己的好朋友大眼仔秘密訓練。而他的爸爸最后也醒悟。小天最終取得了第一名的成績。
小天的練習，讓他進步很快。他失敗的痛苦比成功的歡樂不知多幾百倍!理想的種子，在辛勤的汗水澆灌下開花結果了。只有在毅力的陪伴下，我們才能領略“無限風光在險峰”的美好。
生活中的榜樣很多，如影片中的李小天、邢風。我們要向他人學習，取長補短。
沒有夢想的人生是可怕的。沒有夢想的童年是蒼白的。我們要讓夢想插上拼搏的翅膀，在明媚的陽光下向前奮飛。
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇11
今天，我觀看了《追逐夢想的少年》這部電影，主人公是一位名叫李小天的小男孩，電影里講述了李小天小學生涯中四，五年級的成長生活。他起初是一個學習一竅不通的小男孩，每次考試都是零分，但他卻對跑步情有獨鐘。他在生活中遇到了一個專門路見不平一聲吼的青年：邢風，外號名叫“大眼仔”，跑步極其快。他是李小天的偶像。李小天對跑步比賽無限向往，卻被傲慢的馬嘯諷刺為空想的小屁孩。李小天被激怒了，開始跟著“大眼仔”學習跑步。他練了整整一年的時間，付出的辛苦是別人的十倍，功夫不負有心人，最終李小天在400米長跑比賽多得第一，完成了他的小夢想。電影結束了，兩個小時的時間見證了一個孩子夢想成真的故事。
看完了這部電影，我得到了一個啟示：只要你愿意，只要你努力，只要你肯付出比別人高上幾倍甚至幾十倍的精力，什么困難都不在話下，沒有什么可以阻擋住你前進的腳步和堅定不變的信心。與此同時，不但我想到了電影中的李小天，還想起了生活中的我們自己。我們跟李小天一樣，有的還比他要大上幾歲，但卻沒有他那堅定不移的決心。雖然他是被逼出來的，但會有幾個會像他這樣孜孜不倦為了自己的夢想而像他這樣努力奮斗的！例如我就是偏偏沒有這份耐心，每次我寫作文時正值下課時間，我就不能像學習班長王曉瀟那樣還在那里繼續寫，直到上其它課時才停止，而是撒手不管，自己該玩什么就玩什么去了。每次老師一讓干個什么事情，自己隨心所欲，不想干就不干了。但也有那些能堅持下來耐心干一件事，最后成就大事業的典范。例如：比爾。蓋茨，上小學時就去附近的書店做圖書員，每次都把工作干得很認真。把書放的整整齊齊。上高中就去餐廳當服務員，既開闊了眼界，又增添了不少能力，為他將來的成功之路做好了鋪墊。
我們有了李小天和比爾？蓋茨這兩個典范，相信對不少成天無所事事的人有一點激勵。不管對別人有沒有幫助，我是一定要奮發圖強的，我一定會像李小天和比爾。蓋茨學習，做一個不讓父母擔心，對社會有用的領頭人！
守護心靈之窗追逐夢想之光觀后感 篇12
“人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。”人不光要有夢想，還要有實現夢想的信心和勇氣。在追逐夢想的道路上，你所有的努力、付出，都會在某一天開出美麗的花朵。最近，我看了一部勵志電影——《跑出一片天》，是這部電影點燃了我生命的火種，照亮了我人生的道路。
故事的主人公李小天，從小就被媽媽拋棄了，只能跟隨爸爸一起生活。李小天的爸爸望子成龍，一心只希望李小天能考上重點中學，卻從不在意李小天內心的想法。李小天酷愛跑步，夢想是成為跑步之王，但是因為他個頭矮小，老師多次拒絕他參加跑步比賽的請求。
但是,李小天個性要強，并沒有因此放棄。他為了提高自己的跑步能力，每天瞞著爸爸去送砂鍋，在送砂鍋的路上，他收獲了與大眼仔的友誼。有時，李小天累得滿頭大汗，卻始終不說一個“累”字。李小天經常和大眼仔一起練習跑步，每天都要練上百次，直到深夜，卻還在不停地練習著，不達目標不罷休。他甚至有時夢里呼喊道：“我要跑步。”夢醒了，卻依舊堅持練習跑步，就是他這種鍥而不舍的精神，讓他在夜跑之王大賽上贏得了“夜跑之王”的稱號，獲得了難能可貴的“不死鳥”，同時也讓李小天在跑步大賽上找回了信心。在跑步大賽的起跑線上，李小天暫時處于落后，但他不放棄，奮起直追，在他與馬驍齊頭并進的一瞬間，他看到了思念已久的媽媽，也看了夢里的那只鳳凰鳥，他跑得更快了。最終，李小天成為了名副其實的跑步冠軍。
星星之火可以燎原，“輸在起跑線上卻贏在終點”，每一個人都有一個屬于自己的夢想，有夢想就要朝著夢想之路勇往直前，不經歷風雨，怎能見彩虹。只有勇敢地追尋夢想，實現夢想，超越自我，你的人生才會閃爍出耀眼的光芒。
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