心理健康的觀后感

時間：2022-12-16 09:30:52 觀后感我要投稿

心理健康的觀后感（通用10篇）

　　當觀看完一部作品后，能夠給我們不少啟示，不能光會看哦，寫一篇觀后感吧。到底應如何寫觀后感呢？以下是小編為大家整理的心理健康的觀后感（通用10篇），歡迎大家分享。

心理健康的觀后感（通用10篇）

　　心理健康的觀后感1

　　時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。

　　學校請來了閔行區有名的心理健康教育專家黃志法、金燕、袁勝芳三位老師做專題講座。根據我們學校老師的實際情況，進行有針對的心理健康教育。老師給我們清晰、詳盡地闡述了這門課程的重要之處，獨特之處。她在講授中有事實有理論地說明了當前學生心理健康教育，老師教育觀念的狀況，使我們認識到，在中小學教師中進行這個課程的培訓非常重要，非常及時，特別是新課程改革的今天，社會的發展，改革的需要，教育教學上的需求，都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前，我們必須認真對待，積極投入，學到有用的知識，為自己今后工作的順利開展，作進一步的準備。

　　同時，對中小學生心理健康教育的內容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發現的問題，要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關系，幫助學生認識自我，消融學生逆反心理等方面的內容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。這次培訓為我們今后的教育教學工作認識到了不足，提升了自我，指明了方向。

　　雖然有的知識還很艱深，有的內容還不夠熟悉，但我回到崗位上會繼續學習，并將理論與實踐結合，搞好教師繼續培訓工作，搞好學校的心理健康教育工作。

　　總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展!

　　心理健康的觀后感2

　　如今的中小學校里出現了諸多的教師心理和學生的心理不健康的問題，師生的心理健康問題已成為當前學校教育面臨的新任務和新要求.下面談談我培訓后的心得體會。

　　師生心理健康問題的成因。

　　由于教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定位過于完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現心理健康問題甚至出現心理疾病的先期預兆。

　　由于受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力，使在校青少年學生的心理出現了問題。青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　改變師生心理健康的對策。

　　首先，我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發展的唯一選擇，因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優秀的教師應該是教育業績和身心健康的和諧統一，他們能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，在長期的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系 -- 既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　心理健康的觀后感3

　　隨著人們對心理健康的認識與重視，小學生心理健康問題已經引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理發展的一門學科，讓學生如何正確認識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。

　　今天，美麗的知心姐姐來到學校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

　　第一：當他人出現妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的`結果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現鳥兒該有的本領。

　　第二：對學習的正確態度。在學習中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學習中產生任何壓力，要勞逸結合。如果學習中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學生厭煩學習，你們可以想辦法讓學習，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學習的良好心境：學習著是最棒的!

　　第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法，你想到了嗎?

　　如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。

　　啊!心理健康教育是多么重要呀!

　　心理健康的觀后感4

　　教師生活在一個集體中，與同事的交往最多，同事之間的交往是否健康對一名教師的健康成長非常重要。同事之間相處應是健康的關系。在辦公室，教師不可能一天到晚談工作，但可以聊聊國家時事，社會的新鮮事，如何做可口的飯菜等等，聊一些能愉悅身心的話題，緩解一下工作的壓力。千萬不要背后談論領導、議論他人，即使別人引誘也要避開此話題。經常議論他人的人，心理是非常不健康的人。所以同事交往要健康，不要搞小團體，要始終圍繞單位的中心做好本職工作。

　　教師家庭關系是否和諧直接關系到學校的教學質量。夫妻關系是家庭關系的核心，夫妻關系和睦與否對雙方的心理健康會產生重要的影響。結婚之前，夫妻雙方大多看到的是對方的優點，也就是雙方的優點才使二人互相仰慕，共同走進婚姻的殿堂。一起生活后，每個人的缺點就會日漸暴露出來。“人無完人，金無足赤”，雙方都要有包容的品質，既能欣賞對方的優點，又能容納對方的缺點，夫妻雙方要多講“情”，少講“理”，對與錯不要太較真，下班回家能感覺到家的溫馨與舒適。試想，一個整天充斥著火藥味的家庭，雙方心理能健康嗎?如果發展到離異的地步，雙方又將承受多大的心理壓力，又怎會保持健康的心態去做好本職工作，又怎會擁有一個健康的身體。

　　其實生活中，很多孩子因為爸爸媽媽當老師，親子間平添了不少痛苦。人要成功必須要努力，但是人的能力有差別，人的際遇不相同，人的腦子還天生就不一樣呢，此外還有很多我們難以控制的因素。所以作為一名教師，我們應該善待孩子的平凡人生，成不了太陽，當個小星星也不錯，成不了珠峰，就當一座小山。

　　教師要想保持良好的心態，做一個心理健康的人民教師，還要主動適應周圍的環境，讓自己的理想與現實相符，樹立正確的價值觀，多加強體育鍛煉等等。總之，心理健康可以超過其他一切保健作用的總和。有了心理健康，才會有身體的健康，人體的各個系統才會處于最佳的協調狀態，疾病才能減少，教師才能有更充沛的精力為國家培養棟梁之才。

　　心理健康的觀后感5

　　10月31日上午，班委組織進行了一次心理主題班會，本次班會班委組織盡心盡力，全體同學積極熱情，很好地展現了我們昂揚向上的風貌。

　　心理健康教育”是大學生德育的基礎，同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。

　　我們緊抓心理健康這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。

　　在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的`效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　通過這次班會也幫助我們樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養學生的專業興趣和樂群的心理品質,提高學生應對挫折，適應社會的能力。

　　心理健康主題班會的展開也讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

　　心理健康的觀后感6

　　心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

　　首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。

　　心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。

　　其次，健全人格教育滲透于教學內容中。

　　在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個"問題學生"正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養學生的個性。

　　心理素質教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善健全人格。

　　冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心靈，直至生產出燦爛的火花。

　　心理健康的觀后感7

　　教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養他們形成良好的心理素質。而良好的心理素質培養離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養學生良好的心理素質。

　　培訓一開始，方法老師通過輕松愉悅的現場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的感情。

　　培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進的心理學理論探討，也有生動的.案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發言，增長了心理健康教育知識。

　　方法老師在培訓的過程中多次和我們強調在平時的教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！

　　心理健康的觀后感8

　　我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特別地受益。

　　依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，促進德智體美等全面發展，實為重要。

　　每個大學生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：

　　第一，培養良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養悅納自我的態度，提高挫折的承受能力。

　　第二，第二，養成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

　　第三，第三，加強自我心理調節，保持同現實的良好接觸，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：

　　1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

　　2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣；增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，促進自身的健康發展。

　　4、保持良好的環境適應能力。包括適應生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

　　總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們去感染身邊的每一個人，讓大家都快樂！

　　心理健康的觀后感9

　　這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的`地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

　　教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

　　心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

　　通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

　　總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。

　　心理健康的觀后感10

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中十分重要的內容。學校心理健康教育是培養學生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現代學校的標志。這次山口片組織了心理健康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。

　　1、要提高教育管理的針對性。

　　以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現象，少數人犯錯，大家挨批，少數人有提高，全班都光榮，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心。”這就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。

　　2、要營造良好的教育環境。

　　良好的教育環境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優美的環境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉變學生思想、調整學生的心態和行為創造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學生人格，愛護學生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產生逆反心理。在這種環境中才能教會學生調整自我心態，增強正確評價自我、正確認識現實、正視逆境的能力以及對社會的適應能力，這也是培養學生健康心理水平的必要條件。

　　實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業務能力，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實。

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