- 相關推薦
2015全國愛耳日黑板報文字資料
1998年3月，在政協第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大，預防薄弱這一現實，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。
這一提案引起了有關部門的高度重視，經中國殘疾人聯合會、衛生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。
據有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人2057萬人。我國每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人;就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達2057萬之多!占全國人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性聾949萬。
為此， 衛生部、中國殘聯下發了《中國提高出生人口素質、減少出生缺陷和殘疾行動計劃(2002～2010)》，要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發生。”
曾有專家論證，如果“愛耳日”活動能夠實施，每年僅7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。如今第四屆愛耳日即將到來，衛生部聯合相關機構要求各省要做好愛耳日宣傳教育活動的總結工作，及時將本地活動情況、感人事例、宣傳報道材料、圖片等收集整理，報全國殘疾人康復工作辦公室聾兒康復協調組;并將舉行徒工多樣的宣傳活動。
加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛生部或殘聯的活動，它與我國人民的生活息息相關，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。
我國有聽力語言障礙的殘疾人2057萬，其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性聾949萬;由于藥物、遺傳、感染、疾病、環境噪聲污染、意外事故等原因每年約新生聾兒3萬余名。聽力障礙嚴重影響著這一人群的生活、學習和社會交往。
為有效開展聾兒康復和預防工作，中國殘聯、衛生部等十個部門共同確定每年的3月 3日為全國“愛耳日”，并于2000年3月開展第一次“愛耳日”宣傳教育活動。這對減少耳聾發生，提高人口素質具有重大意義。
耳部保健美容操
中醫理論認為耳為腎之竅，是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說：“肺主氣，一身之氣貫于耳。”俗話“要想全身少得病，勤揉耳朵與聆聽”(聽音樂等)，是有一定道理的。
生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯系。
人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。
第一式：
1.雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。
2.以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。
此式有溫補氣血、臟腑及健身的效果。
第二式：
以食指橈側和拇指羅紋面分別置于耳輪上部的前、后側，沿耳輪由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。
此式有防治耳殼凍瘡、增強聽力的功效。
第三式：
以兩手的中指和食指分別置于兩耳根之前、后側上下來回地擦耳根16次。
此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用。
第四式：
閉緊兩眼，以兩食指羅紋面按雙耳屏，蓋緊5秘鐘后，突然松開雙食指，重復3次。
此式有增進聽力、防治耳鳴之效。
第五式：
兩手緊蓋雙耳，雙中指同置于枕部，雙食指騎于雙中指上，再以雙食指同時滑下，有節奏地彈敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不動，兩手掌快速而有節奏地一松一蓋兩耳，操作16次。
此式可益腦清神，消除疲勞，有增強記憶力和聽力、防治耳鳴和耳聾的作用。
第六式：
閉緊嘴，以兩食指置于雙外耳道口內，輕輕轉動兩食指3次，邊轉邊緊閉雙外耳道。3～5秒后，突然松開兩食指。重復3次。
此式有防治耳鳴、耳聾，增進聽力的功效。
第七式：
兩手掌輕貼于兩耳上，沿順時針、逆時針方向，緩緩摩揉兩耳殼各16次。
此式有助聽防聾、促進面部血液循環作用。
第八式：
以兩食指橈側及拇指羅紋面，分捏住兩耳輪中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各16次。
此式有健身、消皺、保顏的作用，對小孩受驚嚇有鎮靜療效。
揉摩耳廓益健康
人耳不僅是聽覺器官，還是對健康起著重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多個穴位，背面有50多個穴位。這些穴位關聯著人體的各個部位，如果經常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。
按摩耳廓，沒有嚴格的要求，閑暇時可隨時做，有條件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次約5～10分鐘，以發熱為度。
為使頭發不白，可每天清晨起床后及晚上臨睡前，用右手過頭頂輕輕牽拉左耳20余次，再以左手過頭頂牽拉右耳20余次，如此反復兩次，持之以恒，必見成效。
每晚堅持用熱毛巾上下搓耳，雙耳各搓40次。毛巾涼了時，可放入熱水中浸泡后再搓。這樣既能預防感冒，又能治療感冒。
習服療法緩解耳鳴
顧名思義，習服療法的目的就是對耳鳴的適應或習慣。雖然耳鳴仍然響，但對心情、睡眠、工作、學習和生活沒有任何影響。習服療法是1992年由Hazell及Jastroboff首先提出的。應用該療法治療耳鳴有效率達80%以上。301醫院也進行了臨床驗證，效果良好，總適應率為88%。習服療法的原理是首先增加上行傳入信號使聽覺系統重新編碼;其次增加中樞下行抑制系統的強度;最后是切斷聽覺系統與邊緣系統的聯系，打斷耳鳴與不良情緒之間的關聯及惡性循環。習服療法一般分為以下幾個步驟：
(1)低強度的噪音掩蔽;
(2)放松訓練;
(3)轉移注意力訓練;
(4)心理咨詢和心理治療;
(5)藥物。
哪些疾病會引發耳鳴?
一、耳咽管功能不佳：包括了鼻竇炎、過敏性鼻炎或鼻咽腺樣體肥大，使得耳咽管開口堵塞，造成中耳與外界壓力不平衡，當然坐飛機或上山下山造成氣壓變化過快，耳咽管來不及平衡內外壓力差皆有可能造成耳鳴、耳塞等。
二、鼻咽癌常見的問題是會造成耳咽管阻塞，進而造成單側耳之積水、耳鳴、耳悶感，故不得不注意。
三、噪音傷害，這包含了短暫的大能量噪音，及長期高分貝之噪音傷及內耳，造成了高頻率耳鳴。除去迪斯科、Pub、KTV或靶場射擊等即屬前者;而長期工作于機場、工廠之工人是屬于后者。
四、聽神經瘤：這類病人會因單側耳鳴前來求診，聽力檢查可能呈現兩側不對稱之感音性聽障，有時嚴重會壓迫到面神經造成面神經麻痹之現象。身為耳鼻喉科醫師應對此病提高警覺方不致誤診。
五、藥物耳毒性：像有些抗生素如鏈霉素或是阿司匹林、奎寧等會造成耳鳴、聽障、眩暈之耳毒性。
六、高血脂癥、高血壓、糖尿病等;因會造成內耳耳蝸支配血管之阻塞，進而造成耳鳴、耳塞等不適。
七、耳性梅毒：因梅毒感染影響至內耳使得有眩暈、耳鳴、聽力喪失之癥狀。
八、突發性耳聾：此乃一耳鼻喉急癥，病人常在不明原因情形下發生一耳(少數兩耳)感音性聽障，偶有耳鳴或眩暈發生，此乃因血管阻塞或痙攣、病毒感染亦或免疫系統問題產生。
耳朵流水怎么辦
作者：佚名 文章來源：北方網 點擊數： 104 更新時間：2008-12-20
耳朵流水系指耳道有液體積聚或流出，故稱為耳溢液或耳漏。按流出液體的性狀可有：
(1)油脂狀的。油脂性盯，俗稱油耳朵。
(2)水樣的。耳道濕疹溢液呈現黃色，大皰性鼓膜炎破裂呈血性水，單純性中耳炎多為腥味的粘膿，膽脂瘤性中耳炎為臭膿。
(3)膿血性的。有中耳癌腫的臭膿血，肉牙性中耳炎的血膿，外傷引鮮血流出。
耳流水僅是多種耳病的不同表現，必須根據病有無耳痛，癢，聽力障礙，病程長短，溢液的性質，有無面癱，結合專科檢查所見，X線，CT掃描確定病變部位(外耳，中耳或內耳)和性質，予以對因治療：
(1)炎癥以抗炎為主，如3%雙氧水洗耳，2.5%氯素滴耳液或0.3%氧氟沙星滴耳液作耳溶治療，急性者尚需全身應用抗菌素
(2)外傷引起的，外耳裂傷應予縫合，伴有顳骨骨折顱腦操損傷作者宜請神經外科協同處理，腦脊液漏者不作耳道填塞
(3)肉牙型，膽脂瘤型中耳炎，中耳癌以手術治療為主
(4)濕疹感染除用抗菌藥物外，同時應用抗過敏藥物治療，如口服抗組織胺藥物
(5)呈團塊盯阻塞耳道者，可剔除或先用3%小蘇打溶液滴耳軟化，3天后作耳道沖洗排出。
教您選配合適的助聽器
我國現有聽力語言殘疾人居各類殘疾人之首，聽力語言殘疾康復服務的任務艱巨而重大。值此“愛耳日”我們希望能夠進一步喚起全社會對聽力語言殘疾人群的關愛，深入普及防聾知識，提高全民愛耳護耳意識，加快實現全社會2015年 “人人享有康復服務”目標的步伐。目前，選配合適的助聽器是幫助大家共享有聲世界的一種有效途徑，在此我們就耳聾患者普遍關心的問題做一詳盡的解答。
疑惑一：如何發現自己的聽力障礙?
聽見別人交談卻很難理解內容;
在交談中，常需要別人重復說話;
在電話交談中，常有聆聽困難;
聚會中，要坐近講者才聽得清楚;
常常要把電視機或收音機的音量提高;
在辨別聲音方向時，常會覺得困難;
曾有人說你可能聽力有問題。
如果以上情況您存在兩個或以上，那么您可能已有弱聽現象，需進行詳細聽力檢查。
疑惑二：我需要配戴助聽器嗎?
通常耳聾一般分為輕度、中度、中重度、重度和極重度五種。輕度耳聾聽力損失少于40分貝，即在3米以內能聽到一般講話聲，這種耳聾可不必配戴助聽器;中度耳聾指聽力損失在41-55分貝之間，這種耳聾只能聽到1米以內的講話聲，可以選配助聽器;如果聽力損失在56分貝以上，則屬于中重度、重度耳聾，即一般講話都很難聽清，只有貼近耳朵大聲講話時才能聽到，這兩種耳聾應該配戴助聽器;當聽力損失達到91分貝以上時，緊貼耳朵大聲喊也難以聽到者屬于極重度全聾患者，這樣選配助聽器就沒有意義了。
疑惑三：哪種助聽器適合我呢?
傳統的助聽器分為三種：1.體配式助聽器。這種助聽器產生較早，佩戴于身體上，看起來像一個小收音機。點是價格便宜，方便易得;缺點是體積、重量大、干擾大。隨著物質生活水平的提高，此類助聽器將逐漸被淘汰。2.耳背式助聽器。它依賴一個彎曲成半圓形的硬塑料耳鉤掛在耳后，不同聽力損失程度的患者，大多可以使用耳背式助聽器。3.耳內式、迷你耳道式、半隱蔽式、隱蔽式助聽器依據每個人的耳形及聽力損失情況而制，佩戴十分隱蔽，也稱為隱形助聽器，但其輸出功率不是很高，僅適用于輕度、中度、中重度耳聾患者使用。
日前隨著科技的發展，發明了數字式助聽器，這種助聽器就相當于在耳朵內安裝了一個兩通道、四通道、八通道，把聲音分為不同的頻道，然后進行加工，使得聽力的損傷正好被數字式的助聽器彌補。
疑惑四：我在商店里自行挑選助聽器可以嗎?
在商店里買助聽器是不對的，要想配戴最合適自己的助聽器，一定要到醫院在耳科醫生的指導下選配。耳科醫生應從聽力損失輕重的角度，從聲學的角度，從病人對聲音音質的要求及經濟承受能力，從病人的喜好及需求的角度，從售后服務調試的角度做好此項工作。
對于一個喪失聽力的人，首先應通過詢問病史和相關檢查，弄清聽力損失的性質，并不是所有耳聾患者都要配戴助聽器。其次，要檢測最舒適閾及不舒適閾各在什么范圍。有的人小聲聽不見，聽大聲又感覺震耳朵。第三，每個人的耳道都不同，所以耳內式助聽器的制作需個體化。第四，配戴助聽器后，您應與驗配師保持聯系，以便更好的調試助聽器。初次配戴助聽器需要一段時間逐步適應，要耐心練習。
耳鳴癥可抑制
據德國《新科學家》雜志報道，耳鳴，嚴重影響著全球5%的人群。這種毛病已在德國科學家開創的大腦實驗療法中受到抑制。耳鳴患者遭受惹人心煩的嗡嗡聲或又尖又高的聲音困擾，這些聲音可以遮蓋住，但不會停止。耳鳴的誘因往往是受傷或噪音。但是，引起耳鳴癥狀的原因還不清楚。
德國心理健康專家赫塔·弗洛爾指出，耳鳴患者的聽覺皮層--大腦中處理聲音的區域--的結構發生了變化。與正常人相比，耳鳴患者對雜音頻率作出反應的大腦區域特別大。
弗洛爾發現，在截肢手術后出現假肢疼痛的患者大腦中，情況正好相反。大腦中代表被截身體部位的區域好像縮小了，因為它受到了代表身體其他部位的臨近區域的“入侵”。
弗洛爾在治療截肢患者時，讓他們分辨無痛電擊觸及假肢的時間和部位。電擊振動刺激大腦的相應區域，重新擴大這個區域，患者的疼痛減少了近70%。弗洛爾的研究小組準備“縮小”，而非擴大耳鳴患者的大腦中出了問題的區域。
他們訓練9名患有慢性耳鳴的病人指出一組非常相似的音調之間的區別，其頻率接近嘈雜噪音的頻率。這些患者經過4周每天兩小時的訓練后，耳鳴減少了35%。另一個對照組采用相同的作法，但使用不相關的兩種音調，訓練后耳鳴未見好轉。
不可輕慢耳流膿
常有人把耳朵流膿叫害“耳底子”，并認為沒什么了不起，是小毛病。害“耳底子”在醫學上稱患中耳炎。切不可小看中耳炎!因為人的耳部與頭顱內的腦膜很接近，中耳若感染發炎，可以通過血液循環或是通過內耳直接擴展到顱內，而引起顱內的并發癥，嚴重時可以危及患者的生命安全。
中耳炎引起顱內并發癥有：硬腦膜外膿腫、耳源性腦膜炎、腦膿腫等等。因此不可以為耳流膿是小毛病，一定要及時去醫院就診，以確定診斷，并積極有效地進行治療，以防延誤病情，留下聽力殘疾，或危及生命。
中耳炎的類型有幾種，其中引起顱內并發癥的中耳炎以膽脂瘤型中耳炎為最多。膽脂瘤型中耳炎的臨床表現主要是：耳流膿、膿有特臭味，患者有重聽，并常并有頭痛。有此癥狀時應及時就診檢查，積極接受有效治療，以防顱內并發癥的發生。
耵聹栓塞產生的原因及處理方法
耵聹，俗稱“耳屎”，為外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色粘稠液體，有殺菌、抑制真菌生長及保護外耳道皮膚和粘附灰塵、小蟲的作用。
正常時在外耳道皮膚表面附有很薄一層耵聹，在空氣中干燥形成薄片，借咀嚼、張口等運動脫落排出。若耵聹在外耳道內聚集過多，影響聽力或誘發炎癥，則稱為耵聹栓塞。
造成耵聹栓塞的原因有兩方面，其一為患有外耳道炎、化膿性中耳炎、經常挖耳或在粉塵較多的環境中工作，使外耳道皮膚常受刺激，致耵聹分泌過多;其二為外耳道狹窄、骨疣、異物存留等，使耵聹排出受阻所致。耵聹栓塞形成后，可使聽力減退、耳鳴、眩暈或反射性咳嗽;遇水膨脹時可致突聾;刺激外耳道皮膚出現糜爛、腫脹、疼痛或流膿。耳鏡檢查可見外耳道為黃色、棕褐色或黑色塊狀物所阻塞，質硬如石或質軟如泥。
針對耵聹栓塞的具體情況可采取下列措施：
(1)較小的可直接用鑷子、耵聹鉤取出。
(2)大而堅硬者，可先用3%～5%碳酸氫鈉溶液或植物油滴耳，每日5～6次，待耵聹軟化后再行取出。
(3)合并外耳道炎者，應先抗炎治療，可滴入3%硼酸甘油或4%酚甘油，每日數次，必要時內服抗生素，3～4日后再取耵聹。
別讓胎教聽壞胎兒耳朵
目前音樂胎教的功效、方法等在我國還沒有出臺嚴格的標準，盡管某些方面研究證明，音樂對刺激胎兒的發育有一定好處，但胎教時音樂、音量的選擇有較大的隨意性，加之整個胎兒期大腦、神經發育都非常的嬌嫩，因此，準媽媽們因在胎教時不要過于盲目。正確的音樂胎教應選擇在懷孕三個月后，在空間較大的環境中，不要離胎兒過近。一方面能讓胎兒感受到節奏感，同時孕婦也能從中感受到精神愉悅，心情舒暢。在音樂選擇上應挑選節奏柔和舒緩的輕音樂，像一些節奏起伏比較大的交響樂，尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂，都不適合孕婦和胎兒聽。一些孕婦直接將音箱的揚聲器放在腹壁上，而胎兒在母體內一直都是漂浮移動的，如果此時胎兒正好是耳道貼著母親腹壁，聲波進入母體，胎兒耳道直接受到高頻聲音的刺激，極易對胎兒的耳蝸及聽覺神經造成損傷，引起聽力障礙甚至耳聾。
先天性耳聾在我國發病率較高，約為千分之二。究其原因，一半是遺傳，而一半則是后天環境造成的，如藥物、感染、有毒物質環境污染等，其中不良的胎兒宣教亦是一重要原因。如果能在嬰兒出生3到7天內，通過先進的耳聲發射進行聽力篩查，以免等到孩子長到二三歲了還不會說話，才意識到是聽力問題，這時往往錯過了最佳治療時機。
老年性耳聾與助聽器
多次社會調查顯示，聽力障礙在老年人群中較普遍存在，而其受重視程度卻遠遠不夠，這就嚴重影響了他(她)們的生活質量和身心健康，進而對家庭和社會帶來很大的負面影響。所以，老年性聽力障礙是需要我們認真對待的重要社會問題之一。
那么，什么是老年性聾呢?首先老年人的定義為：年齡達到或超過65周歲的人群;老年聾是指因聽覺系統老化而引起的聽力損失，其病理改變主要在耳蝸及蝸后，臨床表現為高頻聽力下降、言語識別率降低、腦干誘發電位的潛伏期延長等特點。臨床上常將老年開始出現的雙耳對稱的漸進性感音神經性聾，在排除其他原因后診斷為老年聾。日常生活中主要表現為小聲音聽不到，大聲音又怕吵，和人交談有時能夠聽到聲音但聽不清講話內容，言語識別率明顯下降，同時有部分老年人會伴有耳鳴。
聽覺器官老化屬于自然規律，目前并無逆轉此過程的方法。但并不是說，我們對老年性聽力下降可以聽之任之，漠不關心;也并不是說，對老年性聽力下降沒有任何的預防、治療和康復的辦法。多年的臨床實踐表明，對老年性聽力障礙，有一套行之有效的干預措施。
從預防的角度，在工作生活中盡量減少激發因素，能夠推遲老年聾的發生。如降低環境噪聲、節制脂肪攝入、多食用含纖維素的蔬菜，水果，魚類，牛羊肉等、忌酒戒煙、積極治療體內潛在病灶(齲齒、化膿性鼻竇炎、扁桃體炎等)、勞逸結合、堅持體質鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動、忌用耳毒性藥物等。從治療角度，維生素A、維生素E類藥物、肝素、ATP、地塞米松、生物堿類藥物、山莨菪堿等西藥，黃芪、葛根、骨碎補、黃柏、丹參、炙甘草、山萸肉、熟地等中藥對改善聽力有一定的臨床價值。從康復角度，科學選配助聽器、人工耳蝸植入、專業化聽力言語訓練、聽覺輔助用品的應用等都不失為一種有效解決聽力障礙的方法。
目前，感音神經性聾在老年人聽力障礙中占大多數，合理使用助聽器為其主要的康復手段。隨著科學技術的發展，助聽器已經不再是簡單的放大器，僅有放大功能。助聽器已經進入了數字時代，那么，什么是數字可編程助聽器呢?首先助聽器通過一根特定的連線與電腦連接，電腦內裝有助聽器調試軟件。當把聽障者的基本資料和聽力圖輸入電腦后，電腦會根據這些情況自動計算出助聽器應放大的程度。每一位聽障者的聽力損失程度都不一樣，電腦會根據每個人的情況調整放大程度，損失重的頻率多放大，損失輕的頻率少放大，使放大后的聲音更加平滑，接近自然。助聽器內也有一個電腦芯片，通過連線將電腦內的程序輸入并保存到助聽器中。數字可編程助聽器與傳統助聽器的信號放大方式不同，它將來自麥克風的電信號轉換成數字信號，經處理后再轉換成模擬信號給受話器。傳統助聽器放大聲音時，無論大聲音還是小聲音都放大同樣的分貝，這樣小聲音可以聽到，而大聲音聽起來就會比較吵。而數字可編程助聽器將小聲音信號多放大，大聲音信號少放大，使小聲音聽得清楚，大聲音不會很吵，聽到的聲音始終在聽障者的舒適閾范圍內。
數字可編程助聽器在傳統助聽器的基礎上又增加了許多新的功能：(1)智能降噪(2)智能抑制反饋嘯叫。(3)多頻段可調節(4)自適應數字音頻聚焦(5)多程序選擇。數字可編程助聽器可根據聽障者對聲音的不同要求，由專業選配人員通過調試軟件進行調整，聽障者可以將聽到的聲音的感受告訴選配人員，比如聲音是否太尖或太悶，太大或太小，聽何種聲音舒服，何種聲音不舒服等，盡量的詳細具體，以便更好地調整聲音從而達到最佳的放大效果。
老年人一旦發現聽力下降，要及時到醫院就診，查明原因后積極采用治療及康復手段，不要固守著傳統觀念，“人老耳背、人老眼花”為無法改變的自然規律，不必去治療、康復。因為對老年人的神經心理項目測試表明：具有聽力障礙的老年人組，其調控信念差、心理感受狀態不良、有抑郁傾向。這說明聽力障礙并非那么“自然”，它同時會給病人造成心理創傷，從而嚴重影響了他(她)們的生活質量，大大降低了其參與社會的能動性，給個人、家庭、社會帶來更大的損失。
值此愛耳日到來之際，呼吁全社會一齊來關心老年人的聽力健康，愿他們耳聰心悅、身體健康!
【全國愛耳日黑板報文字資料】相關文章：
2024全國愛耳日手抄報內容03-19
全國愛耳日活動方案（通用8篇）08-26
關于國慶節黑板報資料集錦09-09
2015關于慶祝國慶黑板報資料08-21
關于國慶節的黑板報內容資料09-28
國慶節黑板報內容資料匯總05-12
2015交通安全黑板報內容資料08-22
2022中秋節黑板報內容資料09-09
2015關于文明禮儀黑板報資料08-21