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暑假游泳的作文(通用15篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的暑假游泳的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假游泳的作文1
假期，母親帶我去廣成游泳。
走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。因為放假里面學(xué)游泳的人非常多，他們穿著五顏六色的泳衣，有些像一朵蓮花，飄在水里游。有些像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小孩子，像海豚一樣，游來游去。這個時候，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這個時候，母親鼓勵我說：“男生要勇敢�！蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉男『⒍荚谟赂业挠斡局乙补钠鹩職�，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏季的炎熱。
接著，母親說學(xué)游泳第一要掌握閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按母親說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我仿佛非常輕松地趴在水面上，一點也不害怕。
隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，母親告訴我是蛙泳是最容易的游泳動作，母親自己游，讓我在岸上觀察。我看到母親在水里兩只腳并到一塊，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有步伐的浮出水面。母親游過來游過去，仿佛一只大青蛙。
這下，該我游了，母親扶著我先學(xué)腿上的動作，再學(xué)胳膊的動作，游著游著，我感到母親放開了手，這個時候，我一緊張，水鉆進了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這個時候母親說：“不要泄氣，加吧勁肯定能掌握。”我又一次鉆進水里，琢磨著蛙泳的動作，即便水再嗆鼻子，我也要掌握游泳。
最后經(jīng)過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，母親說：“下次來再教我學(xué)仰泳，和自由泳。”
暑假游泳的作文2
以前我對游泳來說還是只旱鴨子，并對游泳有一定的反感。但是最近，我卻學(xué)會了游泳。
剛聽說要上游泳課時，我簡直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時嗆了水，也不適應(yīng)水溫，對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學(xué)了嗎？這次我們來個‘全家總動員’，大家一起去，看誰學(xué)得快！媽媽又眨巴一下眼睛，說：第一個有獎哦！獎？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節(jié)課的到來。
我們的教練姓韓，是一個個子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般，然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢，正在沾沾自喜，認為不難時，卻聽見教練在水上喊：不對不對，你蹬腿的節(jié)奏不對，翻腳��！腳要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節(jié)奏！腳又不翻······教練有時還把我拉起來，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過了五六節(jié)課，我總算會蹬腿的動作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動作太簡單了：劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課，便學(xué)會了。
現(xiàn)在，我在水上就好似一條魚，游得輕松極了，全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現(xiàn)在，我總是跳水一般，嘩——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺，真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來。
正是因為游泳，激發(fā)了我對運動的喜愛，克服了我對水的心里恐懼，我會一直堅持下去。
暑假游泳的作文3
第一次去游泳池學(xué)游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學(xué)校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦！呵呵，學(xué)生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學(xué)生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的，分為兩個區(qū)：淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。
我們下午一點去的，剛好趕上下午學(xué)生上體育課，順便蹭了一節(jié)課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領(lǐng)。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，游一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學(xué)自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒游幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學(xué)，然后練習(xí)了一下仰泳，后背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。游一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸后，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語��！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水里面，今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話，學(xué)游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進步不少，下次就是練熟仰泳。
暑假游泳的作文4
暑假到了，一天，我邀哥哥一塊游泳。大家在游泳池門口買票，隨后被自動消毒水機淋過才能入池，“噢！游泳嘍！”大家飛速沖向池子。水池里人山人海，有些潛水，有些休息。
我走到池旁，帶好防水鏡，向水里一跳，“卟通！”水花四濺，身上冰冰涼涼。哥哥呢？他抱個游泳圈在水面上劃水。
我神不知鬼不覺的潛到他身邊，“嘿嘿，叫你在水中玩?zhèn)�夠�？凑�！”我猛的捉住他的腳拖他下水�！把�！”他忽然叫起來�！肮�！你這只汗鴨子，中計了！
”我暗暗的想著。他見我捉住了他腳死活不放，便用水灑我。我氣憋不了多長時間，就“咕嚕咕�！泵傲藥讉�泡，松開了手。“呀，不好！他趁機逃走了。”我追過來，喝道“站��！在不站住就有你好看�！彼恢徊宦犨�沖我怪笑，反而越游越快，把我甩掉了。
我在水中快活的游著，剛籌備上岸就被一只大鼻子、大雙眼“水怪”正面襲來，擋住了去路，仔細一看是帶防水鏡的哥哥，我想：“呀！早不來晚不來，三十六計走為上計吧�！薄皳渫ǎ 蔽覞撊胨小疤用比チ��！罢咀�！別跑！”哥哥窮追不舍。
“哈哈！混在潛水區(qū)里不出去，看你如何找我。”潛水區(qū)里的人都帶上了潛水鏡，分不清你我。
最后哥哥還是找到了我，猛的來個“快水連環(huán)拳”打的我直冒泡泡，“糟了！這家伙打歪了我的防水鏡！”我剛想浮上水面，水就“撲嚕撲�！眴苓M了我鼻子，我氣急了瞎打“左勾拳、右勾拳、上勾拳、下勾拳，再給你致命一擊！直拳！”這幾拳真有效也打歪了哥哥的防水鏡，嗆了他一鼻子水�！皶r間不早了回家吧！”父親干脆的說。“好吧！”大家齊答。
暑假游泳的作文5
今年暑假媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班，培訓(xùn)班里有兩個教練，一男一女，男教練姓朱，女的姓劉。下面我就講講我在游泳班的花絮吧！
有一次，那時我還是剛學(xué)會游泳的時候，我正在水里努力練習(xí)著，突然聽見朱教練說：“沒有游到第一個臺子的同學(xué)，要到深水區(qū)去游哦�！碑敃r可把我下壞了，結(jié)果真的沒有有過第一個臺子。
教練這次還真把我們這十幾個沒有游過的同學(xué)帶到了深水區(qū)，看見他們一個個都撲通、撲通的跳進水里，該輪到我了，我看了看水，心里特別的緊張。心想，這么深，怎么辦�。∥疑钗豢跉馓讼氯�，結(jié)果喝了一口水，我趕緊調(diào)整自己開始游了起來。我按照教練教給我的動作，在水里做著蛙泳的動作，做了幾個后實在沒有力氣了，我努力的游到臺邊，憑自己的力氣上了岸。旁邊的大人們都夸我厲害，沒有要教練拉就自己上來了。我聽了心里也美滋滋的。
現(xiàn)在我們游泳已經(jīng)分為兩大隊了，一隊是蛙泳，一隊是仰泳，而我就是蛙泳隊的小成員了。教練有時候會帶著兩隊的隊員們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳比賽，有一次我們隊長游了幾下就淘汰了，仰泳隊的隊長卻游到了教練制定的位置，這下可讓我們隊丟了不少的面子了。蛙泳隊加油啊！
這就是我在游泳班的花絮了，現(xiàn)在的我游泳可厲害了，一口氣可以游50米哦。通過這次游泳，我也知道了要想學(xué)到真本領(lǐng)，就必須要用心學(xué)，要有不怕苦不怕累的精神，才能取得學(xué)到真本領(lǐng)。
暑假游泳的作文6
今天下午1點，父親決定帶我去游泳。
在去游館的路上，我心里忐忑不安一直想這是否會被淹死。
到了體育館之后大家非�？炀妥龊昧怂械幕I備，大家來到游泳池，我說：“父親，游泳去吧？”父親說：“走吧！”第一，父親把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。父親拉著我的游泳圈帶我?guī)У疥幍牡胤湃フf：“過了好一會，父親說：“你就在這玩不要走開，我到深水區(qū)玩，再過來，你要乖乖聽話哦！”非常快父親便回來啦。對我說：“甜甜，父親告訴你游泳好不好？”我開心的.直點頭。父親用手托著我的下巴，說：“腿用力蹬，手用力劃。”于是，我拼命的蹬與劃，可是如何都劃不起來。父親笑了，對我說：“你手與腳的力不一，全部用反了，所以游不起來。我試泛給看一遍好不好？”我連忙點頭。于是，父親就游給我看。我看到父親！在水里。就像一條魚一樣游來游去，我?guī)讜r也能像父親一樣呀！突然，父親對我說：“甜甜，快來學(xué)游泳”我說：“哦！來了�！睂W(xué)著學(xué)著，我終于掌握了一點。父親就仿佛看出我的心事一樣，對我說：“甜甜，累了吧！你今天游得很好，多來兩次你就非�？鞎斡玖�。”我聽到父親在表彰我，我開心得抱著父親親。這可是父親首次表彰我，表彰我，父親一直都是說：“我這做的不好，那個做的不好�！苯裉�，他表彰我了，此時我就像一只嬌傲得公雞，把頭抬得高高的，身體站得直直的，向全世界的人說：“父親表彰我了，表彰我了，我是最棒的。”
大家在游了一會兒，就高開心興的回家了。
暑假游泳的作文7
“哎呀呀，可不得了！”什么事這么高興呀！告訴你吧，我又要“復(fù)職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后，媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過我的軟磨硬泡功夫，我又可以下水游泳了，這還不是一件興奮的事。
早上10點鐘，我一到游泳場地，心里莫名其妙地緊張起來，我問自己�！盀槭裁淳o張呢？”我的回答是：我又聞到了熟悉的水的味道了，這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴厲的老師，想起來那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳，想起了老師對我的大聲指責，心里不自覺地又哆嗦了一下，最后，我鼓起勇氣走了進去。
走過去一瞧，呵，我的同學(xué)陳星瀚也在里面了，老天爺終于開眼了，還有同學(xué)和我作伴。一眼望去，一次次在我夢中浮現(xiàn)的游泳池居然變小了，我來不及多看幾眼，教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”，算算已經(jīng)兩年了，教練也換了不知幾個。剛開始我們復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的蛙泳換氣動作，我一浸到水里，就感覺有無限力量，急忙換氣、自由泳、打腿，樣樣都做得非常順利，還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈，我厲害吧！但有個別動作做得不好的同學(xué)給教練批評了一頓，好兇呀！怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢？接著，大家在教練的指導(dǎo)下，游了一次又一次，但我一點也沒感覺到累，反而興趣越來越濃，一個小時的時間轉(zhuǎn)眼就過去了，可我真想繼續(xù)游下去。
游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認真去做了就會發(fā)現(xiàn)原來游泳是那么好玩、那么有趣的運動。
暑假游泳的作文8
在暑假前我不會游泳，因此我很羨慕閔思琦，看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著，我暗暗下定決心：一定要把游泳學(xué)會。我向媽媽訴說了我的想法，媽媽說：“既然你這么想學(xué)游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了�！蔽冶牧似饋怼�
第二天，爸爸媽媽便帶我來到游泳館，換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了�！耙雽W(xué)會游泳首先要學(xué)會憋氣�！卑职终f。于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著，剛數(shù)到13，我就覺得有點憋不住了，我在心里暗自鼓勁“加油，加油，再憋一會，再憋一會�！弊詈笪覕�(shù)到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間，便讓我挑戰(zhàn)試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來。爸爸說：“你的手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭“那你錯了，你的手要向下劃，人才會向上浮起來�！蔽以嚵藥状�，雖然游得不遠，但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習(xí)了一段時間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說：“你現(xiàn)在雖然會游泳了，但你只會憋氣游一段，游不遠的，現(xiàn)在我們練習(xí)換氣游�！蔽医柚“彘_始學(xué)習(xí)換氣，剛開始時我老是不會換氣，爸爸說多練習(xí)就好了。唉!真的，練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲!
過了幾天，我約了閔思琦一起到游泳館，在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽——看誰先游到對面，最終我贏了，而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習(xí)游泳了。
在這個暑假里，我不僅學(xué)會了游泳，體驗到了游泳的樂趣，還懂得了一個道理：人要學(xué)會一種新本領(lǐng)，不僅要有正確的方法，還要有堅持不懈的毅力。
暑假游泳的作文9
放假的感覺很不錯，沒有悅耳的鬧鈴聲叫我起床，不用倉促的穿衣洗漱，不用早睡早起.....這是我一直喜歡的生活，不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥兒，終于有一天可以脫離鳥籠，在空中自由自在的翱翔。
我計劃著我的暑期安排，每天早晨六點出去晨跑，七點吃早飯，八點看電視，九點去補習(xí)，十一點寫作業(yè)，十二點吃飯，十三到十五點寫作業(yè)，十六點休息，十九點看電視，二十一點睡覺。
可是這樣的計劃才不過一周，我就堅持不下去了。因為我覺得我好好的暑假也這樣被人安排，那不等于飛出去后又落入了一個鳥籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。
我和我姐先去了海邊游泳，我是個旱鴨子，不會游泳，所以套了個又笨又重的游泳圈下水，我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個旱鴨子，我決定讓我姐教我游泳。
姐姐告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。這次，我為自已打氣，再吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地。姐姐遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度也越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向姐姐做個鬼臉，共同享受這成功的快樂。
在暑假里，我學(xué)會了游泳，我永遠也不會忘記這最快樂的暑假!
暑假游泳的作文10
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤著大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰，那可多愜意��！
這個暑假，我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水，還學(xué)會了蛙泳。泳池里碧波蕩漾，池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧，現(xiàn)在我像一條小魚兒，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚！
可是回想十天前，我還是一個“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會不會嗆水��？眼睛、耳朵、鼻子會不會進水��？”仿佛看穿了我的心思，教練一邊鼓勵一邊催促：“來，做好熱身運動，再下水！大膽一點，幾天就能學(xué)會蛙泳了�！�
教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個人潛到水里，像螃蟹一樣“咕嚕咕�！敝蓖屡菖�。后面幾天，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少，終于有一天，教練把浮板全去掉了�！拔夷苡纹饋韱�？會不會變成‘潛水艇’�。俊彪m然我的心砰砰直跳，但還是大著膽往前游。哈哈，居然游起來了！蛙泳也沒有那么難呀！這回我興奮了，就像上了馬達一樣地游來游去。
十天下來，我越游越熟練，越游越快，可以一口氣游25米。之前那點害怕早拋到九霄云外去了，現(xiàn)在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚”。我們幾個小朋友爭先恐后，快樂的碧波不停地蕩漾開去。
今年的奧運會里，我特別關(guān)注了游泳項目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運動員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢優(yōu)美，還游得飛快。寧波運動員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個“浪里白條”！
暑假游泳的作文11
隨著“噗通”一聲，一個身影躍入水中，頓時，水花四濺，灑滿陽光的水面上擴散出一道道漣漪……
今年暑假，媽媽準備帶我去學(xué)游泳，我別提有多高興了。
走進游泳館，映入眼簾的是一個長方形的游泳池。池子里的水泛著碧藍的光，清澈見底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運動，躍躍欲試了。
這時，教練說：“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好�！蔽易ブ鴻跅U，深吸一口氣，把頭埋進水里，可剛到水里，我就感到肚子像個圓鼓鼓的氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間，我反復(fù)練習(xí)，終于功夫不負有心人，我能長時間在水里憋氣了，真是樂不可支。
接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來時，教練告訴我：“放松一點，身體不要用力�！蔽矣止钠鹩職�，游了出去，每次都想：萬一沉下去怎么辦？但一看見其他同學(xué)那么刻苦的練習(xí)，我就更加努力了。經(jīng)過一次次練習(xí)，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開，再抱水。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。
如今，我不但不害怕深水，還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個健步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，失去了對水的怯意。
在這個夏日炎炎的季節(jié)，我終于學(xué)會游泳了！
暑假游泳的作文12
暑假里，媽媽要我加強運動，找了個教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進入里，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄桿，盡量放松，把頭沉進水里，嘴里吐著泡泡，我真的就浮起來了。我仿佛是一條美人魚，輕盈地浮在水面……。咦，水底下怎么有個人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟，原來他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心里偷偷地樂。
教練開始教我學(xué)姿勢了：“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開。”我在教練的協(xié)助下，套著救生圈，慢慢地游了起來。原來我只能游個一米，慢慢的，我能游兩米、三米、四米了，我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈，“準備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿，我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣，那樣子狼狽極了。這時，教練走了過來對我說：“學(xué)游泳喝點水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點毅力，否則一事無成，學(xué)游泳也一樣！”在教練的鼓勵下，我又開始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后，我終于成功了，能游很長一段距離，并且越來越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個道理：做任何事只要方法正確，并堅持不懈，就能取得成功。
暑假游泳的作文13
今天是我學(xué)游泳的第一天！
進了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區(qū)，我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，后面的14天里都由他來教。
做完熱身操，我們下到水里，教練教我們?nèi)绾伪餁�。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們?nèi)绾纹�。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水里眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢？因為我是加強班啦！多次得到教練的表揚，我更加有信心了。
如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢？我們圍著教練認真聽講，講完之后，他并給我們做了個示范，首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢？教練說：首先先將整個身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來。
不過有時候也會失敗，比如會沉下去，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法。
不知不覺中，一個小時很快就過去了，一天里我還認識了許多朋友，我期盼著明天的到來！
暑假游泳的作文14
夏天天氣非常炎熱，媽媽給我報了好玩的游泳班，我特別興奮。今天是我學(xué)游泳的第一天，教練老師讓我們先戴上眼鏡，再穿上泳衣，還要帶上泳帽，準備工作做好了。
教練先讓我們用腳去夠底，腳挨著底的時候，我們只剩一個頭露在水外，接著，教練讓我們吸一大口氣，再把整個頭埋進水里，練習(xí)憋氣，我先把頭埋進去，我有點害怕，我在水底也發(fā)現(xiàn)了很多樂趣，看見了很多黑乎乎的東西，我感覺很好奇，就再次把頭埋進水里，我最多能憋5秒鐘，教練還教我們學(xué)習(xí)飄在水面上，在課堂上教練還表揚了我，我好高興。
最后教練還教我們學(xué)拍水，我拍的可好了，最后幾分鐘，教練讓我們玩了一會，我好開心！
今天早上我去學(xué)游泳了，我來得很早8點半就來到了田亮陽光
我們先做起了熱身操，第一節(jié)是頭部運動4個八拍，第二節(jié)是擴胸運動4個八拍，第三節(jié)時腹背運動4個八拍要求手要碰到腳，第四節(jié)大腿運動4個八拍，第五節(jié)小腿運動4個八拍。
教練先讓我們小腿放進水里，然后再讓我們把大腿放進水里，最后讓我們只露出一個頭出來。
然后又讓我們把頭放進游泳池里3秒鐘。我右邊的人第一次忘記帶上游泳鏡了，水進到了她的眼睛里，她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左邊的人她把頭放進去了20秒鐘才上來的。
暑假游泳的作文15
暑假里，漸漸地，天氣熱了起來，驕陽似火，烈日炎炎。天地間，仿佛有一股熱浪在來回翻涌著，烘烤著我們脆弱的肌膚，讓我們“痛不欲生”！
下午，爸爸單位沒什么事，便答應(yīng)我?guī)胰ビ斡�。我一聽，高興地一蹦三尺高，心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無忌憚了，而且還能大展宏圖，展示我的游泳水平，真是一舉兩得啊。于是，我便迫不及待地準備好游泳用品與浴巾，朝教場游泳池出發(fā)！
這開了一會兒，就到游泳池。泳池外邊放著一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味，但制作過程、制作配料卻骯臟不堪，而且，我上次就是由于吃這些東西，害得我吃壞了肚子，受了不少痛苦，所以我發(fā)誓：以后定不碰這種東西！廢話少說，于是我們便換上了游泳褲，戴上了泳鏡，準備下水游泳。
我望著游泳池，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動，便一頭載進水中，朝前方一個勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會兒爸爸突然把我叫住了，說：“樂樂，你游泳的時候頭一定要放平，身子一定要伸直。這樣阻力才會小，游得才會更快�！蔽乙宦牐X得滿有道理的，于是便保持著頭的平行，身子挺直，但說的容易，做起來難�？偸沁_不到令人滿意的效果。但我不灰心，堅持練著，完善著自己的動作，雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，終于將這幾個“漏洞”補上了！
游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學(xué)家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要！
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