學(xué)游泳優(yōu)秀作文

            時(shí)間:2024-12-02 18:24:33 金怡 學(xué)習(xí) 我要投稿
            • 相關(guān)推薦

            學(xué)游泳優(yōu)秀作文(精選30篇)

              在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家最不陌生的就是作文了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是小編收集整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

            學(xué)游泳優(yōu)秀作文(精選30篇)

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 1

              在我的強(qiáng)烈要求下媽媽給我報(bào)了游泳班,今天是第一節(jié)課。早上八點(diǎn)半到了旺座游泳館,我自己換好了衣服帽子、眼鏡進(jìn)了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng),就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動(dòng)作,然后在水邊踢水做踢腿部分的練習(xí),最后在水里做仰泳練習(xí)。我覺得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣,原以為教練會(huì)先帶我們進(jìn)泳池,給我們做示范然后我們自己做的,沒想到會(huì)先在岸上練習(xí)。在游泳館我還發(fā)現(xiàn),不是所有的游泳池都是藍(lán)格子的'地面。學(xué)游泳很累的,但我還是很高興,明天再接再厲!

              游完泳我和媽媽在鄉(xiāng)村基吃了飯,我還吃了一個(gè)冰淇淋呢。媽媽做指甲時(shí)我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物,發(fā)現(xiàn)很多好玩的東西,有倉(cāng)鼠、長(zhǎng)毛兔、臭鼬,居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢!我的愿望是養(yǎng)一對(duì)倉(cāng)鼠,希望下星期能實(shí)現(xiàn)。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 2

              今天是我第二次學(xué)游泳,第一次學(xué)的時(shí)候,只學(xué)了十幾分鐘我就退縮了,因?yàn)榻叹氉屛蚁葘W(xué)憋氣,我很害怕,心里十分恐懼水,不敢把頭埋進(jìn)水里,教練再怎么說,我都沒有勇氣練下去,丟開游泳圈在水里的感覺很恐怖。

              今天在媽媽的鼓勵(lì)下,好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那,一見到教練我就開始緊張,教練說:“沒事的,按我教的方法做就行,不要緊張,放松。”剛開始我的頭一進(jìn)入水里,不由自主的就又出來(lái)了,一位大姐姐說:“勇敢點(diǎn),我也是剛學(xué)會(huì),剛開始時(shí)間短點(diǎn),慢慢適應(yīng)了時(shí)間自然就長(zhǎng)了。”果然,我從一開始的三四秒,到最長(zhǎng)時(shí)間能在水下憋氣二十多秒,我看見媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地給我豎起了大拇指,當(dāng)時(shí)我覺得特別驕傲。

              慢慢的我敢雙手扶著泳池的邊沿向前挪動(dòng),最后教練拉著我的雙手在泳池里動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí),讓我在行進(jìn)中練習(xí)換氣,離開泳池的.邊沿,教練拉著我向前游的那個(gè)時(shí)刻,我真有種自己已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的感覺,那時(shí),我已經(jīng)對(duì)水沒有恐懼感了。

              客服對(duì)水的恐懼,是我今天最大的收獲,這一點(diǎn)讓我很驕傲。我相信我很快就會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 3

              去年暑假我學(xué)了一期游泳,學(xué)的是蛙泳,為期十天,到最后一節(jié)課我都不能自己漂浮在水面上,必須借助背漂。教練解釋說姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)就算學(xué)會(huì)了。

              今年暑假我又報(bào)名參加了游泳班。因?yàn)椴皇浅鯇W(xué),我想選學(xué)自由泳,但是教練檢測(cè)之后認(rèn)為我還不適合學(xué)習(xí)自由泳,讓我還是再學(xué)蛙泳。我有點(diǎn)失望。

              教練不再是去年的那些教練,相比之下更加嚴(yán)厲,而且男教練和女教練的指導(dǎo)口令還略有差別,搞得我不知該聽從誰(shuí)的。

              都說嚴(yán)師出高徒,嚴(yán)厲的教練還就是不一樣。我們那一期的學(xué)員很少有使用背漂或別的'輔助工具的,包括我,我一次都沒用,還很快就學(xué)會(huì)了漂浮。學(xué)會(huì)漂浮之后再學(xué)手和腳的動(dòng)作就容易多了,然后練習(xí)手腳的配合,之后是學(xué)習(xí)憋氣、換氣,最后再把這一連串的動(dòng)作連貫起來(lái),在最后一節(jié)課展示給家長(zhǎng)觀看。

              雖然沒有如愿學(xué)習(xí)自由泳,但我還是有新的收獲,所以我依然很開心。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 4

              游泳課已經(jīng)進(jìn)行了兩天了,今天我們組的同學(xué)都有了很大的進(jìn)步。很多同學(xué)已經(jīng)可以自己下水游泳了,我在教練的幫助下也可以下水游泳了。

              先說說我以前吧!我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海里、游泳池里游泳,我套著游泳圈覺得游泳很簡(jiǎn)單那個(gè)時(shí)候我想:“反正我又沉不下去,我干什么都行比如在水里轉(zhuǎn)圈像美人魚一樣!钡俏覍W(xué)游泳以后就發(fā)現(xiàn)原來(lái)不是這樣的,還是挺復(fù)雜的。游泳教練先讓我們?cè)谒镩]氣3秒鐘然后又延長(zhǎng)成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長(zhǎng)成了20秒,我們慢慢地都做到了。

              第二步老師給我們每人發(fā)了一個(gè)小魚板,教練一個(gè)一個(gè)扶著同學(xué)們游泳沒有輪到的同學(xué)繼續(xù)練習(xí),但有些同學(xué)禁不住就開始玩水了。輪到我的時(shí)候,我非常緊張,而且還有點(diǎn)害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進(jìn)水里,腿按照教練教的`方法在水里一開一合的我游了大概三米。我告訴你們一個(gè)秘密我在水里還能睜開眼睛,不過是帶著游泳鏡的。

              時(shí)間過得真快呀!下課鈴響起了,教練看見淺水區(qū)里還有同學(xué)在玩水,教練就讓我們也玩了一會(huì)水。再告訴你一個(gè)秘密我們6組是最后一個(gè)換掉游泳衣的的組。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 5

              七月一日,媽媽帶我到南大學(xué)習(xí)一個(gè)月的游泳。

              首先,教練教我們做了游泳之前的熱身——體操‘’一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八……‘

              接著,教練帶我們下水練憋氣。因?yàn)槲以鴮W(xué)習(xí)過一個(gè)月的游泳,所以這對(duì)我是一件很容易的.事,但是,越右邊水就越深,所以個(gè)子矮的小朋友會(huì)特別小心!簟覍W(xué)會(huì)了游泳

              沒過幾天,大家就都學(xué)會(huì)了憋氣,開始學(xué)習(xí)自由泳了。教練嚴(yán)厲的教自由泳的動(dòng)作,誰(shuí)一出差錯(cuò)就大罵不止。但還是一個(gè)學(xué)的好一個(gè)學(xué)的壞。比如說,好的劃5到7下停一次,壞的劃不到1下就因嗆水而停止了游泳,因?yàn)椋叹毷窍冉虅澦俳虛Q氣的。

              教練為了讓我們盡快學(xué)會(huì)自由泳,就安排我們兩個(gè)兩個(gè)一塊兒比賽游到水線。輪到我和李夢(mèng)穎的時(shí)候,我十分緊張。‘’哨‘’隨著教練吹口哨的聲音,我們倆快速的游了起來(lái),終于到了終點(diǎn)——水線。多么驚險(xiǎn)!

              我學(xué)會(huì)了游泳。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 6

              我的童年是快樂的,是天真爛漫的,是無(wú)憂無(wú)慮的,是五彩繽紛的'。說起童年,倒不禁使我想起了一件事——學(xué)游泳。

              暑假期間,爸爸決定帶我去學(xué)游泳,我興奮極了,我終于可以去學(xué)游泳了。

              爸爸和我還沒有到游泳池,就已經(jīng)聽到了哥哥姐姐們的歡聲笑語(yǔ)。爸爸買了兩張票以后,我迫不及待的沖進(jìn)游泳館。只見游泳池內(nèi)人山人海,人們穿著五顏六色的泳衣,在水里嬉戲。

              在更衣室里我急忙換上游泳褲,一個(gè)箭步奔向游泳池,用腳試了一下水溫,清清涼的,真舒服。我心一動(dòng),用力地跳了下去,一下水,渾身涼快極了。我急忙叫爸爸教我游泳。爸爸告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起來(lái),就不會(huì)喝到水了。不知怎么的,我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。

              于是我給自己打氣,深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里,游了起來(lái)。可是,那姿勢(shì)也太狼狽了,你瞧,腦袋沉進(jìn)水中,屁股翹得老高,撲哧撲哧打著水,在原地游來(lái)游去。爸爸在一旁不停地鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了。漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽。速度也越來(lái)越快了,我高興地從一頭游到另一頭,我終于學(xué)會(huì)游泳了。

              天漸漸暗了下來(lái),我和爸爸戀戀不舍地離開了游泳池,我要爸爸下次還帶我來(lái),爸爸欣然接受。

              這次收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了,什么事都不能一學(xué)就成,要經(jīng)過不懈的努力,才會(huì)取得成功。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 7

              前幾天去游泳館學(xué)游泳說學(xué)沒有人教同去女孩也勉強(qiáng)會(huì)去年年沒有游會(huì)也敢了下水池里動(dòng)敢動(dòng)說暈水我自己水池里用兩只胳膊撥拉水玩兒來(lái)看人家游好說初學(xué)游泳得先練憋氣:把頭伸進(jìn)水池里吸氣憋住了再把頭伸水面上

              我想想沒敢又問了小孩小孩說上把小滑板給我用說已經(jīng)用了會(huì)游了于問了女孩說要練習(xí)兩腿擺水時(shí)我同伴過來(lái)了人緣也錯(cuò)有老大爺領(lǐng)著孫子來(lái)游泳主動(dòng)充當(dāng)起教練教我旁邊聽著看著因女友前會(huì)游所經(jīng)高師指點(diǎn)快便進(jìn)入角色:敢游而且能游了

              于我練習(xí)兩腿何擺動(dòng)來(lái)終于鼓起勇氣把頭伸進(jìn)水池里覺得水咕咕往耳朵里進(jìn)快出來(lái)了大爺旁邊說:沒事再多待會(huì)兒于努力再把頭伸水里練了幾次覺得眼睛舒服大爺說去買副眼鏡帶上好了鼓勵(lì)我說游了始終害怕:從來(lái)沒敢胳膊與雙腿同時(shí)伸展覺得自己身體無(wú)法保持平衡終究沒有潛水里

              盡管此還高興畢竟有進(jìn)步原本連頭都敢伸水里現(xiàn)也能做了而且還教旁邊戴著游泳圈大姐讓放開游泳圈練習(xí)憋氣和擺腿我現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣還鼓勵(lì)人家呢

              游泳真消耗體能我還沒游呢上岸時(shí)都覺得腿沉沉游泳真好要學(xué)會(huì)了更好了鍛煉身體好運(yùn)動(dòng)方式同伴說要減肥把游泳作首選項(xiàng)目

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 8

              夏天,下過一場(chǎng)雨之后,空氣不干燥了!疤(yáng)當(dāng)空照,花兒對(duì)我笑,小鳥說,早早早,你為什么背上小書包……”不知哪里傳來(lái)陣陣歌聲,仔細(xì)一聽,原來(lái)是游泳館里傳來(lái)地動(dòng)聽的音樂。

              我想,大熱天的有什么比游泳更涼快,更開心的事呢?我就對(duì)媽媽說:“我想學(xué)游泳,可以嗎?”媽媽若有所思地說:“游泳畢竟也是一項(xiàng)本領(lǐng),并且也是你自己要學(xué)游泳,這很不錯(cuò)呀!”媽媽便斬釘截鐵的答應(yīng)了。

              媽媽給我報(bào)了名,我們換好衣服一起來(lái)到了游泳館。一進(jìn)去,就看到一個(gè)大大的藍(lán)色水池,里面可是人山人海呀!教練說:“我們先練習(xí)漂,把手扶在臺(tái)階上。記!胳膊和身子一定要伸直,放松。我聽了以后,已經(jīng)迫不及待的`想漂起來(lái),可我剛做好動(dòng)作,就像一塊石頭一樣沉了下去,但我并沒有放棄。我試了一次又一次,失敗了一回又一回,可結(jié)果都一樣,仍舊沒有漂好。我再又試了一回,可不一樣的是我是閉著眼睛的。我按教練說的,我胳膊和身子伸直,放松,然后我就像一葉小舟、一片樹葉、一根木頭似的漂在水上。我睜開眼睛,開心地喊著:“哇!我終于學(xué)會(huì)漂了!”高興的一蹦三尺高。

              真是功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了漂,相信不久也一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳。我們做事只要按要求一次一次堅(jiān)持不懈地練習(xí),就一定會(huì)迎來(lái)成功哦!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 9

              暑假的一個(gè)下午,赤日炎炎,我熱得受不了。這時(shí)爸爸走了進(jìn)來(lái),說:“兒子,今天天太熱啦,我們?nèi)ンw育館游泳好不好?”我一聽“游泳”兩個(gè)字,精神馬上來(lái)啦,興奮地說:“好呀好呀!”。媽媽為我們準(zhǔn)備好游泳用品,三個(gè)人就高高興興地出發(fā)啦。

              我們換好衣服就來(lái)到游泳池旁,爸爸告訴我:“你現(xiàn)在還不會(huì)游,玩水的時(shí)候要千萬(wàn)小心,不能跳水哦!”“放心吧,沒關(guān)系!”我胸有成竹地說。游泳池里人聲鼎沸。我看見他們那快樂的樣子,迫不及待地朝著水池里跳去。結(jié)果“撲通”一聲,我淹了下去。幸虧爸爸及時(shí)跳下水把我拉了上來(lái)。我喝了兩口水只好老老實(shí)實(shí)地跟著爸爸學(xué)。

              首先,老爸教我憋氣。爸說:“你要勇敢地把頭沉入水中!蔽疑钗艘豢跉,勇敢地把頭沉入了水中,可是,沒一秒鐘我就把頭抬起來(lái)了。爸爸見我失敗了,鼓勵(lì)我說:“別灰心,再來(lái)一次吧!蔽矣衷嚵艘淮,兩次……終于成功了!別說,游泳還是挺簡(jiǎn)單的,就是要有信心呀。就這樣,我足足練了半個(gè)小時(shí),終于能憋到30秒了,爸爸表?xiàng)钗艺f:“很好。你已經(jīng)成功邁入了第一步,接著你就要學(xué)第二步了,讓身子浮起來(lái)!”“怎么浮呀?”我自言自語(yǔ)。爸爸教我方法:“很簡(jiǎn)單,只要把頭沉入水中,四肢伸直就行了!蔽疫是擔(dān)心萬(wàn)分。后來(lái)經(jīng)過爸爸的鼓勵(lì),我冒著膽子按爸爸的`要求去做。忽然,身子真的緩緩浮了起來(lái)。爸爸見了,連聲稱贊。沖我豎起大拇指:“恭喜你!你已經(jīng)學(xué)完游泳的基本功啦,接下來(lái),只要學(xué)會(huì)一些基本動(dòng)作就行了!”“耶!”我興奮地大叫起來(lái)。接著,爸爸告訴我蛙泳的秘決。練成了,就開始練蹬腳的姿勢(shì)。就這樣,我學(xué)了一天又一天……

              到了第五天,我終于把蛙泳學(xué)會(huì)了,可以離開救生圈了!其實(shí),學(xué)每一樣?xùn)|西都不是很難,只要你有信心,用心去學(xué),就一定能成功!我也終于明白了這個(gè)道理。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 10

              寒假的一天傍晚,爸爸像被設(shè)了什么魔法,對(duì)我說:“捷捷,我們?nèi)ァ昂i熢铺臁睂W(xué)游泳,好嗎”?我興奮地說:“好啊,好啊。”

              我和爸爸開著汽車來(lái)到那里。一進(jìn)門就看到里面人山人海。有的在游泳,有的靠在海綿“床”上休息。爸爸迫不及待地跳進(jìn)了“巨型浴缸”里,我身上也起了雞皮疙瘩,急忙跑到“浴缸”旁邊,可害怕又把我縮了回去。爸說:“下來(lái)吧,不要怕”。爸爸邊拉我邊鼓勵(lì)我。我猛地跳下了水,“好險(xiǎn)啊!”

              開始學(xué)游泳了。爸爸憑他那“高超”的技術(shù)給我做了一個(gè)示范,對(duì)我說:“你也來(lái)試一試!庇捎谖覜]有經(jīng)驗(yàn),剛松開手,就喝了一口水,緊接著,慢慢地下沉。我心慌了,不斷地從嘴里“吐”出泡泡來(lái)。爸爸連忙“跑”過來(lái),把我從水底抱了出來(lái),說:“想學(xué)會(huì)游泳,第一步要學(xué)會(huì)憋氣!”然后,爸爸抓住我的雙手,我把頭伸入水里。突然之間,我感覺呼吸急促,有一種說不出的滋味流入我的`心里。我猛地仰起頭,說道:“實(shí)在太難了,我學(xué)不會(huì)!”爸爸嚴(yán)肅地說:“做每一件事都要有耐心!”于是,我又試了一次,果然比第1次憋得時(shí)間長(zhǎng)了一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我已疲備不堪了。就在這時(shí),爸爸說:“下次再來(lái)!”我高興得一蹦三尺高。

              雖然我還不會(huì)游泳,但我從這次體驗(yàn)中懂得了一個(gè)道理:做事要有毅力,只要有毅力,世上就沒有辦不成的事。我相信,我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 11

              在這個(gè)暑假,我和媽媽去了兩個(gè)游泳場(chǎng)館學(xué)游泳。第一個(gè)是小區(qū)的室外游泳館,因?yàn)槲沂浅鯇W(xué),換好裝備,還戴上游泳圈才下水。一開始還是先練習(xí)腿部動(dòng)作,因?yàn)槲以谟械臅r(shí)候只會(huì)后退,不會(huì)前進(jìn)。但游了兩次后發(fā)現(xiàn),這個(gè)室外游泳池的水深太高幾乎沒過我的頭頂,所以我想要把腳踩到池底很困難。對(duì)我來(lái)說安全性太差。

              第二次,媽媽又重新給我找了一個(gè)水深淺一點(diǎn)的游泳場(chǎng)館——世紀(jì)苑游泳館。這雖然是個(gè)室內(nèi)游泳館,但是面積也很大,被分為深、淺兩個(gè)水池。一個(gè)小水池的水深只有1米,一個(gè)大一點(diǎn)的也只有1.2米。非常適合我。這次我是在下面練憋氣。我?guī)Ш枚,戴好游泳鏡,開始練憋氣。我先是讓頭平平的'跟水面垂直的沉下去。后來(lái)我就直接將整個(gè)頭潛入水中,但也嗆了幾口水。慢慢地我還發(fā)現(xiàn)只要屏住氣,人的身體就會(huì)比較容易的浮起來(lái)。以前在第一個(gè)游泳場(chǎng)的時(shí)候,我只能借著游泳圈來(lái)練,而且還只會(huì)后退,不會(huì)前進(jìn)。但在世紀(jì)苑游泳館,我已經(jīng)可以稍微的游了一小段距離。

              我想,做事如果有足夠的恒心加耐心,有不達(dá)目的誓不罷休的勇氣就可能做成一件事。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 12

              天氣可真熱呀,太陽(yáng)像個(gè)大火爐一樣炙烤著大地,而這烈日炎炎的夏天,正是游泳的“黃金期”。于是,媽媽給我報(bào)了游泳班,我的游泳生涯開始了……

              星期六下午,我來(lái)到了熱鬧非凡的八點(diǎn)半游泳池。剛下水,那感覺,冰冰亮,透心涼!再看教練,只見他身材魁梧,皮膚黝黑,看來(lái)頗有經(jīng)驗(yàn)。首先,我們學(xué)的是憋氣,我憋得還不錯(cuò),時(shí)間最長(zhǎng),成績(jī)雖不能和老師比,但也是“廟里的旗桿?獨(dú)一無(wú)二”。可接下來(lái),是要浮在水面,我有點(diǎn)畏懼,剛剛浮出水面,就像是一塊廢鐵似的`,立刻又沉了下去,越是害怕越往下沉。這下我可急了,心想:我可是真正的男子漢呀,勇敢點(diǎn)!想著想著,身子竟浮了起來(lái),我興奮地在水面上打著水花,你別說,還挺舒服呢!

              接下來(lái)是重頭戲?學(xué)游泳,當(dāng)慣了旱鴨子的我又犯難了。我局促不安,手忙腳亂!笆址牌剑_打水,不能!苯叹毑粩嗟厝轮,生怕我們聽不到?墒菐追昼娺^去了,我卻只游了兩米還不到。教練急了,夾住我的細(xì)脖子就把我壓入水中,足足有一分鐘,嗆得我直喝水,教練見我四肢無(wú)力,頭昏眼花,這才軟下心來(lái),讓我們休息片刻。

              休息時(shí),我總結(jié)經(jīng)驗(yàn),自己主要是打腿不夠好,伸不直,沒力氣,水花太大。別人都休息玩水去了,我埋頭繼續(xù)苦練;侍觳回(fù)苦心人:終于,我速度快了,也不東倒西歪了。到達(dá)目的地,我“嘩?”地從水里跳出來(lái),笑了,笑得那么快樂、甜美和燦爛!

              學(xué)游泳讓我懂得了:只要努力,就會(huì)成功,只要有付出,就會(huì)有回報(bào)。這件事,這個(gè)道理,我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 13

              炎熱的夏天到了,人們除了吹吹空調(diào)、吃吃西瓜、喝喝冷飲外,去得最多的當(dāng)然還是游泳池。一說起游泳,我就不由得想起了去年夏天學(xué)游泳的情景……

              在海邊長(zhǎng)大的`我卻是一個(gè)“旱鴨子”,天生就怕水,更別說在水中暢快地游泳了。為了彌補(bǔ)這一遺憾,爸爸便利用暑假帶我到游泳館學(xué)習(xí)游泳。

              我下到淺水區(qū),教練先教我練習(xí)憋氣。于是,我深深地吸一口氣,然后把頭扎進(jìn)水里,過了許久才把頭抬起來(lái)。教練向我投來(lái)贊許的眼光,又示意我再練習(xí)幾次。趁我把頭扎進(jìn)水里的時(shí)候,教練出其不意地把我的雙腳從水里抬起來(lái)。我本能地把頭伸出水面,發(fā)出尖叫聲,嗆了幾口水,身體也隨著站了起來(lái)!皠e害怕,這是要讓你的身體先漂浮起來(lái),再來(lái)一次!苯叹氄f。于是我重新吸了一口氣,把頭扎進(jìn)了水里,教練又把我的雙腳抬起來(lái),我又尖叫起來(lái)……

              經(jīng)過幾次折騰后,我可以漂浮在水面上了,可那種奇怪的感覺很不適應(yīng),一漂浮起來(lái),我立馬又站起來(lái)了,“別害怕,再來(lái)一次!苯叹毧偸沁@樣鼓勵(lì)我。于是我一遍又一遍地重復(fù)剛才的動(dòng)作。“這次你自己試看看,把頭潛進(jìn)水里,然后讓身體漂浮起來(lái)。”我嘗試了一下,身體果然漂浮起來(lái)了,心里樂開花。

              我又練習(xí)了幾節(jié)課,教練說可以開始教我學(xué)習(xí)蛙泳了,我欣喜若狂,馬上遵教練的命令,拿來(lái)了浮標(biāo)。教練先讓我雙手握住浮標(biāo),兩條腿向中間收攏,然后小腿向外翻開,再往后用力蹬水,最后夾緊雙腿向前滑行。我按照教練說的,收腿、翻腳、蹬、夾水、滑行,可就一直游不出去,急得快要哭出來(lái)了。幸虧教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤——腳向下蹬,所以才游不出去。于是,我在教練的指導(dǎo)下,終于往前游動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn),又一點(diǎn)點(diǎn)。雖然這節(jié)課用了將近一小時(shí)的時(shí)間,但我還是學(xué)會(huì)了怎樣蹬腿、滑行。后來(lái)教練又教我劃水、換氣。

              剛剛學(xué)會(huì)蛙泳,教練就叫我去“挑戰(zhàn)”一下深水區(qū)。我緊張極了,我只是剛剛學(xué)會(huì)了蛙泳呀。教練說:“怕什么怕,怕還要來(lái)學(xué)什么游泳呀!蔽蚁耄阂彩,好不容易學(xué)會(huì)蛙泳,卻不敢去挑戰(zhàn)深水區(qū),這不算學(xué)會(huì)蛙泳。我可不能輕易放棄,要知道:輕易放棄比失敗更可怕。于是,我克服了內(nèi)心的恐懼,決定試一試。我從深水區(qū)跳下水,奮力向淺水區(qū)游去。一邊游,一邊為自己鼓勁。近了,又近了,終于,我游到對(duì)岸了!教練站在岸上對(duì)我說:“就知道你行的。祝賀你,你已經(jīng)畢業(yè)了!蔽覠o(wú)比興奮,這一個(gè)月來(lái)的努力沒白費(fèi)!

              從此之后,我迷上了游泳,天天都纏著爸爸帶我去游泳,過上一個(gè)清涼又歡樂的暑假。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 14

              今天爸爸媽媽帶我去“水上樂園”學(xué)游泳。

              媽媽特地為我買了泳衣、泳褲,接著我們就開車前往目的地。我一下車就看到門口寫著“水上樂園”四個(gè)大字。我迫不及待地跑進(jìn)去,里面寬敞又明亮,我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去,看著碧藍(lán)的池水我害怕了,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳。

              這時(shí)爸爸在水中對(duì)我說:“不要害怕,快下來(lái)!”說著就一把把我拉進(jìn)水里,害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了,“游泳時(shí)手要在水里往后劃,雙腳要彈上彈下,如果左腳在水上,那右腳就要在水下”爸爸邊說邊做示范。我學(xué)著他的樣,可不管我怎么做就是游不好,不是腳不聽指揮,就是手又亂了。

              于是我便想放棄了,爸爸看出我的心思說:“堅(jiān)持就是勝利,千萬(wàn)不要放棄!甭犃税职值脑,我又靜下心來(lái)努力學(xué)了。在我的`努力下,過了一會(huì)兒,我總算游得有點(diǎn)樣子了,我覺得自己就像一只小青蛙了。

              后來(lái)我在水池里快活地來(lái)回游,游了半天也不覺得累,直到媽媽叫我起來(lái),說游太久,對(duì)身體不好,我才依依不舍得離開了這里。

              今天真是快樂的一天!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 15

              今天,爸爸、媽媽帶著我去長(zhǎng)潭游泳。一路上,我看到花和草都很漂亮,她們?cè)陲L(fēng)中向我們招手,歡迎我們的到來(lái)。

              不一會(huì)兒,我們就來(lái)到了游泳的地方,這里真是人山人海,熱鬧極了!我迫不及待地想要下去玩水,但是又覺得很害怕。這時(shí)媽媽把游泳圈套在了我身上,爸爸站在水里鼓勵(lì)著我:“女兒,別害怕,爸爸在水里接住你!甭犃税职值脑,我勇敢地邁進(jìn)了游泳池。爸爸伸出他的長(zhǎng)手,拉著我的游泳圈,在一旁不斷地鼓勵(lì)我、支持我。漸漸地,我不再害怕,我拉著泳池中的繩子慢慢地游了起來(lái)。我覺得自己就像一條美麗的.小魚,在水里自由自在地暢游,真幸福啊。

              太陽(yáng)緩緩地下山了,原來(lái)我在水里游了一下午。在爸爸的耐心幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。在太陽(yáng)的余輝中,我們一家人回家了。今天玩得真高興!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 16

              我想讓爸爸媽媽帶我去游泳的愿望終于可以實(shí)現(xiàn)啦!不過,今天可不是我學(xué)游泳,而是教媽媽學(xué)游泳。

              我們?nèi)齻(gè)人早早地吃完晚飯,帶上裝備,直奔工大游泳館。這里對(duì)我來(lái)說非常熟悉,因?yàn)槭钇谖以谶@兒參加了小海豚訓(xùn)練營(yíng)。換上了泳衣,我和爸爸跳下泳池,只有媽媽這只“旱鴨子”,坐在岸邊不敢下來(lái)。我費(fèi)了九牛二虎之力才把她拖下水。我照著教練的.樣子,嚴(yán)肅地說:“學(xué)游泳基本的要點(diǎn)就是要先學(xué)會(huì)‘飄’,請(qǐng)你在岸邊獨(dú)自練習(xí)!闭f完我管自己游開了。十五分鐘過去了,我打算讓媽媽往外“飄”。媽媽不敢,只得抓著爸爸的手,慢慢前進(jìn)。但讓我驚訝的是:媽媽能在水里憋氣一分鐘!接下來(lái),我教了媽媽蛙泳的基本動(dòng)作:蹬兩下腿,劃一次手,同時(shí)換氣。換氣對(duì)媽媽來(lái)說難度太大,她嗆了好幾口水。爸爸說:“你媽媽第一次游能學(xué)會(huì)這么多已經(jīng)夠好了,讓她休息吧!”我聽了點(diǎn)點(diǎn)頭,就管自己游了,不過我發(fā)現(xiàn)媽媽還在不停地練習(xí)我教她的動(dòng)作。

              當(dāng)教練的感覺真好!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 17

              八月里,天氣酷熱難耐,補(bǔ)習(xí)已完,媽媽怕我呆在家里太無(wú)聊,又給我安排了下一個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目——游泳。好,學(xué)游泳,既可以在酷暑里涼快涼快,又可以在水中世界過把癮,還能鍛煉身體真是一舉三得,我挺感興趣的。

              8月6號(hào),我和另外兩個(gè)小伙伴早早來(lái)到了游泳館。我的心情很激動(dòng),我還沒到游泳館來(lái)過呢,里面會(huì)是怎么樣呢?走到大門口,我就透過玻璃窗看見了里面,還真大!池中的水清澈見底,水面上用彩帶把泳池分成幾塊,跟電視里看到的差不多。我換好泳褲,戴好泳褲和泳鏡,全副武裝,來(lái)到了館內(nèi)。來(lái)這游泳的人還真不少,大約有七八十人,所以教練也有好幾個(gè),一個(gè)主教練,其他都是副教練。

              一開始,教練叫我們做操,動(dòng)作都是游泳中用的到的,之后,教我們練憋氣,然后是教我們下一個(gè)動(dòng)作,也是游泳中最重要的——漂浮。在我的旁邊,一個(gè)小朋友的頭總是低不下去,所老也漂不起來(lái)。我呢,每次深呼吸入水時(shí),只吸了半口氣,就迫不及待的想進(jìn)水,結(jié)果嗆了一大口。我聽大人們說不喝幾口水說學(xué)不會(huì)游泳的,所以只管跟著教練認(rèn)真學(xué),喝水就喝水吧。

              才學(xué)了第一天,大多數(shù)同學(xué)已掌握了游泳的`基本常識(shí),而且在游泳中找到了快樂。只不過有些不會(huì)的人,也只能不停的練習(xí)了?粗叹殏冏杂勺栽诘脑谒锵耵~兒一樣游來(lái)游去,我很羨慕,我下定決心一定要認(rèn)真學(xué)好游泳本領(lǐng)。

              兩三天下來(lái),我都感覺很輕松,只是覺得漂浮有點(diǎn)難,每次直到下課,我都開心的忘了時(shí)間。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 18

              暑假,我成功地學(xué)會(huì)了游泳,從開始不敢潛水,到后來(lái)能自如地游來(lái)游去,我經(jīng)歷了一個(gè)難忘而愉快的過程。

              看別人游泳感到很容易,等自己一下水,立刻就緊張起來(lái),教練先教我潛水和飄浮,接著教手和腳的協(xié)調(diào)劃水,然后是憋一口氣游,最后要學(xué)會(huì)換氣游。

              “萬(wàn)事開頭難”,開始我怎么也不敢潛水,回家后媽媽拿了個(gè)臉盆接滿水讓我練習(xí),經(jīng)過幾天的'琢磨,我能潛水半分鐘了,但還是不敢松開欄桿自己漂浮,當(dāng)看到周圍的小朋友都浮起來(lái)的時(shí)候,我也鼓勵(lì)自己,暗下決心一定要成功,我深吸一口氣一頭扎進(jìn)水里,先試著松開手,抓住欄桿,再松開手,再抓住欄桿,接著我離開欄桿靠著墻,試著用手摸墻浮起來(lái),最后我終于可以不扶任何東西,很自然地?fù)溥M(jìn)水中歡暢地游泳。

              通過學(xué)游泳,我知道了,挑戰(zhàn)自己就能從容面對(duì)生活中的很多困難。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 19

              今天天氣很熱,下午四點(diǎn)多,爸爸帶我去佛爺嶺公園沙灘去洗澡,一到地方,人真多呀,有的小朋友自已帶著游泳圈在水里游,家長(zhǎng)們?cè)谝贿吪阒危麄冊(cè)谒锿娴煤荛_心。

              爸爸說:“快點(diǎn)下水吧,水里好玩得很!”可我剛跳進(jìn)水里,我就害怕,感覺要被水淹了,我大聲叫著“不行啊,不行啊......”還是爸爸護(hù)著我,耐心的`教我如何游,慢慢地,我不再害怕了,有游泳圈,我也可以撲騰幾下了,我們?cè)谒锿娴搅颂旌诹耍摶丶伊耍晌疫不想上岸,還想多游會(huì)兒。爸爸對(duì)我說天熱時(shí)我們可以常來(lái),只要用心學(xué),不用帶游泳圈,也很快會(huì)學(xué)會(huì)游泳的,但小朋友不能自已到水里游泳,因?yàn)闆]有家長(zhǎng)陪,會(huì)很危險(xiǎn)的!

              第一次學(xué)游泳,真開心!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 20

              每當(dāng)我看到那些大哥哥,大姐姐們?cè)谏钏畢^(qū).高興地玩耍時(shí),我就也想去深水區(qū)游泳。

              每天下午我總要去游泳池里學(xué)游泳,當(dāng)我第一次來(lái)到深水區(qū)時(shí),我就嚇?biāo)懒耍南耄哼@水多深呀?下去會(huì)不會(huì)淹死呢?要不要帶個(gè)游泳圈啊正在這時(shí)候,媽媽鼓勵(lì)我說:“要想學(xué)會(huì)游泳,可要下苦功!”可是我看那水足足有兩米深,也不敢下水。

              后來(lái)媽媽又叫爸爸來(lái)教我學(xué)游泳,可是還是消除不了我心中的恐懼。后來(lái)爸爸只好用‘‘狠招’’,就是在我不留神地時(shí)候把我推進(jìn)游泳池使我不得不在游泳池里游起來(lái)。過了很多天我漸漸的就學(xué)會(huì)了游泳,我學(xué)會(huì)游泳以后我有天天練習(xí)游泳,使我的游泳技術(shù)越來(lái)越高。

              每次游泳回來(lái)時(shí),我筋疲力盡,倒在床上,像一個(gè)遍體鱗傷的.士兵,連飯都吃不下。

              “世上無(wú)難事,只要肯登攀”。過了許多天我學(xué)會(huì)了游泳,還可以游三十多米,當(dāng)哥哥姐姐要帶我去深水區(qū)比賽時(shí),我毫不猶豫地丟下了游泳圈,沖入了深水區(qū)。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 21

              一年一度的暑假到了,天氣炎熱正是玩水的好時(shí)機(jī)。可是我還不會(huì)游泳,媽媽決定給我報(bào)一個(gè)游泳班。

              一天下午,我們約好和小區(qū)里的幾個(gè)朋友來(lái)到濱河國(guó)際假日酒店的一個(gè)游泳館。在這兒參加半個(gè)月的游泳訓(xùn)練。

              到了游泳館,我們換好了游泳裝備,站到泳池邊等待教練的到來(lái)。第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)動(dòng)作:“收、翻、蹬、夾!蔽覄傞_始不會(huì)做,但是后來(lái)老師讓我們反復(fù)多次練習(xí),我最后學(xué)會(huì)了。休息了一會(huì)兒,老師讓我們帶上各自的'背漂,準(zhǔn)備下水。老師叫我們扶著水線做動(dòng)作,在水里做比岸上難多了。經(jīng)過我一次又一次的反復(fù)練習(xí),很快就學(xué)會(huì)了。

              第二節(jié)課老師叫我們學(xué)習(xí)憋氣。我們做好熱身運(yùn)動(dòng)下水,帶上泳鏡。老師先給我們展示如何憋氣的。就是把泳鏡帶上,然后深吸一口氣,把頭埋在水里。我第一次做,喝了不少水。接著老師教我們吐泡泡,也是深吸一口氣把頭埋進(jìn)水里,然后鼻子和嘴往外面吐氣。我第一次試,覺得挺好玩,就像小魚吐泡泡一樣,咕嚕咕嚕泡泡往上冒,一口氣吐完了,我頭還沒上來(lái),結(jié)果又嗆著了。

              到了第五節(jié)課,老師讓我們嘗試去掉背漂,當(dāng)時(shí)我都不敢。感覺心都快從肚子里跳到出來(lái)了。老師說:“不用擔(dān)心,我會(huì)保護(hù)你們的。”然后我就鼓起勇氣下水試試,結(jié)果去掉背漂比以前的那種飄舒服多了,不是那么累了。只是我的腳要一直的撥水,如果不撥水的話就感覺要沉底了。

              功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我不斷地練習(xí),最后我終于學(xué)會(huì)了,我就像一條小魚,在水里自由自在的游來(lái)游去。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 22

              在暑假中我去上了游泳課。

              上課的第一天,我興高采烈準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節(jié)、第二節(jié)課我們練得是憋氣,我剛一開始有點(diǎn)害怕,憋不了多久,可我還是堅(jiān)持嘗試,慢慢的我變的越來(lái)越好了。

              第三節(jié)課、第四節(jié)課我復(fù)習(xí)憋氣,教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著,我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)害怕,但是我還是勇敢的去嘗試了。

              第五節(jié)、第六節(jié)課又復(fù)習(xí)了漂浮,教練開始讓我學(xué)蛙泳的姿勢(shì),四個(gè)姿勢(shì):收、翻、蹬、夾,教練讓我在岸上反復(fù)練習(xí)20次。練好后就讓我下水練習(xí),我覺得還算簡(jiǎn)單。

              第七節(jié)課、第八節(jié)課,同樣復(fù)習(xí)了前一節(jié)課的內(nèi)容。然后,教練說學(xué)蛙泳手同樣也要有姿勢(shì)要學(xué)會(huì),教練說三個(gè)姿勢(shì):劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次,教練還教了換氣,教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡,在慢慢抬起頭來(lái)。

              第九節(jié)課,我會(huì)游泳了,我還跟別的游泳同學(xué)們比賽,還贏得了勝利。

              第十節(jié)課了,也是最后一節(jié)課了,我們上半節(jié)課練習(xí),下半節(jié)課考試,家長(zhǎng)可以進(jìn)來(lái)看我們游泳。游泳考試結(jié)束后,最后幾分鐘還可以大家一起玩水,我們玩的可開心了呢!

              我認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳是人生必備的生活技能,你不僅能體驗(yàn)到游泳帶來(lái)的'樂趣,還能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救自己的性命,每當(dāng)暑假的時(shí)候,我總能聽身邊的人說起,某某小孩不小心掉河里淹死了,害的一家人都沉浸在悲傷之中,每當(dāng)聽到這種新聞,我都心里一陣嘆息,所以說我特別希望小朋友們都去學(xué)會(huì)游泳,這樣大家就可以保護(hù)自己了。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 23

              我們家附近有個(gè)游泳館。有一天爸爸不知怎么來(lái)了興致,要帶我去游泳。我雖然不會(huì)游泳,但又一想:爸爸既然帶我去,就會(huì)教我的。我非常喜歡玩水,就高興地跟爸爸來(lái)到了游泳館。

              換好泳衣后我迫不及待的跳進(jìn)了泳池里。本來(lái)以為游泳很簡(jiǎn)單,結(jié)果我剛撲騰了幾下就嗆了好幾口水,覺得身體往下沉,我很害怕,就急忙抓住了扶手。爸爸說:“我來(lái)教你怎么游!卑职窒冉涛易鍪辗艎A、吸氣、憋氣、吐氣的基本動(dòng)作。做了練習(xí)后,又教我手應(yīng)該并攏往前伸,然后劃水回來(lái)。一開始我使勁地劃水,但我手腳很慌亂,在水里亂撲騰,過了一會(huì)我就沒力氣了。我跟爸爸說:“太難學(xué)了,我學(xué)不會(huì)!”爸爸回過頭對(duì)我說:“動(dòng)作要放松,要先學(xué)會(huì)憋氣、吸氣、吐氣,保持體力慢慢來(lái)。只要用心學(xué),一定能學(xué)會(huì)的!”我聽著爸爸的指導(dǎo)反復(fù)練習(xí),慢慢地,我不再嗆水,手腳的動(dòng)作也能配合到一起了。爸爸在旁邊不時(shí)的鼓勵(lì)我,不停的.喊道:“你可以游兩米的距離了,三米了,五米了……”經(jīng)過爸爸的不停的鼓勵(lì)和指導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)了游泳。

              從此,我喜歡上了游泳,喜歡和爸爸一起游泳。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 24

              現(xiàn)在,我最喜歡的事情之一就是游泳,這要追溯到幾年前的暑假,有一天爸爸對(duì)我說:“我們今天去游泳吧!”“好啊好!我還沒游過泳呢!”我高興的跳了起來(lái)。在進(jìn)到游泳館之前,我們先買了泳衣、泳帽、泳鏡、鼻夾、耳塞等游泳必須品,然后就跟著爸爸進(jìn)了游泳館內(nèi)。

              換上泳衣后我們先穿過了雨簾和消毒池,一股清涼的'感覺撲面而來(lái)。游泳館內(nèi)有兒童池、按摩池、標(biāo)準(zhǔn)游泳池,再向里走還有水上樂園呢,看來(lái)我早該來(lái)嘗試一下了。

              爸爸讓我先在兒童池內(nèi)熱熱身玩了一會(huì),然后開始教我游泳。爸爸先教我學(xué)閉氣漂浮,只要身體在水里能自然的漂浮起來(lái),才能慢慢的學(xué)游。爸爸站在我身邊,我按照爸爸說的,雙手拉著爸爸的手,閉上一口氣,頭慢慢的向水下探去……“不行,我不敢!”“沒事,有爸爸在吶!”我緩了一下,又試著把頭扎進(jìn)水里,放松了身體,我感覺身體真的漂浮起來(lái)了。一次、兩次、三次……,慢慢松手,沒一會(huì)的功夫,我竟然可以手不扶任何東西漂浮了。接著爸爸讓我做到泳池邊,給我示范了一下蛙泳的基本動(dòng)作和注意事項(xiàng)。于是在爸爸的保護(hù)下,我試著開始學(xué)劃水、蹬腿……在爸爸耐心的糾正下,我不斷的改變姿勢(shì),在我練了差不多一個(gè)小時(shí)后,我終于能游兩三米遠(yuǎn)了,但始終沒學(xué)會(huì)換氣。嗨,看似簡(jiǎn)單的游泳,如果不下功夫練,還真不是一件容易的事。

              自那次以后,我就喜歡上了游泳,每當(dāng)暑假我都會(huì)吵著爸爸帶我去游泳。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 25

              我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”。今年暑假,我決定學(xué)游泳。爸爸給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。

              趁訓(xùn)練班還沒有開課,爸爸領(lǐng)我到游泳館先適應(yīng)適應(yīng)。一開始,我只會(huì)依賴游泳圈,覺得在水里漂著也挺好玩。可是,等到把游泳圈一扔,我就有點(diǎn)力不從心了。一不小心,就連喝了幾口涼水。爸爸鼓勵(lì)我說,別泄氣,你先學(xué)會(huì)吸氣、憋氣。慢慢地,我對(duì)游泳就有了很大的興趣。

              過了幾天,我滿懷信心地來(lái)到游泳訓(xùn)練班。在教練的.指導(dǎo)下,我開始專心致志地學(xué)起來(lái)。先是屏住呼吸把頭扎到水里練憋氣,剛開始,我只能憋一小會(huì)兒,練了一段時(shí)間,就能憋二十秒了。接著,開始練換氣和打水的動(dòng)作。我雙手向前平伸,收、翻、蹬夾,終于能在水里游幾米遠(yuǎn)了……每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,累得我筋疲力盡,但為了學(xué)會(huì)游泳,我都咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。

              經(jīng)過半個(gè)月的刻苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我像一條小魚自由自在地在水里暢游,盡情享受著游泳帶給我的快樂。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 26

              我會(huì)許多本領(lǐng),比如:書寫、畫畫、游泳而我最難忘的是學(xué)習(xí)游泳。

              一天,爸爸媽媽帶我和姐姐去游泳館,我看見館里有很多小朋友在游泳,還有許多跟我同年紀(jì)的。我一下子就來(lái)了興趣,也非常想學(xué)。爸爸很會(huì)游泳,于是,他就當(dāng)起了我的游泳教練。

              當(dāng)我剛下水的時(shí)候,我嚇了一跳:水好涼!涼得我寒毛都豎起來(lái)了。不過,只一會(huì)兒,我的身體就適應(yīng)了水里的'溫度。我套上了媽媽給我買的游泳圈,它可以幫我漂浮在水面上,這讓我沒那么害怕了。但是爸爸說,套著游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的。說完,他就拿掉了我的游泳圈。沒了游泳圈,我一下子慌了。很快,我就遇到了兩個(gè)難題:一個(gè)是憋氣,一個(gè)是姿勢(shì)。

              爸爸說我要先學(xué)會(huì)怎么憋氣。我深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,我心里開始數(shù)數(shù)?墒菦]到10秒,我就受不了了,只好把頭探出水面。經(jīng)過爸爸的指導(dǎo),媽媽和姐姐的鼓勵(lì),我終于學(xué)會(huì)了比較長(zhǎng)時(shí)間的憋氣。

              隔了幾天,爸爸又帶我去學(xué)游姿,雖然我只學(xué)會(huì)了最簡(jiǎn)單的狗刨式,但是心里喜滋滋的。

              堅(jiān)持就是勝利,我體會(huì)到了其中的樂趣!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 27

              在我的童年里,發(fā)生了許許多多的.事,有一件事,讓我感到非?鞓!

              記得有一次,我很想去游泳,但是我不會(huì)游泳。我去找姑媽教我游泳。我和姑媽來(lái)到游泳池,姑媽先教我用游泳圈游泳。當(dāng)時(shí)我有些害怕。姑媽說:“你不用怕,姑媽會(huì)保證你的安全!”我聽了姑媽的話,放心了許多,心想:我一定能行,一定能行!我一下子跳進(jìn)水里,覺得水很涼快。我的腳向后蹬著,我的手一直往后撲水。我覺得用游泳圈游泳很容易,我高興地說:“太好了!我學(xué)會(huì)用游泳圈游泳了!”姑媽卻說:“這還不夠,你還不會(huì)自己游泳呢!”我連忙說:“姑媽!姑媽!快教我自己游泳!說著我急忙游上岸,姑媽把我的腳按住,說:“你先試試看浮在水面!惫脣屪ブ遥屛衣馗≡谒,我仿佛變成了一只小蜻蜓。我對(duì)姑媽說:可以讓我自己在水里試試嗎?”姑媽同意了。我站起來(lái),心里非常緊張。姑媽我說:“別緊張,沒什么好怕的!”我給自己勇氣,一下跳進(jìn)水里。腳一直往后蹬,手用力向后撲水,我努力地游著,慢慢地我會(huì)自己游了!我尖叫道:“太好了!我學(xué)會(huì)自己游泳了!姑媽在一旁開心地笑了!

              通過這次游泳,我明白了,世上無(wú)難事,只要努力去做,就一定可以獲得成功!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 28

              爸爸不會(huì)游泳,媽媽常常笑他是只旱鴨子,我卻學(xué)會(huì)了,于是我自告奮勇當(dāng)起了爸爸的.游泳教練。

              穿好泳衣,戴好泳帽和泳鏡,我們下水了。我先讓爸爸練憋氣。爸爸早有準(zhǔn)備,沒過一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。于是我們開始了第二項(xiàng)——雙手扶著欄桿,讓身體在水中漂起來(lái)。一開始,爸爸怎么也漂不起來(lái),我趕緊潛到他身后,把他的腿拉直,并攏。但爸爸的腿僵硬得像兩塊石頭,我怎么搬都搬不動(dòng)。幾次下來(lái),累得我直喘氣。沒辦法,爸爸太緊張了,我只好讓他自己練,慢慢放松。過了一會(huì)兒,爸爸得意地朝我喊:“我會(huì)了,我會(huì)了,快過來(lái)看看!”我游過去,發(fā)現(xiàn)爸爸還是漂得不太直,但是比剛才放松多了。“爸爸,有進(jìn)步哦,加油!不過,你還得再加強(qiáng)練習(xí)!”我擺出教練的樣子給爸爸做指導(dǎo),一本正經(jīng)地說!昂,遵命!”爸爸也像個(gè)學(xué)生似的很聽話,又認(rèn)真練習(xí)起來(lái)。

              這天,爸爸終于學(xué)會(huì)了在水中漂浮。哈哈,我這個(gè)教練過幾天還得繼續(xù)教他,讓他真正地學(xué)會(huì)游泳,不再做一只旱鴨子。

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 29

              暑假到了,天氣很炎熱。很多小朋友都在大人的帶領(lǐng)下,在清涼的游泳池里自由自在的游來(lái)游去。我十分羨慕,就跟爸爸說:“爸爸,我想去學(xué)游泳,行不行?”爸爸點(diǎn)頭答應(yīng)了。

              好高興!爸爸幫我準(zhǔn)備好了游泳工具,帶著我到了城東體育館的.游泳館。我飛快地?fù)Q上了游泳衣,恨不得馬上跳進(jìn)游泳池。

              “跳。 卑职衷谒乩锟粗艺f,我猶豫了,沒有辦法,只能跳下去。爸爸把我接住了,站在我邊上,教我閉氣、潛水、劃水等一系列游泳動(dòng)作。

              嘿嘿,輪到我上場(chǎng)了。我開始學(xué)閉氣,可是才閉了一會(huì)兒工夫,我就不行了,張大了嘴巴,水嘩嘩地流了進(jìn)來(lái),唉!口里,鼻子里都是水啊。我喝了好幾口水,害怕了。爸爸說:“不要怕,誰(shuí)也不能一下水就會(huì)游,要慢慢學(xué),但是,你不能怕水,靠游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的!

              學(xué)游泳真難,我今天決定放棄了,但是,我決定了,明年我一定要把游泳學(xué)會(huì),我要勇敢,我要戰(zhàn)勝困難!

              學(xué)游泳優(yōu)秀作文 30

              在我臧長(zhǎng)的過程中,從呀呀學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步,學(xué)會(huì)了很多事情。有的成功了,讓我非常開心,有的失敗了,令我悲痛欲絕。今天我就來(lái)講一講我學(xué)游泳的事情。

              記得那一年夏天,天氣非常炎熱,太陽(yáng)很大很大,照在身上就馬上會(huì)汗流浹背。我和媽媽在黎明湖走著,突然,我看見了一些小朋友在湖水里嬉戲,他們一會(huì)兒在水里上竄下跳,玩水槍,一會(huì)兒玩皮球,一會(huì)兒玩水槍,玩得不亦樂乎?粗麄兺娴媚敲锤吲d,我心想:我也好想去水里玩呀!可是又怕水淹到自己。媽媽看我一直站那兒看著玩水的小朋友發(fā)呆,就說:“兒子,你是不是想去玩水呀?”我答道:“是!眿寢層终f:“你可以去游泳呀!這樣,你就可以天天玩水了。”聽了媽媽的話,我決定要去學(xué)游泳。

              于是,媽媽就帶我來(lái)到了游泳班學(xué)游泳。在第一堂課上,教練拉起我的手說:“走,孩子,我?guī)闶煜ひ幌滤。”在游泳池里,教練先讓我拍拍水,熟悉一下,然后就帶我去學(xué)習(xí)把頭伸進(jìn)水里練習(xí)憋氣。教練說:“你要先吸一口氣,再慢慢呼出來(lái),在呼氣的同時(shí)要把頭伸進(jìn)水里!蔽野凑战叹毜脑捜プ隽耍瑳]想到第一次就成功了。在濃厚的興趣指引下,我漸漸接觸了劃水,用腳拍水。在我學(xué)習(xí)從高處跳水的時(shí)候,我害怕了。我跳下去會(huì)不會(huì)嗆水呀?因?yàn)檫@種擔(dān)心,所以一到跳水的時(shí)候,我就躲在同學(xué)后面,怎么也不跳。由于我的膽怯,導(dǎo)致了我的進(jìn)步停滯了。甚至我還因?yàn)橛境氐乃桓蓛舳忌狭私Y(jié)膜炎,最終導(dǎo)致我離開了泳池,我的`游泳經(jīng)歷也從此結(jié)束了。從此,媽媽只要一提起游泳,我就會(huì)想到那慘痛的過往。

              通過學(xué)游泳,我發(fā)現(xiàn)了我身上的弱點(diǎn):碰到困難就逃避,不也直面困難。以后,我要學(xué)著勇敢面對(duì)困難,并且解決它,我相信我一定會(huì)成功的。

            【學(xué)游泳優(yōu)秀作文】相關(guān)文章:

            學(xué)游泳的啟示作文12-21

            暑假學(xué)游泳的作文05-24

            學(xué)游泳的經(jīng)歷作文02-20

            暑假學(xué)游泳作文11-19

            媽媽學(xué)游泳作文06-20

            暑假學(xué)游泳08-10

            暑假學(xué)游泳02-09

            學(xué)游泳的經(jīng)歷04-08

            小學(xué)作文:學(xué)游泳的老虎06-12

            學(xué)游泳作文600字02-16

            国产午夜偷精品偷伦,国产有码视频,国产精品亚洲专一区二区三区,国产真实一区二区三区,国产成人在线视频网站,亚洲视频在线观看地址,国产精品亚欧美一区二区三区,国产精品视频一,亚洲视频综合网,国产成人午夜精品免费视频
            亚洲涩涩精品专区 欧美激情一区二区三区 精品成人毛片一区二区视 欧美精品首页 国产色婷婷精品免费视频 亚洲人成网站999久久久综合 欧美精品v国产精品v 亚洲精品在线影院 亚洲天堂黄 国产精品一区二区三区四区五区 日韩国产精品视频 伊人免费视频 一区二区网站 亚洲人成一区二区三区 国产成人综合精品一区 99爱国产 久久最新免费视频 国产精品视频麻豆 999精品久久久中文字幕蜜桃 狠狠色很很在鲁视频 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产精品久久福利新婚之夜 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产99久久久国产精品免费直播 国产91视频免费 欧美亚洲另类视频 99精品国产福利免费一区二区 99久久精品国产一区二区成人 亚洲精品自拍视频 国产天天在线 免费国产成人 久久91精品国产91久久小草 日韩国产欧美一区二区三区 在线日韩国产 亚洲人成网站在线播放942一 99久久精品费精品国产 欧美黄色免费网址 国产精品视屏 99国产在线观看 中文字幕另类 91精品国产91久久久久久青草 日韩精品欧美激情亚洲综合 国内精品免费麻豆网站91麻豆 国产精品日韩欧美 国内在线精品 国产精品久久国产精麻豆99网站 亚洲精品国产成人99久久 国产精在线 亚洲视频一区 欧美精品久久 日韩精品中文字幕在线观看 国产成人一区二区三中文 日韩精品成人 91久久精品国产免费一区 亚洲日韩欧美综合 欧美国产综合视频在线观看 国产在线精品一区二区 国产成人精选免费视频 国产一区二区三区精品久久呦 国产精品黄网站免费观看 亚洲人成网站在线播放942一 国产精品免费一区二区三区 在线电影一区二区 免费久久精品 91精品国产麻豆91久久久久久 亚洲精品美女久久久aaa 成人精品一区二区激情 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久久福利 免费视频一区二区性色 亚洲天堂成人在线观看 亚洲综合91 国产精品久久久亚洲第一牛牛 亚洲精品综合久久 国产视频一区在线观看 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲精品国产电影 国产91麻豆视频 亚洲综合综合在线 精品国产成人高清在线 91九色在线播放 亚洲天堂999 天天插综合网 日本久久综合视频 亚洲精品乱码久久久久 亚洲精品在线第一页 国产成人综合在线视频 91久久免费视频 色五月激情五月 色综合久久九月婷婷色综合 国产综合在线观看视频 亚洲无吗视频 亚洲日本一区二区三区在线 日韩精品亚洲人成在线播放 亚洲视频精品在线 99久久婷婷国产综合精品电影 亚洲综合91 在线观看国产麻豆 日韩欧美一区二区三区四区 日韩精品福利在线 日韩高清成人毛片不卡 91精品国产一区 国产精品自产拍在线观看 亚洲国产精品一区二区三区 怡红院官网 日韩第三页 亚洲精品女同中文字幕在线 99久久精品国内 国产精品日韩欧美在线 国产成人精品自拍 亚洲婷婷六月 亚洲精品福利 免费香蕉一区二区在线观看 91精品网 日韩精品免费在线视频 五月综合在线 国产综合精品 久久伊人中文字幕 欧美精品日韩 亚洲日本欧美中文字幕001 国产精品女上位好爽在线短片 国产精品久久99 日韩h网站 综合激情婷婷 亚洲精品国产日韩 午夜三级网 久久93精品国产91久久综合 亚洲一区在线播放 狠狠五月深爱婷婷网免费 亚洲人成网站在线观看90影院 日本免费一区二区三区在线看 国产九九视频在线观看 九九99九九在线精品视频 亚洲综合视频 日韩h网站 国产精品视频久 久久最新免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲精品国产第1页 国产永久在线观看 99精品网 成人亚洲国产综合精品91 日韩久久精品一区二区三区 日韩不卡免费视频 91精品国产一区二区三区左线 99ri国产精品 欧美精品首页 国产精品久久久久久久久久久不卡 国产精品久久久久久免费播放 男人天堂网www 国产精品久久久久久福利 国产一区高清 国产日韩视频 国产精品欧美一区二区三区 精品成人免费一区二区在线播放 亚洲视频不卡 国产精品天天在线 91av视频免费在线观看 91精品国产福利在线观看 日韩高清一区二区 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸 国产成人久久精品推最新 免费在线观看一级片 亚洲国产成人久久午夜 亚洲精品国产综合一线久久 精品国产区一区二区三区在线观看 国产成人精品一区二区三区 亚洲婷婷六月 91精品国产品国语在线不卡 伊人色强在线网 91极品蜜桃臀在线播放 在线91精品国产免费 午夜免费小视频 亚洲日本人成网站在线观看 五月综合在线 中文字幕在线不卡视频 亚洲无吗在线视频 亚洲国产清纯 国产精品手机在线亚洲 日韩精品久久久毛片一区二区 亚洲精品综合一二三区在线 成人a网站 国产精品香蕉一区二区三区 国产专区中文字幕 欧美激情一区二区 日本久久综合网 国产成人一区二区三中文 91精品啪在线观看国产线免费 在线亚洲天堂 日韩欧美中文字幕在线观看 日韩精品麻豆 亚洲精品永久免费 免费国产高清精品一区在线 亚洲国产乱 国内精品视频在线播放 日韩精品一 色综合色综合色综合 国产精品亚洲综合第一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 亚洲精品免费在线视频 日韩成人精品日本亚洲 在线中文字幕不卡 一级毛片在线播放免费 91精品国产调教在线观看 亚洲天堂麻豆 亚洲视频精品 免费在线观看视频a 免费精品精品国产欧美在线 亚洲一区二区免费在线观看 国产成人精品综合 久久99精品久久久久久婷婷 日韩美女一区 91精品国产91久久久久久青草 亚洲人成网站在线播放942一 综合色网站 国产精品亚洲电影久久成人影院 亚洲国产精品线在线观看 国产成人亚洲日本精品 国产精品视频专区 蜜桃视频一区二区 国产精品一区二区久久精品涩爱 91国在线啪精品一区 日韩国产综合 亚洲视频自拍偷拍 制服丝袜护士久久久久久 亚洲专区在线播放 国产午夜三级 亚洲精品福利在线 制服丝袜一区二区三区 国产精品中文字幕在线观看 国产视频1区 国产三级精品视频 蜜桃精品免费久久久久影院 国产精品视频福利 亚洲视频自拍偷拍 国产精品久久免费视频 色www永久免费网站 午夜精品久久久久久久99热 国产精品一区久久 成人欧美精品大91在线 国产成人精品综合网站 亚洲国产精品线在线观看 日本欧美一区 国产a精品 国产精品久久久久久久久99热 国产成人精品综合网站 国产精品久久久久久久久免费观看 国产3344永久在线观看视频 国产成人亚洲精品91专区手机 一区二区网站 久久99操 国产日韩在线看 国产精品视频一区二区三区经 久久两性视频 在线亚洲天堂 亚洲精品欧美综合四区 亚洲精品男人天堂 91av视频免费在线观看 国产精品女上位在线观看 波多野结衣中文字幕一区二区 亚洲精品视频在线免费 亚洲精品国产精品乱码不97 在线日韩国产 亚洲三级天堂 国产成人综合在线视频 中文字幕亚洲一区 亚洲精品国产免费 99国产精品视频久久久久 91精品成人免费国产片 亚洲天堂精品视频 国产成人精品一区二三区 在线中文字幕不卡 91久久福利国产成人精品 免费视频成人国产精品网站 国产精品久久久久国产精品 国产精品黄网站免费进入 国产午夜三级 国产亚洲一区呦系列 国产视频91在线 国产三级精品视频 久久99国产精一区二区三区 国产在线观看精品 国产精品久久久久久一级毛片 亚洲精品综合久久 免费在线观看一级片 亚洲视频四区 国产精品一区三区 在线中文字幕不卡 国产不卡一区二区视频免费 日本免费一区二区三区中文字幕 91成人国产 国产一区二区视频在线观看 亚洲精品天堂 亚洲精品乱码国产精品乱码 国产午夜精品久久理论片小说 蜜桃视频一区二区 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 日韩精品国产精品 国产精品一区视频 日韩精品欧美激情亚洲综合 国产成人在线综合 国产精品入口在线看麻豆 国产精品正在播放 国产精品日本 国产成人尤物精品一区 国产在线日韩 日韩精品电影在线 日韩精品中文字幕在线观看 精品国产高清a毛片无毒不卡 日韩毛片基地一区二区三区 亚洲综合在线观看视频 欧美精品高 日韩高清成人毛片不卡 99ri国产在线观看 91精品啪在线观看国产线免费 在线中文字幕不卡 午夜电影在线观看国产1区 国产原创麻豆 亚洲一区免费看 91精品国产91久久久久久 国产视频99 国产精品视频久久 国产精品视频一区二区三区经 日韩精品一二三区 国产精品亚欧美一区二区三区 国产a精品 91精品一区二区 五月天黄色网址 免费在线观看视频a 亚洲精品高清在线 亚洲精品在线影院 91av视频免费在线观看 综合久久综合 在线观看免费黄网站 伊人成综合网 国产午夜精品一区二区三区小说 一区二区精品久久 在线99视频 国产精品一区二区手机在线观看 日韩精品一区二区三区在线观看l 免费国产午夜在线观看 日韩精品在线免费观看 国产精品一区二区久久不卡 免费日韩精品 99久久精品国内 亚洲一级视频在线观看 亚洲人成影院在线高清 国产色综合一区二区三区 国产视频一区在线观看 国产精品女 日本欧美国产精品第一页久久 午夜三级网 日韩精品一区二区三区四区 久久91精品国产91久 亚洲婷婷国产精品电影人久久 国产成人精品综合久久久久性色 亚洲人成综合网站在线 国产日韩在线视频 中文字幕久久综合伊人 伊人宗合 久久99精品国产麻豆不卡 亚洲永久精品唐人导航网址 日韩精品一区二区三区视频网 91精品国产丝袜 欧美精品不卡 亚洲一区二区精品视频 91精品国产手机在线版 亚洲国产成人久久精品app 欧美激情综合网 亚洲视频一二三 免费在线一区二区三区 日韩精品一本二本三本的区别 国产精品亚洲电影久久成人影院 中文字幕亚洲一区 国产精品免费久久 日韩精品麻豆 亚洲天堂美女视频 国产不卡一区二区视频免费 视频二区国产 亚洲精品人成网在线播放影院 国产精品视频福利 国内在线精品 国产精品日韩欧美一区二区 亚洲精品在线免费观看 亚洲人成一区二区三区 国产九色在线 国产精品欧美一区二区三区不卡 亚洲综合在线观看一区www 精品国产中文一级毛片在线看 日韩精品一本二本三本的区别 欧美精品成人一区二区视频一 国产精品久久免费视频 日韩免费一区二区 91精品福利视频 自拍偷自拍亚洲精品10p 亚洲国产精品久久久久久网站 欧美激情国产日韩精品一区18 亚洲精品在线观看91 中文字幕久久亚洲一区 亚洲精品三区 国产精品久久久久久免费 亚洲色图久久 亚洲日本国产乱码va在线观看 国产不卡精品一区二区三区 国产91在线视频观看 亚洲精品一二三 国产精品久久久久久久y 亚洲精品天堂在线观看 国产日韩欧美一区二区 99久久免费看国产精品 亚洲精品乱码在线观看 亚洲精品综合网 日韩精品成人 999精品视频在线 午夜视频在线观看一区二区 国产成人精品午夜免费 91精品久久国产青草 日韩成人精品 亚洲性综合 日韩久久中文字幕 91精品成人免费国产 91精品视频在线 亚洲国产第一页 日韩福利一区 91精品在线观看视频 国产日韩欧美综合 亚洲精品系列 日韩国产精品99久久久久久 蜜桃精品免费久久久久影院 国产视频黄 亚洲视频精品在线 亚洲精品自拍视频 亚洲精品一二区 99国产精品免费视频 久久综合色区 日韩免费一区 亚洲综合一区二区三区 欧美精品三区 国产精品一区二区久久 亚洲永久精品唐人导航网址 亚洲日韩中文字幕一区 欧美精品导航 日韩成人中文字幕 国产精品一区二区在线播放 国产精品手机在线亚洲 99ri在线 成人欧美精品大91在线 国产精品久久久久亚洲 亚洲精品伊人 91精品国产福利尤物免费 亚洲综合在线观看视频 亚洲人成免费 亚洲国产成人久久精品app 国产综合亚洲专区在线 精品一区国产 国产精品久久久精品三级 日韩中文字幕一区 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 免费视频91 国产在线观看精品 国产午夜三区视频在线 亚洲日本视频在线观看 亚洲一区在线免费 午夜免费小视频 91精品国产麻豆91久久久久久 国产精品视屏 国产成人精品自拍 综合激情婷婷 91精品国产免费青青碰在线观看 91成人国产 欧美成人二区 亚洲图片一区二区 国产精品免费久久 国产日韩在线视频 精品国产高清a毛片无毒不卡 91国视频在线观看 免费国产不卡午夜福在线观看 国产成人亚洲综合在线 国产精品一国产精品 99精品网 视频一区欧美 免费国产成人高清在线观看不卡 国产成人综合精品 亚洲日韩中文字幕一区 日韩精品一区二区三区在线观看 国产微拍精品一区 国产精品九九视频 亚洲精品影视 亚洲精品国产极品美女mm131 99久久精品国产一区二区成人 日本欧美一二三区色视频 欧美激情综合色综合啪啪五月 亚洲精品视频免费观看 日韩精品一区在线观看 亚洲精品免费在线视频 日韩国产精品99久久久久久 亚洲无吗在线视频 色www永久免费网站国产 日韩国产欧美一区二区三区 999国产精品亚洲77777 国产a精品 国产成人精品综合 亚洲天堂自拍 日本欧美一区二区 国产精品视频h 亚洲人成一区二区三区 国产成人一区二区 国产精自产拍久久久久久 免费国产黄频在线观看视频 国产成人一区二区三区视频免费 日韩亚洲欧美一区二区三区 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产成人精品在线 91精品视品在线播放 日韩精品在线一区 国产精品系列在线观看 国产精品久久久久久久午夜片 国产成人久久一区二区三区 99riav精品国产 亚洲人成网站色在线观看 亚洲三区视频 国产成人在线观看网站 亚洲天堂网站在线 国产精品人伦久久 色综合久久九月婷婷色综合 国产vvv在线观看 国产制服丝袜在线观看 日韩精品欧美激情亚洲综合 午夜免费小视频 欧美精品v日韩精品v国产精品 日韩精品一区在线 国产真实一区二区三区 国产精品手机在线播放 最新国产网站 色综合久久久久久中文网 欧美精品国产一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 亚洲天堂黄色 日韩中文字幕网站 久久综合丁香激情久久 制服丝袜中文 国产精品一区二区av 国产精品三级电影在线观看 国产精品手机在线播放 亚洲一级毛片免费在线观看 国产精品视频专区 欧美激情一区二区三区视频 在线观看国产区 日韩成人免费在线 91精品最新国内在线播放 日韩成人免费观看 91精品在线免费视频 日韩国产精品99久久久久久 国产精品一页 日韩激情无码免费毛片 免费在线观看视频a 国产精品视_精品国产免费 亚洲性影院 亚洲精品嫩草研究院久久 色中文在线 国产视频手机在线 日本欧美国产精品第一页久久 selao久久国产精品 久久91精品久久91综合 国产精品真实对白精彩久久 在线视频91 综合久久久久久 日韩精品亚洲专区在线影视 免费在线观看黄色网址 曰曰摸天天摸人人看久久久 日韩精品一区二区三区在线观看l 国产精品久久久久久免费 99精品视频在线观看 亚洲三级小说 亚洲人成影视 五月综合在线 国产视频导航 国产v片在线观看 亚洲精品国产精品国自产网站 日韩国产免费一区二区三区 国产精选在线观看 国产玖玖在线 国产v片在线观看 国产真实一区二区三区 99国产精品视频久久久久 精品成人乱色一区二区 国产99久久久国产精品免费直播 国产成人在线观看免费网站 日韩精品一区二区三区免费视频 免费网站成人亚洲 亚洲婷婷网 成人不卡视频 日韩成人黄色 国产精品日本不卡一区二区 亚洲视频1区 91久久精品国产免费一区 免费网站成人亚洲 亚洲视频四区 免费国产不卡午夜福在线观看 亚洲精品亚洲人成在线 国产日韩欧美综合 色综合精品久久久久久久 国产亚洲综合在线 国产不卡在线视频 亚洲视频一区在线 91精品福利视频 天天操中文字幕 亚洲人成在线播放网站 国产精自产拍久久久久久 精品国产免费观看一区高清 午夜怡红院 蜜桃视频一区二区 亚洲日韩欧美视频 99国产精品久久久久久久... 日本欧美一区二区 国产精选在线观看 99国产精品免费视频 午夜精品成人毛片 亚洲天堂资源 日韩精品中文字幕一区二区三区 国产精品日韩欧美 免费aⅴ视频 免费国产黄频在线观看视频 999国产精品亚洲77777 国产精品永久在线 日韩专区亚洲精品欧美专区 欧美精品第1页在线播放 国产视频一区二区在线观看 亚洲精品在线影院 色99视频 亚洲精品在线观看视频 国产精品久久久久久福利 亚洲人成一区二区三区 国产精品久久久久久久久久影院 成人欧美精品大91在线 在线免费色 91精品国产品国语在线不卡 日韩精品电影在线 一区国产视频 亚洲精品男人天堂 中文字幕久久亚洲一区 国产成人一区二区小说 伊人99 久久99精品久久久久久秒播 亚洲人成中文字幕在线观看 国产精品久久毛片完整版 国产玖玖在线 久久99国产视频 亚洲精品国产综合一线久久 亚洲国产精品久久久久久 欧美亚洲国产成人不卡 色www永久免费网站国产 日韩激情无码免费毛片 91成人精品 国产成人精品综合在线 99精品福利视频 亚洲视频在线不卡 国产成人精品综合网站 国产精品一区二区久久不卡 国产制服丝袜在线观看 亚洲日本人成网站在线观看 最新精品在线 亚洲人成中文字幕在线观看 综合色网站 99久久精品费精品国产 欧美精品超清在线播放 91久久精品国产免费一区 国产精在线 欧美激情综合亚洲五月蜜桃 免费久久久久 91精品视频网站 国产精品女上位在线观看 蜜桃视频一区二区 综合久久婷婷 国产成人精品影视 久久久亚洲欧美综合 亚洲精品欧洲精品 91精品啪在线观看国产 色综合久久久久 久久91精品综合国产首页 91九色在线播放 亚洲视频一区在线 亚洲精品区 日韩精品亚洲人成在线播放 日本免费一区二区三区中文字幕 99国产精品农村一级毛片 91精品久久久 亚洲国产精品不卡毛片a在线 麻豆国产在线不卡一区二区 久久综合色综合 91精品一区二区 亚洲人成一区 99国产精品农村一级毛片 亚洲视频在线精品 亚洲综合在线观看视频 日韩精品亚洲专区在线影视 精品国产免费观看一区高清 午夜在线视频免费 亚洲日本一区二区三区在线 国产精品一区二区欧美视频 国产婷婷色一区二区三区深爱网 国产精品九九视频 国产成人精品综合 99国产精品免费视频 亚洲视频综合网 国产精品综合网 亚洲日本欧美中文字幕001 亚洲天堂成人在线 亚洲午夜精品久久久久久app 国产成人精品影视 午夜免费小视频 91精品福利一区二区 亚洲日本在线免费观看 日韩精品专区 亚洲人成黄网在线观看 国产精品自在线 久久中文字幕综合不卡一二区 91精品网 亚洲精品视频在线免费 色综合97天天综合网 国产成人女人视频在线观看 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉 色视频www在线播放国产人成 日韩精品一区二区三区免费视频 亚洲精品国产电影 日韩精品一区二区三区视频网 日韩不卡一区二区三区 亚洲日韩欧美视频 色视频一区二区三区 国产精品久久久久jk制服 国产视频久久久 欧美国产中文字幕 日韩高清一区二区 国产成人艳妇aa视频在线 精品国产高清a毛片无毒不卡 亚洲精品国产网红在线 亚洲国产福利 日韩高清毛片 亚洲天堂网站在线 日本欧美国产精品第一页久久 99久久精品国产综合一区 精品亚洲成a人在线播放 亚洲精品中文字幕乱码三区一二 91精品成人免费国产 午夜在线视频免费 亚洲天堂精品在线 99精品视频在线观看 欧美精品国产精品 日本免费一区二区三区在线看 日本美女一区二区三区 国产99视频在线 欧美精品观看 国产视频手机在线 国产精品一区久久 伊人久久综合成人亚洲 91精品国产免费久久国语蜜臀 亚洲国产最新 色婷婷香蕉 亚洲人成免费 亚洲精品亚洲人成毛片不卡 国产污片在线观看 亚洲精品中文字幕麻豆 亚洲天堂精品视频 国产精品视频久久久久 国产九九热 亚洲无吗在线视频 国产精品无码久久综合网 欧美成人精品一区二区免费看 国产精品视_精品国产免费 999精品视频在线观看 日韩精品福利 国产成人久久精品激情 国产成人精品一区二三区 国产精品一二区 国产精品欧美一区喷水 久久91精品国产91 亚洲日本在线免费观看 国产精品视频九九九 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 欧美成人一区二区三区在线电影 亚洲精品中文字幕无码专区 色视频一区二区三区 久久伊人中文字幕 国产精品久久二区三区色裕 日韩精品国产精品 视频一区二区三区免费观看 在线观看免费黄网站 欧美成人免费在线观看 国产成人精品亚洲2020 日韩免费看片 国产九色在线 国产九色在线 91久久99 免费亚洲成人 在线观看日韩欧美 国产精品久久久久久久y 亚洲精品自在在线观看 91久久福利国产成人精品 国产精品一区二区在线播放 中文字幕亚洲一区二区三区 91精品国产综合成人 国产精品免费久久久久影院 国产精品黄网站免费观看 麻豆国产在线不卡一区二区 91精品福利一区二区 亚洲精品在线第一页 日本久久99 亚洲精品视频免费 国内精品国语自产拍在线观看91 日韩精品在线观看视频 午夜国产精品视频 日韩成人中文字幕 国产精品视频久 亚洲婷婷网 国产精品久久久久不卡绿巨人 日本久久综合 国产精品丝袜在线 亚洲天堂美女视频 国产成人毛片毛片久久网 日韩精品福利在线 亚洲天堂999 99精品网 免费国产成人 国产精品久久99 国产日韩视频 亚洲精品中文字幕不卡在线 国产精品亚洲专一区二区三区 亚洲无卡 亚洲日本一区二区三区在线 久久er热这里只有精品免费 国产精品久久99 亚洲精品高清视频 亚洲天堂视频在线观看免费 亚洲精品高清国产一久久 亚洲天堂视频在线观看 国产成人啪精品午夜在线观看 国产精品视频网 免费香蕉一区二区在线观看 国产成人综合精品 中文字幕亚洲一区二区三区 精品一区国产 亚洲婷婷网 国产精品黄在线观看免费 国产在线观看91 最新精品在线 亚洲精品自在在线观看 亚洲精品有码在线观看 欧美不卡二区 亚洲三级小说 国产精品久久久久久久牛牛 日韩精品导航 成人精品国产亚洲 欧美激情综合色综合啪啪五月 中文字幕久热 亚洲人免费 精品福利在线 91久久精品一区二区三区 99久久精品免费看国产免费软件 国产成人久久精品激情 91精品视频在线免费观看 色婷婷香蕉 99国内精品久久久久久久 国产精品久久久久久一级毛片 国产原创麻豆 久久91这里精品国产2020 九九色视频 国产视频三区 亚洲天堂资源 日韩不卡中文字幕 亚洲精品在线免费观看视频 亚洲精品在线免费观看视频 日韩乱码视频 久久91精品国产91久久户 国产精品久久久久网站 欧美成在线视频 日韩专区亚洲精品欧美专区 国产精品一区不卡 91精品国产综合久久青草 国产一区二区视频在线 国产精品亚洲综合第一区 国产精品久久久精品视频 亚洲精品中文字幕无码专区 日韩精品一 在线日韩国产 国产精品九九视频 亚洲人成一区 国产精品黄在线观看免费 色综合久久久久 亚洲精品免费在线视频 免费在线一区二区三区 国产精品一二区 国产精品九九免费视频 亚洲国产欧美亚洲gif动图 亚洲人成网www 综合色中色 日韩精品免费一区二区三区 91精品国产综合久久婷婷 欧美精品久久 国产午夜伦伦伦午夜伦 伊人久久天堂 亚洲网站在线播放 国产精品视频一 国产成人精品综合网站 国产成人精品亚洲一区 国产精品欧美一区喷水 亚洲精品欧洲久久婷婷99 亚洲人成免费 制服丝袜护士久久久久久 亚洲无吗视频 日韩毛片基地一区二区三区 色视频一区二区三区 久久99精品久久久66 亚洲国产欧美日韩 国产在线看不卡一区二区 免费av一区二区三区 一区二区3区免费视频 手机毛片免费看 免费a黄色 日韩本免费一级毛片免费 91精品国产综合久久久久久 怡红院官网 亚洲视频在线免费 亚洲日本人成网站在线观看 久久两性视频 国产va免费精品观看 亚洲精品美女在线观看播放 亚洲日本韩国欧美 国产精品一区二区在线播放 99精品福利视频 免费在线观看一级片 亚洲三级天堂 成人不卡在线 国产成人亚洲精品91专区高清 91精品久久久久亚洲国产 selao久久国产精品 国产午夜久久精品 91精品国产手机在线版 99久久免费精品国产免费高清 国产成人综合自拍 国产精品制服诱惑 亚洲水蜜桃久久综合网站 免费亚洲成人 亚洲视频在线免费播放 亚洲性综合 日韩国产第一页 免费久久久久 亚洲视频中文字幕在线观看 亚洲视频综合网 国产精选在线观看 亚洲三级精品 国产成人毛片亚洲精品不卡 日本欧美国产精品 欧美精品久久久久久久小说 国产精品一区二区欧美视频 亚洲日本在线免费观看 国产不卡一区二区视频免费 日韩精品麻豆 国产精品久久久久久久久电影网 国产日韩欧美一区二区三区在线 国产在线拍 亚洲国产欧美在线 日韩免费一区 亚洲精品乱码久久久久久麻豆 国产成人久久久精品一区二区三区 在线观看国产区 欧美成在人线a免费 自拍亚洲一区 91精品久久国产青草 99国产精品免费视频 激情亚洲综合网 国产成人青草视频 亚洲精品在线网址 亚洲精品国产精品国自产 91精品国产免费入口 亚洲婷婷第一狠人综合精品 国产九九热视频 国产午夜偷精品偷伦 国产亚洲福利精品一区 日韩精品导航 国产精品亚洲视频 国产成人无精品久久久久国语 国产精品久久久 日本免费一区二区三区中文字幕 欧美精品不卡 午夜在线视频观看 国产不卡在线播放 99精品在线视频 国产不卡在线播放 亚洲精品人成网在线播放影院 欧美精品久久一区二区三区 国产午夜视频在线 成人不卡在线 99成人在线观看 日韩精品视频免费 久久99精品久久久久久国产越南 国产精品模特hd在线 亚洲视频一区二区三区四区 91精品国产手机在线版